寶藏食材

: 不知道友友們有沒有這種感覺：天氣越冷胃口越好，一到下午肚子咕咕叫，紅燒肉、水煮肉片滿腦子轉。可是這人上了年紀，可就苦了這張嘴。

高油、高鹽的美食不能吃；零食、水果不能吃；有的人更離譜，甚至連主食都不能吃！其實，在我們身邊有不少食材既能滿足「口腹之慾」，對身體健康還大有裨益。

今天哈妹就給友友們帶來一個寶藏食材，您猜出來了嗎？沒錯，就是口感清脆爽口，吃一口都覺得滿滿健康的芹菜！ ...