夫妻生活聖經：如何做個好太太 作者：林雪

女人的大罪--嘮叨(1)



　　對於一個男人來說，一個女人的挑剔、嘮叨給家庭帶來的不幸遠遠超過奢侈浪費。

　　對於一個男人來說，一個女人的挑剔、嘮叨給家庭帶來的不幸遠遠超過奢侈浪費。關於這一點，有許多例子可以證實。

　　蘇格拉底的妻子蘭西波是出了名的兇悍之人，為躲避她，蘇格拉底大部分的時間都躲在


雅典的樹下深思哲理。像法國皇帝拿破崙三世和美國總統亞伯拉罕·林肯這樣傑出的大人物也都飽受妻子的嘮叨之苦。而愷撒之所以和他的第二任妻子離婚，是因為他實在不能忍受她那暴躁而又嘮叨的個性。

　　女人們始終沒有意識到這個嚴重的問題，而且可笑的是，她們總是以為可以用嘮叨來改變丈夫。古今的事實都證明，這種方法從來沒有發生什麼效用，真想讓它起作用，等到太陽從西邊升起的那天吧。

　　著名的心理學家江老師曾對1500多對夫婦作過詳細的研究。結果顯示，在丈夫眼裡，嘮叨、挑剔是妻子最大的缺點。而且，國內兩個著名的研究機構經過調查后，結論也是相同的：男人們都把嘮叨、挑剔列在女性缺點的首位。嘮叨、挑剔給家庭生活帶來太多的傷害和不幸。

　　趙強是個25歲的年輕人，剛剛在競爭激烈的廣告界里得到一份工作，急需要愛心和鼓勵來保持奮鬥的勇氣。但是他的妻子卻是一個十分好強的人，時常很不耐煩地指責她的丈夫動作太慢、手腕不夠靈活。

　　在妻子不停地嘲笑與指責下，他的勇氣喪失殆盡。他告訴我，最可怕的是，她已經將他的自信心腐蝕掉了，就像一塊石頭被不停滴落的水珠侵蝕掉那樣。他開始對自己和工作失去信心，最後，他丟掉了他的工作。他的妻子也和他離了婚。不過離婚後，他像一個生過病的人一樣摸索著重新恢復了健康。

　　嘮叨是逐漸養成的，一旦成為習慣就像對麻醉藥上癮一樣很難改掉。如果一個女孩子在20多歲剛結婚時，就整天嘮叨我們什麼時候才買得起新房子。那麼等她到40歲時，就沒有什麼事能讓她滿足，她將成為一個無可救藥的、令人討厭的抱怨專家。

　　最具殺傷力的一種嘮叨、挑剔方式，就是動輒拿自己的丈夫去和別人比。

　　「你怎麼那麼笨，你看你的同學已經升了兩級了，薪水比你高多了，你這麼久才升一級。」

　　「我哥哥買了件裘皮大衣給我嫂子。」

　　「當初我要是嫁給某某就好了，我就不會像現在這樣受苦了。」

　　訴苦、抱怨、攀比、輕蔑、嘲笑、喋喋不休，精通這些殘酷行為的女人實在是太可怕了，因為這些都是最高明的殺人不見血的方法。

　　據報道，一個50歲的卡車技工，雇了3名流氓非常殘忍地殺死了他的妻子，僅僅因為他的妻子一直不停地對他嘮叨和挑剔。

　　現在你應該相信嘮叨會給男人的工作和成功帶來巨大的阻礙了吧！所以，在夫妻生活中，你一定要注意控制自己，千萬不要整天過度地嘮叨。

　　當然，如果你想知道自己的嘮叨是否過火，問問你丈夫就知道了。如果他竟然說你是一個愛嘮叨的女人，你一定非常震驚繼而憤怒不已，不過不要急於否認，那隻會證明他的看法沒錯而已。

　　你要正視這個問題，如果你沒意識到自己的錯誤，你是不會想到去改正它的。相反，如果你十分清楚嘮叨給家庭帶來的危害，真心想改，那就要從下面幾點下手呀！

　　１. 不要重複講話

　　如果你提醒丈夫六七次，說他曾經答應過要去洗碗，而他紋絲不動，說明他根本不想洗，大概也不會去洗了，那你又何必還要浪費唇舌？嘮叨只會使他下定決心決不屈服。

　　２. 冷靜對待不愉快的事

　　如果發生了不愉快的事，不要急於爭吵，暫時先將想法寫在一張紙條上。等到雙方都冷靜下來時，再把事情拿出來仔細討論。如果過後發現是微不足道的小事，你一定不好意思再提起。另外，夫妻在討論問題時，也應該心平氣和，保持理智，盡量用對彼此信任的方法來消除引發怒氣的主要原因。

　　３. 用溫和的方式達到目的

　　「用甜的東西抓蒼蠅，要比用酸的東西有效多了」。

　　這句話仍然適用於今天。要想達到你的目的，不妨使用一些溫和的方法。這些溫和的方法，將會讓你的目的更容易實現。

　　４. 學會激勵

　　學會激勵，而不是驅使別人去做你想要達成的事，這是人們在人際交往中必須掌握的一門藝術。如果我們不用激勵的方法，而是用嘮叨或者責罵的方式去推動丈夫行動，那麼，要想實現自己的目的會很難。

　　５. 培養自己的幽默感

　　以幽默的方式對待發生的事情，會讓你的心情舒暢。那些常常為芝麻小事而不高興的人，早晚會精神崩潰的。

　　有的妻子催促丈夫到浴室拿浴巾，丈夫的動作慢了點或沒理睬，她們竟會大動肝火，這種情況令人難以想像。

　　一個理智的女人從不會為一件便宜服裝付出法國名牌專賣店的價錢，然而我們常見有些女人為一些不值一提的小事緊繃著臉，把甜蜜的愛情轉變成相互指責的怨恨。

　　一位西方著名的哲人說過：「一個男人能否從婚姻中獲得幸福，他將要與之結婚的人的脾氣和性情，比其他任何事情都更加重要。一個女人即使擁有再多的美德，如果她脾氣暴躁又嘮叨、挑剔，性格孤僻，那麼她所有的美德都等於零。」

　許多男人喪失鬥志，放棄了可能成功的機會，就是因為他的妻子常常給他潑冷水，打擊他的每一個想法和希望。她總是無休止地挑剔，不停地抱怨丈夫，為什麼他不能像她認識的某個男性那樣會掙錢，或者是他為什麼得不到一個好職位。有一個這樣的妻子，做丈夫的怎能不變得垂頭喪氣？所以，願不願意改變，那就看你自己啦!

