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你身上自帶的「健胃消食片」,不消化、脹氣……按此處...

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匿名
匿名  發表於 2019-6-18 16:11 |閱讀模式
  夏天是物產十分豐富的季節,炸雞、啤酒、小龍蝦……在眾多美食的圍攻下,很多人一不小心就吃撐了。

  今天介紹的這幾個穴位,是專治胃脹不消化的要穴~不用健胃消食片,也能讓您放心吃喝。

  1大陵穴

  

  這個穴位在五行屬土,對應著脾胃,是很經典的「健胃消食穴」,可以降胃火、去心火、提升胃動力。

  脾胃不和,消化不良等都可以通過這個穴位來調。大陵穴在手掌根,腕橫紋的中點上,很容易找到。

  2四縫穴

  

  四縫穴是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。

  四縫穴原本被醫家用來治療小兒消化問題,後來證實,成人使用四縫穴的效果也非常好。

  所以今後只要你遇到有關消化不良的問題,都可以找四縫解決,按按就行,最好是用大拇指用力掐按,這樣效果會更好。

  3足三里

  

  足三里在膝蓋下外側,約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處,這是強壯穴,力度按大一點,酸麻的經絡感測可到腳背。

  按摩本穴對消化系統疾病有不錯的緩解作用,包括消化不良、胃脹胃痛等癥狀。

  4公孫穴

  公孫穴是脾經上的穴位,位於大腳骨偏下的位置上,經常按揉腳上的公孫穴,就相當於給我們的脾胃動力。

  我們可以沿著大腳骨一邊搓一邊揉,畫一個半弧形,每天大概按揉三次,一次5-10分鐘,過一段時間脾胃的動力就充足了,對急、慢性消化不良都有很好的療效。

  

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