原創——冬病夏治，提醒大家可以做一做三伏灸

各位村友好。

一陣子不見，我又在和過敏性咳嗽做鬥爭，斗到我已經開始懷疑這是不是過敏了？分明不是花粉季節，我卻持續咳嗽，也許不是花粉，是我未發現的過敏源？

總之我怒了，我要戰勝這個事！放棄西醫找中醫去了。西醫真的是有病治病，治不了本啊，每次開抗生素，過敏葯，下次再犯再來。

我去扎了一次針灸，開始每天煎中藥的過程。這位女醫師的手法是不錯的，一點不痛，而且扎完第二天真就好了不少。她說所謂過敏就是免疫力低下的問題，要徹底調理身體。現在早晚各服一次葯。

以前中醫提醒過我，冬病夏治，夏天做艾灸，除身體寒涼非常好。我研究也下三伏灸，即從入伏開始，每天做艾灸，堅持到三伏天過完，有事半功倍之效。標準做法網上一搜就有，最好是用薑片戳些洞，灑點鹽，放在穴位上，將小小艾柱放在上面點燃，讓熱氣透過薑片進入身體。想起來就很過癮，這種做法很燙，很多人出水泡，醫生說小水泡不用管，大水泡挑破消毒。但說實話，在家中很難操作，本著懶作法才能堅持下來的原則，我仍然使用了隨身灸，就綁在臍下關元穴上，每天幾十分鐘。丹田暖了，整個人就暖。

關元穴是可以常年灸的穴位，建議大家可以常灸一下。

每天談養生，覺著我年齡約摸是到了。。。更覺著我視野狹隘，盡陷在自己的小世界。天地間風雲變幻，太多事值得關注，我要振作起來！

加油加油。