人世間有美容方千種我獨愛按摩那一種

　　用遍世界各大品牌護膚品，你會不會停下來發掘新陣地？唉，美容養顏的方子太多了，叫你去挑選確實挺為難你的。那你來聽聽我的建議：試試穴位按摩吧。雖然不會立竿見影，但它至少是簡便、安全的，更重要的是，它是零花銷啊。省下的這筆錢，你還可以多買幾瓶爽膚水。按摩養顏其實道理很簡單，它改善了局部皮膚的血液循環，為皮膚提供所需營養，同時又幫助代謝廢物的排除。

　　貴在堅持啊,同時你還要保持良好的心情。這條很重要。

　　祛黑眼圈

　　三陰交：按揉3~5分鐘，可調節陰經的氣血。

　　四白穴：也是按揉3~5分鐘，可將沉積在眼周的淤滯血液疏通開。

　　祛痘

　　天樞穴：它是大腸經的募穴，又是胃經的穴位，募穴是臟腑之氣匯聚腹部的穴位，所以天樞穴有通腸導滯的功能。

　　改善黃褐斑

　　中醫認為，肝鬱氣滯、脾胃虛弱都會導致黃褐斑的出現。

　　足三里穴：每次按揉10分鐘可調節脾胃，消斑養顏。

　　太沖穴：此穴對肝氣鬱結引起的黃褐斑非常有效。每天按揉3次，每次可點300下。

　　三陰交：此穴是脾、肝、腎三條陰經相交的地方，它是調經、祛斑的好幫手。

　　祛眼袋

　　中醫認為，眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

　　足三里穴：每次點按100次左右，幫你告別肉眼泡。

　　減肥

　　中醫認為，脾失健運而生痰濕是肥胖的基礎。除了科學運動、合理飲食，你還可以試試三個穴位。

中脘穴

　　中脘穴：長期按摩此穴可調理消化系統，抑制食慾。它在上腹部。

天樞穴

　　天樞穴：按摩此穴，有助於腸胃蠕動，減少腹部的脂肪堆積。

曲泉穴

　　曲泉穴：它既能滋陰又能祛濕。它在膝內側橫紋頭上方凹陷處。