事業與婚姻的爭奪


　　在實際的婚姻中，如果你們雙方都有工作，你們可能會認為兩份收入可使生活變得更好。但是，事情並非如此。掙錢的多少對婚姻的保險係數是微乎其微的

　　無論是家庭主婦，還是有工作的妻子們，都抱怨丈夫們很少和她及孩子們在一起。男人們的回答是，他們所做的一切都是為了這個家。




　　但是，即使太太們給他們施加了壓力，他們也很少降低對事業奉獻的程度以及事業帶來的收入要求。因為男人們受到的教育仍然是把金錢和事業的成功視為自己人生的基本目標。

　　那些身為行政領導、律師、醫生或成功商人的太太的女人之所以能夠維持家庭，靠的是保育工或者合作的丈夫、祖父母或者其他家庭成員的大力幫助。

　　我看到很多30多歲的夫婦因為工作太忙，連見面的時間都很少。而當他們會面的時候，常常是疲憊不堪，很難在一起盡興。

　　在這個收穫的祭壇上需要犧牲的是自由時間、停工時間、休息時間、恢復體力的時間，與其他人、孩子、配偶共處的時間。

　　在我所接觸的夫妻中，儘管從外表上看，他們都是成功人士，但幾乎每個人都忍受著缺乏生活質量的痛苦。

　　充足的貨源刺激了經濟，創造了財富，吸引了更多的消費者。反過來，就需要我們更加努力地工作，因為我們有了更高的物質需求。

　　所以說，我們已經踩上了物質主義沉湎於金錢和消費成功的行徑之中，這對我們的婚姻明顯地構成了一種威脅。

　　在婚姻中，惟一能讓你佔上風的方法是像你在工作中承諾的一樣做好計劃。

　　你需要說明婚姻中的責任，設計一種平等劃分勞動力的方案。但是，在雙方關係中，讓規劃準時運行起來永遠也不如找時間享受相互陪伴那麼重要。

　　其實，與你的配偶訂好約會，並一同去度假或者遊玩，如徒步旅行、讀書、參加球類運動、打高爾夫球、參觀博物館等，一起度過相互盡興的時光。這也是十分有意義的一件事情。

　　在實際的婚姻中，如果你們雙方都有工作，你們可能會認為兩份收入可使生活變得更好。但是，事情並非如此。掙錢的多少對婚姻的保險係數是微乎其微的。如果每個人都過分投身於事業而不是婚姻，那麼即使你掙到了世界上所有的外快，最終得到的只是在離婚時有更多的家產要分——這可能不是你當初結婚的初衷。

　　實際上，我們許多人需要接受的事實是，我們在工作上花的時間比和配偶在一起的時間要多。

　　看一下你的工作滲透到家庭生活中的程度：每天晚上你有多麼疲憊？你不上班時是否關心和體貼配偶？你帶到家裡的工作有多少，無論是裝在公文包里還是裝在腦子裡的工作？你的婚姻真的比工作還重要嗎？如果你是這麼想的，那你的行動也如此嗎？

　　在成功的婚姻中，伴侶雙方必須能夠妥協和協商。有時，你們會發現一些折中方案。例如，如果你想在海邊度過為期兩周的暑假，而他卻想在高爾夫球場練球，這時候，你們之間很可能會產生爭執。

　　對於爭執有不同的解決辦法。有些爭執便於折中，有的最好以有利於一方的方式解決。然而更多的爭執沒有明確的結果——它們可能會一而再再而三地重複出現。

　　因此，你們兩個都必須能夠接受爭論的結果，否則最終將會有人感覺到憤怒和怨恨。當一方在爭論之後覺得受到壓迫時，他的健康狀況就會受到影響。如果你覺得自己像個失敗者似的離開，那麼就沒有人真正的勝利。如果你選擇做出讓步，就不應該覺得對方在欺負或操縱自己，畢竟你的出發點是為了更好地解決分歧。

　　所以，妥協和協商，並找到一個確保雙方都能接受的條件才是最重要的一點。

夫妻間地位的平衡





　　許多地位和外表看起來並不般配的夫妻卻生活得十分幸福，這是因為弱的一方在愛人眼中有著許多值得敬重和珍愛的優點，他或她沒有因為愛人在某一方面的劣勢而有所輕視。

　　在生活中，有許多原本十分相愛的夫妻，由於一方的地位和環境發生了改變，感情也有了變化。比如，隨著地位和環境的改變，丈夫的自我感覺變了，視野也寬了，接觸面更廣了。原本在眼裡十分賢惠、可愛的妻子現在看起來卻很老土，缺乏吸引力，原本敬重的品行也


就變得並不重要了。

　　還有不少女人結婚以後，對丈夫在許多方面的失望漸漸轉化為對丈夫的輕視心理。

　　例如丈夫在事業上沒有成就、丈夫在性能力上滿足不了自己的需要等等。

　　原來眼中那個精幹、可愛的戀人現在看起來只是一個無能之輩。

　　這種認識上的變化必然導致感情上的變化。因此，許多人有了婚外情，許多家庭出現了婚變。

　　一個天平，兩邊的砝碼重量相同時，才能保持平衡，稍有差異，天平就會傾斜。這個平衡原理也體現於生活的許多方面。在夫妻之間，也要保持一種心理上的平衡，才會有平等、互敬互愛的夫妻關係。

　　婚姻和人一樣，存在不同的周期。

　　如果婚姻要用婚外情來支撐感情，那婚姻還有什麼美好可言？「白頭偕老」也不會成為人們對新婚夫妻的祝福了。

　　另外，有些人婚姻上的失敗，並不是因為找錯了對象。一些生活中的小事，決定著婚姻是否和諧。當初他們相愛時是絕對想不到日後會因為這些小事而分手的。

　　相愛了又能如願以償地相處，那是幸福的，不過這種幸福不是招之即來的，不會常駐某個家庭，或永遠賜予某個人，那是雙方不懈努力的結果。

　　作為妻子，你當然清楚丈夫在你心中的位置。當你對自己的丈夫有失望心理時，如果僅僅是能力上的失望，要用理智和現實的眼光來看待，儘可能地給予他鼓勵和肯定，以利於丈夫保持自尊和自信。輕視或者埋怨只會加重你的心理失衡，影響你們的夫妻關係。

　　同時，你更要了解你在丈夫心目中的地位。他是否尊重你、在乎你，在日常生活中，從他對你的態度中都可體現出來。

　　你要與他溝通，了解他對你的看法，你也要努力獲得丈夫的尊重和長久的愛戀。

　　你需要自尊，不要讓愛抹去了你的自尊；你需要自信，要適時地調整自己，不要讓家務磨去你的風采；你要豐富、提高、增強自己的個人素質。

　　當然，夫妻間的心理平衡，並不取決於雙方的個人條件是否相當或社會地位是否相等，而是取決於對方在自己心目中的地位。

　　許多地位和外表看起來並不般配的夫妻卻生活得十分幸福，這是因為弱的一方在愛人眼中有著許多值得敬重和珍愛的優點，他或她沒有因為愛人在某一方面的劣勢而有所輕視。

做獨特自信的你





　　當今時代的女性很清楚，如果沒有事業的成就和職業的收入，就談不上男女平等。因此，她們同樣需要規劃自己的事業。但有的女人認為女性只有自我突破、自我超越，才能真正地與男性在同一個運動場上競技。

