山楂泡水喝能預防多種疾病

山楂是一味藥材，有促進消化、健脾開胃、防治心腦血管的作用，那平時用山楂泡水來喝，會有什麼養生功效嗎？你知道山楂泡水喝的禁忌嗎？

山楂泡水喝的功效

1、防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

2、活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

3、山楂泡水能預防癌症

山楂泡水喝能預防多種疾病

預防癌症也是山楂泡水的重要功效，山楂中有一種獨特的特荊素，這種物質可以抑制癌細胞的生成，也能抑制人體內亞硝酸胺的合成，從而也就減少了癌症的發生機率。

4、山楂泡水能促進消化

山楂泡水喝可以促進消化，特別人們吃了高脂肪的食物以後，出現消化不良時，可以喝一些山楂泡製水，就能起到去油膩和促進消化的良好作用。山楂泡水的功效還有很多，它還能預防動脈硬化，也能利尿，平時經常用山楂泡水喝還能起到平喘和化痰等重要作用，對呼吸道疾病也有不錯的預防作用。

山楂泡水喝的禁忌及副作用

1、孕婦不宜喝

山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用，所以如果平時喝多了如果損耗身體中的氣，特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外，山楂還具有增強子宮收縮的作用，導致孕婦出現流產或者是早產的情況，所以孕婦最好不要服用山楂。

2、山楂不能與補藥同食

山楂不能夠和人蔘等這些補藥一起服用，這一點需要特別的牢記。另外，山楂茶一次不能夠服用過多，特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。

3、胃酸過多的人不可服用

胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌，這樣胃酸的濃度越來越高，很容易導致噁心想吐以及吐酸的情況，如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。

4、老人和孩子不宜吃太多山楂

山楂中含有大量的果酸，這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多，特別是脾胃功能比較差，孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟，如果老人和孩子吃了太多的山楂，那麼就會損耗身體中的胃氣，這樣身體的消化能力就會下降，如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況，甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。

5、山楂會損害牙齒

現代研究發現山楂中含有大量的發酸糖類，這類物質都是含有比較強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶會腐蝕我們牙齒表面的琺琅質，如果大量的服用那麼很容易導致出現齲齒的情況，甚至還有可能出現各種牙病。

6、生病之後不能食用山楂

大病初癒之後的患者不適合服用山楂或者是山楂水，因為這類型的患者需要的是大量的補充營養物質，這樣才能夠促進身體恢復元氣。而山楂具有耗氣的作用，並且還會加快體內的消化，服用之後不僅不能夠令身體更加強壯，反而會影響身體對於營養物質的吸收。

7、食用山楂要適量

服用山楂一定要適量，如果過量的服用不僅不能夠起到降脂或者是減肥的作用，反而有可能引發各種各樣的慢性腸胃疾病，不利於身體健康。所以在日常服用的時候一定要控制量，最好每天服用量控制在25克以下。

總結：人體的養生有著很好的作用，但是同時山楂泡水喝也是有很多的禁忌的，以上為大家介紹了山楂泡水喝的功效和禁忌，希望大家要注意，不要隨便喝，否則會影響到身體的健康哦！