秋補

秋意涼，樹葉黃。人要健康，除了老生常談的保持好心情、多喝水和多運動外，飲食也非常關鍵。

秋季也是一個進補的季節，此時就應該多喝養生湯，可以起到很好的防病作用，還有助於健脾胃、清肺熱、清腸熱、補中氣。想達到這些功用，湯的材料和製法顯得尤為重要。

下面推薦的這6道養生湯，尤其適合秋補。一起來看看是那幾道湯，秋補的時候你也經常喝嗎？ ...