　　那麼，女人怎樣才能自我超越，活出一個最好的自己呢？最主要的一點當然是做一個有追求的女性。女性與男性一樣，渴望被認同，這對已婚有子女的婦女尤為重要。




　　無論到何時，女人都渴望自己有魅力，這種渴望變成巨大的壓力，使她們感到當體重多了幾公斤，臉上出現幾許皺紋時，便覺得自己已經老了，失去了女性魅力，得不到親人和社會的認同，精神隨之頹廢。

　　這種時候，她們往往需要男人讚美的語言來建立自信，諸如「我喜歡你這種髮型」或「你穿這身衣服真美」等等。

　　而一旦被身邊的人忽視，尤其是被丈夫忽視，許多女人的自我評價就會變得很低。

　　出現這種情況最直接的一個原因是許多女人放棄了自我的追求，最後導致社會和家人的對其的認同隨之不斷降低。

　　一個有追求的女人，其個人生活和人生的使命和價值都是與眾不同的。同時，在這點上，也能向社會和親朋傳達出自己獨特的人生品位。通常情況下，這種獨特的人生品位主要表現為：一方面，做你喜歡的事，從事自己所喜愛的事業；另一方面，滿足自己的家庭生活和情感生活。二者互相依託，互相支撐。

　　擁有獨特品位的女人，不管做什麼事情都很專註，工作的時候全力以赴；回到家裡就回歸家庭定位，做一個溫柔的妻子、一個能幹的母親。

　　當然，那些具有獨特追求的女人才是真正活得精彩的女人，而那些有錢有名卻不懂得生活的女人就談不上所謂的成功，更與精彩無緣。

　　只有尋找到內心的真正自我，並在精神與物質上都豐富的女人，才是真正的成功女性。她在這個殘酷的競爭世界里遊刃有餘，同時又沒有失掉真女人的嫵媚與可愛。

　　這些女人與成功的男人不同，成功的男人是偶像和榜樣，他的存在是為了讓後來者超越，是為了讓平庸者仰視；而這些女人則是風景，她的存在是為了讓人賞心悅目。這樣一種美麗的存在，是對全人類的貢獻。

　　一般情況下，獨特的女人都具有一些獨特的魅力，她們敢于堅持自我，所以總能另闢蹊徑，找到成功之路。

　　另外，獨特的女人是具有創新思維的女人。她們利用自己的創新思維把家庭生活安排得合理妥善。

　　如果你想做一個獨特的女人，就在自己的內心審視、尋找、發現自身的精彩吧。

夢想做個王妃





　　漂亮的女人，如果沒有智慧，活不好；智慧的女人，如果不漂亮，則活不開心。

　　女人的高貴並非指的是一定要出身豪門或者本身所處的地位如何顯赫，這裡的高貴是指心態上和儀態的高貴。一個女人，要有寬容、體諒、忍讓的心。男人最反感放蕩輕浮、算計、尖酸、刻薄、心態猥瑣的女人。




　　他們喜歡的女人，大都具有寬容、體諒、忍讓、開朗、豁達的心，與她們相處，總是讓人感到如沐春風般怡人自在。她們的舉止優雅輕盈，談吐溫婉智慧，盡顯女性的溫情之美。

　　在生活中男人可以是女人的護花使者，而女人本身要給男人提供一種信心——這種信心就是讓男人放心，而且樂意為你託付愛。

　　小仲馬的《茶花女》中的主人公愛上了妓女，只因為身為妓女的那個女人氣質高貴而又有十足的女人味。這種女人往往會給男人生活的信心和勇氣，因為她們生命里潛存著一種凈化男人心靈、激勵男人鬥志的個性魅力。

　　現代女性要做到不媚俗、不盲從、不虛華，自然少不了要有這種讓男人倍加欣賞的高貴氣質。

　　其實，容貌的美猶如水月鏡花，僅在別人的感官上留下短暫的美感，而內在的氣質美卻會在眾人心靈中留下無窮的品味、永久的回憶。

　　如果一個女人只知道穿著打扮和逛街泡吧，那她根本算不上是一個有氣質的女人。因為她生活的內涵是空虛的，同時，她人生的底蘊也是單薄的。

　　以前有許多男人覺得女人長得漂亮就是有魅力，而現在則有更多的男人認為，女人的魅力包含了女人內在的氣質。

　　有一句話說得好：漂亮的女人，如果沒有智慧，活不好；智慧的女人，如果不漂亮，則活不開心。

　　有位中年婦女發現丈夫對自己越來越不感興趣，常常尋找一些借口出去應酬，回到家裡還有意無意地大談他公司的女助手如何如何。因此，她對著鏡子痛惜自己青春已逝。後來，她決定到舉世聞名的美容院去做一次美容手術，讓金錢幫助自己恢復逝去的魅力。結果，專家憑藉著高超的技藝，的確為她恢復了昔日的光彩。她欣喜若狂地歡呼現代科技的傑作，並高傲地在人前晃來晃去，以顯示她那風情萬種的婀娜多姿。

　　但是，當丈夫回家后，她迎了上去，本想用昔日的熱吻去喚醒他對住昔的回憶，然後再展示一下自己的姿容。萬沒有想到的是，丈夫好像沒有看到她似的，一邊脫外衣一邊滔滔不絕地還是大談他的女助手是如何的富有感染力，竟在今天的商業談判中影響了客戶的情緒，使一項本來很棘手的生意變得輕而易舉。

　　「這個女助手一定是一個很性感、很年輕、很迷人的狐狸精，否則怎麼會讓自己的丈夫這般著迷。」於是，她決定去見一見這個女人。一次她得知丈夫要和女助手一起去參加一個商業沙龍，便執意要跟隨丈夫一起去，無可奈何的丈夫只好帶她一起去。一路上她都在想像中描繪這位女助手的容貌和身材的曲線。

　　可是，相見之下，她卻大吃一驚。那位女助手既不年輕，也不美貌，更無法和性感的自己劃上等號。但是，毋庸置疑的是：所有接近這個女助手的人都毫無例外地受到強烈的吸引和感染。甚至連嫉恨在心的自己也無法抗拒她性格的魅力。她在事業上富有新穎獨特的創意、巧於周旋的幹練和自信樂觀的感染力，她淵博的學識，詼諧幽默的話語，讓她顯得既親切溫柔，又瀟灑得體。所有這些，都透過她逝去的容顏閃爍著生命的內在光芒——而這，是任何一位技藝高超的美容師所無法創造的。

　　妻子終於悟出了一個真諦：誰也無法抗拒歲月的印痕，青春和美貌的魅力不會永存，只有豐富的文化內涵和閱歷所賦予的氣質的魂魄，才是無與倫比的恆久魅力，它隨時間的疊加而與日俱增。

　　青春的美貌漂亮一時，瀟灑的氣質美麗一世。

　　脫俗的氣質具有最深刻的撼人力量，它往往來自人生的千錘百鍊和不斷的實踐，才煥發出鮮活的氣息。

　　西方諺語說：「一個平凡的女子或許永遠不會成為王妃，但她至少能不斷地夢想。」

　　只有不斷地夢想，不斷地去嘗試努力，才能呈現出一個女人的脫俗美麗。而這才是她在追求中不斷學習后真正積累起來的一筆豐厚的財富。

優雅的呈現(1)




　　在正式的場合中，不宜讓頭髮隨意披散著，這樣的髮型容易給人一種沒有精神的感覺。不管是長發還是短髮，都應將額前的頭髮往上吹，讓自己的臉全部顯露出來。另外，留長發者可將頭髮盤起來，使自己更有精神。

　　現代女性的社交活動越來越頻繁，如能擁有端莊的舉止、優美的儀態和高雅的氣質，不但會有助於在事業上取得成功，還會贏得丈夫和親友的尊重。




　　一般情況下，組成一個女性優雅的形態，主要有以下三個部分：

　　優雅的社交裝束

　　優雅的社交裝束主要包括下面這些內容。

　　1．在正式的場合，應選擇能顯現出智慧的化妝法。化妝的重點在眉毛，不曾修理過眉毛的人，可趁此機會將眉毛稍作修理，以使整個眉型更為好看。

　　2．塗口紅時，先用唇筆將唇形描好，然後將上片唇塗得較薄一點，下片唇塗得較厚一點，這樣可以增加你的魅力。

　　3．在正式的場合中，不宜讓頭髮隨意披散著，這樣的髮型容易給人一種沒有精神的感覺。不管是長發還是短髮，都應將額前的頭髮往上吹，讓自己的臉全部顯露出來。另外，留長發者可將頭髮盤起來，使自己更有精神。

　　4．襯裙露出裙外是非常不雅觀的，因此襯裙應該比裙子短。穿裙子外出時，應該先面對鏡子將手上舉，以確定襯裙不會外露。夏天的衣裳較薄，這時最好穿顏色較淺的胸罩及襯衣。

　　5．在室內最好不要搽香水，因為搽香水的人會對味道比較遲鈍，因此可能不知不覺中搽得過多。若要用，也應該選擇較柔和的柑橘系列，分量要適宜，有隱約的香味即可。

　　6．指甲不宜太長。指甲要剪成和自己指甲半月形（指甲底部白色部分）相同的弧度。指甲若有礙觀瞻，可用水泡軟后修剪，指甲油宜用淡色。

　　當然，能否展現出自己的特色，還要費一點心。參考下列各項的介紹，可使自己更顯出色。

　　1．隨意變化就能呈現出畫龍點晴之效的大圍巾，平時應在皮包中準備一條，遇到天冷或穿短裙坐車時，不僅能讓你禦寒，也能讓你更有女人味，無論上班或休閑都很適用。當然也可以系在脖子或衣領上來裝飾，最好能自己創造，以呈現出個人風格。

　　2．外形簡單的襯衫，適合穿去上班。買襯衫時，要檢查領口和袖口。有褶邊的袖容易影響工作，所以要避免穿去上班。

　　3．有關絲襪，一般都穿接近膚色的自然色，或黑、灰色等比較適於搭配服裝的顏色。至於顏色較鮮艷或花樣複雜的褲襪，則不適合上班穿。

　　4．需要站立工作，或經常走路，或坐辦公室的人工作時所穿的鞋子高度，以3.5公分為宜。太高會讓腳的負擔太重而產生疲勞，此外也會引起腰和肩膀的酸痛。

　　5．上班時穿的裙子，長度以蓋到膝蓋為宜。理由是坐著和別人交談或端茶給客人時，不會因裙子太短而感到不便。裙子的長度很容易受時尚的影響，但是不管時尚如何，上班時仍需要穿著適宜的長度。裙子若太長，則會給人一種不靈活的感覺。裙子的款式，應該以簡單大方為主，不宜太花哨。

　　6．在工作場所，所戴的手錶及裝飾品的式樣無需太複雜。

　　保持優雅的社交儀態

　　保持優雅的社交儀態包括以下內容：

　　1．站姿

　　站姿優美的秘訣在於雙腳的位置，不論坐著或走路時，這個位置都是最基本的。以下是站姿的練習動作：

　　腳部：右腳的腳踝輕輕靠在左腳的內側，右腳偏45度，重心放在左腳。

　　膝蓋：兩腿之間輕輕靠攏，不要有絲毫間隙，而且要用力伸直，不可以彎曲。

　　臀部：雙臀緊緊併攏，下半部稍微往前推，上半部稍微往後移。

　　腰部：和臀部連成一體，從臀部開始用力，將腰部挺直，縮緊小腹。

　　手部：左腳在前時，左手也在前，兩手垂直放在臀部的兩側，手肘微彎，稍稍離開腹側。

　　胸部：從臀部到腰部如果姿勢都非常正確的話，胸部的位置應該自然正確，不需要多費力氣。

　　肩部：從腰部開始，將脊骨挺直，雙肩自然地保持水平，絕不可以出現一肩高一肩低的現象。

　　脖子：肩膀的位置固定了之後，往後面延伸，讓耳朵與肩膀成一直線，最好放一面鏡子在旁邊檢查。

　　2．坐姿

　　最常見的錯誤坐姿是隨意將雙腿往前伸，這樣會使腿部看起來既粗又丑；還有一種是朝椅子的正前方走去，一邊確定位置，一邊捏著裙子，然後翹起臂部，一屁股坐下。這樣的動作最不雅，正確的坐姿是：

　　（１）膝蓋以下的腿部是直立的，正確的坐法會使雙腿看起來好像疊在一起。

　　（２）不要往後看，更不可傾斜上身，應該從容不迫地坐下。方法是從45度的位置，斜斜地往座位上走去，一邊用餘光確定椅子的位置。坐下時，上身保持直挺，先坐椅子的1/3，再慢慢調整。

　　3．走姿

　　（１）腳形挺直的人，走路時，務必將置於前面的腳先跨出去，並應保持一條平行的直線，而且注意用力的地方是腰部，不能光靠膝蓋以下的部位來走路。

　　（２）O型腿的人，立正時，雙腿無法緊緊靠攏。不妨在走路的過程中，盡量使雙腳在一條直線上呈交叉狀。如此一來，從正面看會覺得好像是一條直線，顯得優雅大方。

專家的建議：不論站立、走路或坐下，最容易忽略的是手的動作。最基本的原則是保持自然。站立時，手的位置放在腰部和膝蓋的外側，但切忌緊貼腰際，那樣會顯得很胖，所以一定要保持一點空隙；另外，手部看起來越小巧越美觀越好，要盡量想辦法讓別人只看到你小拇指的地方。

　　簡明優雅的談吐




　　社交的成功，往往是口才的產物。所謂口才就是口語表達能力，即善於用準確、貼切、生動的口語表達自己的思想感情的一種能力。正如義大利著名詩人但丁所說的一樣，語言作為工具，對於我們之重要，猶如駿馬對於騎士的重要性。

　　語言的力量能征服世界上最複雜的東西——人的心靈。是否妙語連珠、談吐不凡已成為社交能力強弱的重要標誌之一。那麼，現代女性應該怎樣提高與人交談的技巧呢？

　　1．緊緊圍繞你的交談目的和目標。女性容易因談話時離題而導致交流失敗。

　　2．避免以問題形式提出自己的主要觀點，更要注意不要以高尖音語調講話，因為這會讓人認為你心中緊張，缺乏把握性而需對方去做決定。

　　3．放開說話的聲音，用聲音清楚、音調平和的方法講話。

　　4．適當選用動作語言。在交流過程中，與男性相比，女性傾向於拘束。因此女性要自如運用眼神、姿勢、表情來傳達信息。

　　5．儘早、盡多地亮出你的主要話題，因為男人往往不習慣傾聽女人長時間的講話。

　　6．要爭取獲得對你的論點的支持，否則女性比男性更容易被人認為智力、才能不足。

　　7．學習成為一個優秀的演講者。

　　8．有效地應用幽默和微笑。

　　9．不要輕易抱歉。女性容易頻繁使用「對不起」之類的字眼來表示同情與關心。這有礙於交流過程中保持一定的身份地位。

　　10．交流最後應作肯定性結論，但不要過分傲慢。

　　做到上述10條后，你與他人的交流將會更加成功，同時，也能顯示出自己的自信心和權威性。

　　當然，以上僅供參考，其實在實際生活中，還有更多需要注意學習的東西，這就要看我們平時能否仔細地觀察和學習了。

優美的舉止


　　一個女人在家中不是苦力，不是保姆，不是一個悲情的奴隸角色，她應該是一個家的形象與靈魂，她的高貴、從容、溫婉、和善，像春風春雨一樣，永遠滋潤著這個家的每一個角落、每一顆心。

　　女人在行動的時候，最能表現出她的教養、她的素質。在古代帝王、貴族家庭中，對女孩子的行動方式有著一套嚴格的要求。在這裡奉獻給大家，應該對我們的修養有所裨益。




　　笑不露齒：一個優雅、端莊的女人，在公眾場合不應狂放大笑，要表達自己的情緒時，應微笑。微笑的內涵有很多種，有會心的，有甜美的，有開心的，有欣賞的，甚至有無奈的。

　　微笑，是一個女人富有內涵和尊嚴的象徵。

　　行不帶風：女人走路時，應挺胸抬頭，目不斜視，不急不慢，以走半步為宜，步子太大太快，會喪失女性的溫軟、從容；步子太慢太小，又給人拖沓、疲累，甚至病態的感覺。

　　細聲慢語：女人在開口講話時，一定要切記細聲慢語這一點，不要高聲大嗓，不要搶話，不要疾言厲色，女人的話語，要像春風化雨，要像珠玉落盤，要像清泉滋潤。

　　輕拿輕放：女人在搬動物件、擺放桌椅碗筷時，一定要輕拿輕放，不能出聲。一個美好的家，首先是安寧、平和的，這種祥和是女人帶來的。

　　在餐桌邊的坐姿：俗語說「好人好客，離台三尺」。古時要求女人吃飯喝茶時，坐在餐桌邊的姿勢是端坐，即腰板挺直，身體與餐台的距離是一尺，不許歪坐，更不許躬身彎腰趴在餐桌上，那是很不雅的。女人手握筷子的距離，離筷子頭一寸為宜。

　　細嚼慢咽：女人在吃東西時，一定不能狼吞虎咽，這樣，最美的女人，在這時也會變得醜陋不堪。要優雅地一點一點往嘴裡送，慢慢咀嚼、細細品味，這才是女人應有的優雅之態。

　　喜色春風：古代貴族、帝王之家，要求女人無論何時何地，都要把微笑、開心展現在臉上，歡喜之色就像春風蕩漾在家中。

　　足不出戶：一個女人，要能安於、喜愛自己的家室，不要亂串門，飛短流長。這是保護自己，保護家庭，不生是非的最好方式。

　　精於女紅：學習女紅，這是鍛煉一個女人的細心與耐心的最好方式。現在的女人，不學繡花，學習怎樣裝點裝飾自己的家吧。這是新時代的女紅。

　　切記：一個女人在家中不是苦力，不是保姆，不是一個悲情的奴隸角色，她應該是一個家的形象與靈魂，她的高貴、從容、溫婉、和善，像春風春雨一樣，永遠滋潤著這個家的每一個角落、每一顆心。

擁有適合自己的形象(1)




　　眉毛是眼睛的框架，它對面部起到決定性的作用，為面部表情增加力度。即便你沒有化妝，只要你的眉毛經過很好的修整，你整個面部看上去就會很美麗。

　　任何一位女性，都有著自己獨特的性格和外觀容貌，世界上沒有完全相同的兩個人，正如德國的哲學家萊布尼茨所說的「世界上沒有完全相同的兩片樹葉」的道理是一樣的。所以，在日常生活中，我們應該擁有適合自己的獨特形象，而不要盲目地模仿別人，追趕時髦，


最終丟失了自己的那一份內在的美麗。

　　當然，要想擁有適合自己的形象，保持自己那一份獨特的美麗，就要學會從下面幾點下手來裝扮自己。

　　１. 擁有適合自己的髮型

　　頭髮是一個女人最基本的優雅，如果觀察穿戴出色的女人，那麼你會發現她的髮型一定很適合她，而且會一直保持下去，這就是她們一直不會讓自己的頭髮破壞優雅的原因。長發優美飄逸，是每個女性喜歡而嚮往的，但長發不一定適合每一個人，如果身材較胖或兩頰較寬，就乾脆剪成短髮，看起來豐盈而充滿智慧。

　　染髮的潮流風一波接著一波，不過你要時刻提醒自己不要輕舉妄動，烏黑秀麗的頭髮更能體現東方女性的魅力與韻味，如果你想嘗試一下染髮也無妨，只是注意千萬不要把頭髮染成時下前衛青年的藍色、紅色等等。雖然那樣絕對會增加回頭率，但恐怕更多的是把你當成稀奇的動物了吧？或者是被你嚇倒了。酒紅、咖啡等高貴典雅的顏色是你的首選。染髮之後一定注意保養，不能讓髮絲一傷再傷。

　　２. 保持自己美麗的底妝

　　底妝是女人臉上的透明外衣，能立即起到美化肌膚的修飾效果，而且能呵護並改善肌膚的狀態，全面提升肌膚光澤，讓臉龐在各種場合都能靚麗光彩。

　　肌膚呈現細膩光滑的最佳狀態，無論是濃妝還是淡抹甚至不化彩妝，都能自信滿滿，給人留下美的印象。所以我們應該學著讓自己擁有完美無瑕的肌膚，用底妝來打造驕傲！讓臉龐更加優雅多姿！

　　底妝步驟如下：

　　選擇比皮膚色稍淺的蜜粉定妝，先將眼睛下方的蜜粉撲上，用指肚撫平下眼瞼細紋后，再撲上大量蜜粉。

　　蜜粉全部撲好后，採用輕拍的方式將之前撲上蜜粉的部位再拍一次。之後選擇與膚色相同或深一點的蜜粉，從脖子連接兩頰往顴骨及太陽穴的方向撲上，再到額頭連接下來，從鼻子兩側一直延至頰部。

　　然後檢查一下臉上是否都已撲到蜜粉，別害怕蜜粉太多會讓皮膚變干，它反而能讓你的皮膚有暫時拉皮的效果，過後皮膚出油，底妝反而會越來越透明、乾淨。

　　最後，將粉撲上多餘的蜜粉拍掉，從鼻尖至額頭，鼻側至太陽穴，人中至下頜，下頜至耳朵旁邊，下巴至兩頰，全部重新按壓，就完成了定妝。

　　除了太過消瘦的臉不需要修容外，無論哪一種臉形都可以按照以下的方法修容：首先用比膚色深2~3號的修容餅，用修容刷從嘴角往顴骨方向刷拭，若希望自己看起來很瘦，可再從耳朵往嘴角的反向再刷一次，如果希望達到透明修飾的效果，靠近嘴角外要輕輕地碰觸，至顴骨附近時，腮紅刷碰觸皮膚的面積可稍微多一點。

　　記住每次腮紅刷碰到皮膚的觸感都要是非常輕盈的力度，這樣才會有透明的效果。當刷毛在皮膚上呈現彎曲時，就表示你的力道太大了。

　　３. 讓自己的眼睛靚起來

　　無論怎樣魅力無限的女人，都要點燃眼睛的風情，眼睛是一扇窗，眉毛好比窗楣，睫毛好比窗紗，眸好比玻璃，如果它們有了瑕疵，別人在外面一眼就看透了，所以你每時每刻都要讓自己的眸色流轉，男人們就會傾倒。

　　當然，你也需要一些工具：眉筆、眉鉗、眼線筆、多色眼影、睫毛膏（按照自己的喜好選擇顏色）。

　　眉毛：眉毛是眼睛的框架，它對面部起到決定性的作用，為面部表情增加力度。即便你沒有化妝，只要你的眉毛經過很好的修整，你整個面部看上去就會很美麗。

　　用與發色相似顏色的眉筆畫眉毛，畫出來的眉毛自然、不做作。用滋潤乳液、秀髮美容液或者滋潤唇油梳在眉毛上，那些立起的眉毛就服帖了。

　　眼影：眼影可以塑出眼部的立體感，也有放大眼睛、增加眼睛亮度的效果。

　　強烈地對比、色調的層疊、和諧地過渡與搭配，在現在已經沒有絕對的規則，你盡可以大膽、鮮明、奢華，穿越過去與未來，融合東西方主流。在模糊的灰色地帶，從容而隨性；在眼波流轉間，散發出貓咪般的迷媚。

　　４. 口紅與外裝色彩要適宜

　　「口紅是女人手提袋中藏著的鋒利武器」。這句話是我自己說的，所以不用找出處了。不過，很多女性即使平時不化妝，手提袋裡也會有一支口紅，這也就說明我的這句話還不算過分。

　　近年來，口紅色彩的變化更加繽紛多姿，幾乎和每年每季的時裝流行趨勢保持同步。

　　所以，黑色頭髮、面色明亮的人，可用玫瑰紅、純紅、絳紫色口紅；頭髮非常黑而膚色又非常白的，可用微帶藍色的玫瑰色口紅。如果眼影用灰色，胭脂用粉紅色，則口紅宜用淡紅、硃紅色；如果眼影用藍色，胭脂用玫瑰紅色，則口紅宜用玫瑰紅或大紅色；如果眼影用綠色，胭脂用橙紅色，那麼口紅就適合用橙紅色的了。


　金紅既可搭配晚裝，又能配牛仔、羊毛衣，白天晚上都可以選用；如果只配簡單的黑白衣裙，那硃紅色會更適合，因為二者產生的強烈對比，將讓朱唇更加搶眼；至於穿職業服裝和高跟鞋的上班族，則以成熟機智為象徵的橙紅色為首選，適合職業女性所具有的形象；對一些愛好日光浴的女性而言，玫瑰紅或深紅色口紅當是更佳之選；而艷紅色，毫無疑問應和華麗服飾配襯。




　　如果是雪白的牙齒，選紅色或玫瑰紅色口紅為最佳；如果牙齒有些發黃、發灰，選用橘黃色或橙紅色的更好些。

　　５. 著裝巧配色

　　不同的色彩使人們產生不同的心理反應，人們應當選取什麼顏色的衣服呢？

　　一般來說，首先要選擇與自己的性格、氣質、風度較統一的服飾色調。

　　紅色熱烈，黃色高貴，藍色沉靜，綠色和平，白色純潔，黑色莊重，灰色典雅，不同色調的不同組合，其含義就變得更為豐富。

　　現代生活中，服飾很少是由單一的色彩構成的，而是由許多色彩相互協調搭配而成的。

　　色彩搭配的基本方法有兩種，即同種色搭配法、相似色搭配法。

　　（１）同種色搭配。同種色彩搭配是動用同一色彩中各種明度不同的色彩來進行搭配與組合。簡單地說，就是同一種色系中的各種顏色，按照深淺程度的不同來進行配色。一套上下同色的服裝會給人以統一規範之感，但又未免感覺單調，如能作深淺色的區別，視覺效果則更佳。

　　同色相配合以及同系配合在服裝配色中的運用是比較多的，同色、同系色配合時要注意明度的掌握，明度太接近會使服裝顯得陳舊，明度差太大又顯得過於強烈。所以服裝配色的明度應與兩色在服裝上所佔的面積差成正比。如上下裝面積差較小時，明度差可小些；邊條與正身的面積差較大時，明度差應大些。一件或一套服裝中的色相不要太多，太多容易讓人產生混亂的感覺。

　　（２）相似色搭配。相似色搭配是指用色譜上相鄰的顏色進行搭配的方法，如黃配紅、綠配藍、白配灰等。運用相近的色彩配色，自由度較大。它與同種色搭配的形式相比，顯得豐富而有變化，因此難度較大。服裝的整體色首先反映在佔主要地位的色彩上，這是服裝的基調。這種基調應按各類服裝的用途、穿著對象、場合、時間等來選定色覺的冷、暖、輕、重、樸素、華麗等，服裝的整體色中應包含其餘局部色。局部色要服從於整體基調，利用色相、明度和純度的對比，起到突出基調的烘托作用。

擁有健康，保持美麗





　　堅持體育鍛煉，更能夠提高淑女的免疫能力，同時也會使女性的呼吸、循環等系統功能得以加強，其結果會使女性的肌膚細膩，容顏滋潤；另外，也能延緩女性的衰老進程。

　　作為女人，要想保持自己的那份美麗，最重要的一點還在於平常加強體育鍛煉。俗語說的好：「擁有健康，才能保持美麗。」可見體育鍛煉有助於自己身體的健康和增加免疫力，也有助於保持自己青春的活力和形體的美麗。




　　隨著科學技術的迅速發展，人們參加體力勞動的時間也不斷地減少了，而長時間坐在辦公室里的腦力勞動，卻導致了飲食中營養成分的過剩，會引起人體內分泌不平衡和肌肉緊張，長時間下來，會誘發多種疾病，這種情況不但有害於自己的身體健康，也會奪去女性的青春和美麗，所以說，體育鍛煉作為現代女性的愛好是完全符合其本身需要的。

　　愛美是女人的天性，更是淑女的天性，哪個淑女不想擁有勻稱健美的體形、旺盛健康的生理機能、端莊而又充滿活力的外表和富有生氣的精神面貌呢？誰不嚮往具有靈活適應各種工作和生活環境的能力，以及頑強抵禦病魔侵襲的能力，以便在現代社會的不斷發展和激烈競爭中保持良好的自我感覺，從而在事業上不斷獲得成功呢？……體育鍛煉能使你的這些願望得以實現。

　　一般情況下，女性堅持體育鍛煉必須遵循以下幾個原則：

　　1．要有科學性

　　在進行體育鍛煉時，尤其是初鍛煉者，應注意活動內容要由易到難；練習的時間要由短到長；練習的強度要由小到大。例如初練健美操的淑女，應選擇一些節奏較慢、變化較少、幅度較小的套路進行練習，過一個階段之後再逐步提高要求，並從跟著同伴練，進展到跟著音樂練。完備能逐步提高練習興趣，使機能與技能水平循序發展。

　　2．不能盲從

　　每個人的年齡、體質和鍛煉水平是有差異的，同一練習內容和同一種練習方法不可能適合所有的人，何況，每個人的練習目的也不相同。有些人是為了健美體形，有些人則是為了防病治療，而有些人僅是為了休閑娛樂。因此，各人應針對性地選擇適合自己的練習內容與方法。如身體健康的淑女可利用空餘時間參與打網球、練健美操、跳體育舞蹈等娛樂性較強的項目；而體質較差的女性可利用晨練的機會練氣功、打太極拳、跳有氧舞蹈、慢跑、散步等。在練習的強度與運動量方面，應按照各自的體質狀況與鍛煉水平。做到合理控制，度量適宜，一般以每分鐘脈搏控制在140次左右為宜。總之，練習時不要盲目仿效，必須立足於你的具體情況，有針對性地安排自己的練習。

　　3．有創造性

　　參加體育鍛煉並不是機械操作或人為模仿，否則，鍛煉到一定的程度就會興趣減退，效果也隨之下降。如一些淑女經過一段時期的健美操訓練，體質、美感等方面均收效明顯。而以後的進展就不會像初學時那麼明顯，如繼續參加創意性不強的練習，鍛煉的自覺性與積極性就會下降，效果也會逐步消退。而當你進入創編與競賽的領域，那感覺就完全不同，那時，你會自發地激發出新的熱情，練習興趣高漲，效果自然提高。

　　當然，在平時按計劃的鍛煉過程中，也應有創意地安排好日常的練習。如經常堅持長跑，遇到下雨天，可用上下樓梯的辦法不間斷地鍛煉；練氣功者可利用練習環境做做俯卧撐、引體向上和跑跳練習，使內臟器官與運動器官得到全面鍛煉，從而增強鍛煉效果。更有智者，還能結合自身特點和練習環境自行設計與製造練習器材和方法，豐富鍛煉內容，提高鍛煉效果。

　　4．持之以恆

　　如果你不經常堅持鍛煉，僅僅是偶爾運動，不僅不能改善你的身體健康，相反，還會使之受到傷害。尤其是中老年婦女，心血管系統的適應能力較差，短時間的劇烈運動很容易引起心血管方面的疾病。惟有經常鍛煉才能收到效果，一旦間斷活動，心肺功能、體力和工作能力會隨之下降。長期停止活動，以前的鍛煉效果也會逐步消失。

　　當然，堅持體育鍛煉，更能夠提高淑女的免疫能力，同時也會使女性的呼吸、循環等系統功能得以加強，其結果會使女性的肌膚細膩，容顏滋潤；另外，也能延緩女性的衰老進程。尤其是到了中年的女性，由於體內激素的變化，人體逐漸發胖，通過運動可以避免這種變化傾向。

　　總而言之，體育鍛煉給女性帶來的這些功效，是世界上一切藥品所不能代替的。生命在於運動，運動在於你的把握。如果你想延年益壽、永葆青春，就應該堅持積極的體育鍛煉。

讀書使人美麗





　　讀書的女人，更善於傾聽，因為書訓練了她們的耳朵，教會了她們謙遜，讓她們知道這世上多聰慧明達的賢人。吸收就是成長。

　　讀書使人聰慧，使人美麗，所謂飽讀詩書氣自華。

　　書對於女人的效力，就像睡眠，睡眠好的女人，容光煥發，失眠的女人眼圈烏黑。讀書


與不讀書的女人在一天之內是看不出來的。

　　書對於女人的效力，也不像美容食品，滋潤好的女人，駐顏有術；失養的女人，憔悴不堪。讀書和不讀書的女人，隨著歲月的流逝就能顯露出明顯的區別。

　　讀書的女人，更善於傾聽，因為書訓練了她們的耳朵，教會了她們謙遜，讓她們知道這世上多聰慧明達的賢人。吸收就是成長。

　　讀書的女人，更樂于思考。因為書開闊了她們的眼界，拓展了原來纖細的胸懷；明白世態如幣，有正面也有反面，一廂情願只是幻想。

　　讀書的女人，更勇於決斷。因為書鋪排了歷史的進程，薈萃了英雄的業績。懂得萬事有得必有失，不再優柔寡斷貽誤戰機。

　　讀書的女人，更充滿自信。因為書讓她們明辨自己的長短，既不自大，也不自卑。既然偉人們也曾失意彷徨，我們盡可以跌倒了再爬起來，抖落塵埃向前。

　　讀書的女人，較少持續地沉淪悲苦，因為曉得天外有天乾坤很大。

　　讀書的女人，較少無望地孤獨惆悵，因為書是她們招之即來永遠不倦的朋友。

　　讀書的女人，較少怨天尤人孤芳自賞，因為書讓你牢記你只是沙粒滄海一粟。

　　讀書的女人，較少刻毒與卑劣，因為書教人明理，日積月累浸染著節操，鞭擊著皮袍下的那顆跳動的心。

　　社會在發展，由「資本社會」進入到了「知本社會」，女性要想保持「明理」的本色，有一個人心皆知的道理，就是如果想改變自己的命運，讀書是最好的選擇。

　　相比仕途和商途，讀書不存在諸如背景、財力等其他條件，它只需要付出勤奮和聰明才智，就能達到一個比較高的起點，所以實際上更公平，也更有效率。

　　「知識就是金錢」在今天已毋庸置疑。對這點，想必每個白領女性都深有體會，所以「充電」也成了許多現代女性的一項必修課程。

　　在某貿易公司做了多年財會工作的張小姐，連年獲得公司優秀員工稱號，是部門經理的熱門人選，可最後公司高層沒有任命她，而是從外頭招聘了一個善於計算機操作，說得一口流利外語的「外人」。其實並不是上司對張小姐有什麼不滿，上司早就想栽培她，多年來幾次提出送她進修，可她卻以工作忙併且家庭拖累為由婉言拒絕了上司的美意，從來不給自己「充電」，原有的知識已趨老化，難以應對新的挑戰，自己的位置也只能「原地踏步」了。

　　這個教訓對職場淑女來說都有可借鑒之處，因為隨著科技的發展和時代的進步，不斷出現新知識、新技能，需要不斷「充電」、學習，這樣才能使自己立於不敗之地，不斷創造出效益，增加自己職場上的砝碼，讓自己有更多的升職機會。

　　其實也只有多讀書的女人，才能真正看到女人的精彩，領略什麼是水做的女人的深刻含義。女人不看書，不時時把自己的知識翻新，就不能保持心境的年輕和外表的光彩。

丈夫、妻子和孩子組成一個家





　　一個健康正常的婚姻通常是處於不斷變化、不斷成長之中的，它需要持續不斷的努力來獲得。這種通過彼此的熱愛而重新學習，並且最終找到平衡的過程正可以增進你們的感情。

　　將婚姻以及家庭想像成一條鏈子，這條鏈子首先通過婚姻和愛情將丈夫和妻子串在一起。在開始的一段時間，他們一起摸索著前進，嘗試著適應和調整彼此的性格、習慣、價值觀和期望值，然後他們平靜下來，雙方關係達到一種平衡。




　　然後，一個孩子加入這條鏈子。新的鏈條加入其中，原先的那些被延長，於是整條鏈子的次序都被打亂。丈夫和妻子變成了父親和母親，而他們的婚姻也面臨著一個關鍵的變遷。這時候，我們要在自己的家庭中建立一種新的平衡。

　　當然，孩子既可能增進夫妻感情，也可能影響它的發展。從我們得知將要擁有一個孩子開始，愛情就有了更深層的涵義。我們擁有了一個嶄新的、創造性的共同目標。夫妻雙方通過共同學習做一個家長的過程，會使感情得到進一步升華。

　　所有的婚姻都需要希望，特別是在孩子到來之後。希望超越我們的環境，希望能為我們帶來力量，希望更能讓我們看到感情發展的潛力。我們需要期望未來，當然，在面臨撫育孩子這個挑戰和任務的時候，我們尤其要充滿期望。

　　因為孩子的出現幫我們認識到，自己在婚姻以及為人父母方面，並不永遠是那麼善良、耐心以及充滿愛意。我們會發現有時自己無法獨立完成一些事情，無法找到平衡；我們有時能力被用盡，需要到上帝那裡尋求幫助，因為只有上帝，才是能讓我們永遠充滿希望的人。

　　當然，孩子的到來也讓丈夫和妻子的角色徹底改變了，許多夫妻為他們在這以後的責任、生活方式以及情緒上的改變而震驚不已。「我的妻子在孩子身上投入得如此之多，甚至於忽略了我的存在。」「丈夫覺得我愛孩子甚於愛他，而我擔心他也許是對的。」

　　一個健康正常的婚姻通常是處於不斷變化、不斷成長之中的，它需要持續不斷的努力來獲得。這種通過彼此的熱愛而重新學習，並且最終找到平衡的過程正可以增進你們的感情。

　　在婚姻中尋求平衡並不意味著尋求一致，它同樣允許差異的存在，我們要尊重對方做家長的方式並允許它和自己的方式有所不同，這種不同並不意味著其中一種好過另一種。

　　例如父親讓孩子穿衣服的方式就可能跟母親不同，但我們並不能說父親或母親的方式更好。

　　要看看自己在這個問題上有沒有進步，不妨捫心自問：「我是在幫助對方扮演好這個上帝安排的角色嗎？」

　　「因為我在對方的生命中出現，他（她）是否變得完美了呢？」

　　「我要做些什麼讓對方在婚姻中實現自我？」

　　孩子在這個重新定位的過程中起到了至關重要的作用，這一點尤其因為他們能讓我們顯出家庭對自己的影響。

　　我們對待孩子的態度會受到父母對我們態度的影響，但在自己身為父母之前，我們還不會意識到這種影響有多深。也許我們會發現雙方對婚姻中兩性的角色理解有所不同，在例如誰來換尿布，或者誰半夜起來照看孩子等問題上發生分歧。

　　這個重新定位的過程，也就是我們理解並且尊敬自己扮演的新角色的過程。

　　一件值得高興的事情就是，夫婦們可以在這個過程中變得更加堅強。在這個改變中他們學會怎樣更加愛護對方，並且這個學習的過程能夠讓他們更成熟地去面對未來將會遇到的那些婚姻問題，這些問題在他們往後的生活中並不少見。

培養與孩子的良好關係




　　只要孩子跟你在一起，至少每天要拿出20分鐘的時間專門給他，在這20分鐘的時間裡，不要對他加以是非評價，更不要批評孩子，也不要拿問題考孩子，而只是與孩子共享那段時光。

　　據斯坦福大學的羅伯斯教授研究，孩子與父母之間的良好關係，往往是決定孩子成長和成才的一個最關鍵的因素。




　　他研究后發現，如果父母能與孩子保持一種良好的關係，那麼孩子在生活中感受到的壓力就會小，他們在同社會接觸的過程中，也能保持一種良好的心態。同時，他們的攻擊性行為也就相應的比較少，在學校的表現也更好（如功課預習更主動、注意力更持久、聽課更專心、作業完成得更好、遲到情況減少等），與同伴能更好地相處（表現為更善於與同伴相處、有較好的朋友關係模式、社交能力更強）。

　　另外，他的研究還表明，即使父母中的一方與孩子保持良好關係，孩子依然有相對較好的表現。但如果孩子與父母雙方的關係都不好的話，孩子的表現就不會有多好。

　　當然，要想與孩子保持良好的關係，最直接的方式莫過於經常與孩子一起玩兒。

　　如果你能開展一些你們共同喜歡的活動，那是最好的，如果這些活動你不喜歡，孩子也不喜歡，那麼它對增進你和孩子的感情就不會有好處，反倒讓人當作一種繁瑣的負擔。

　　另外，你心裡要清楚，做那些開心事兒的主要目的，是為了密切你與孩子的關係。

　　這類活動應該是互動式的，你們在活動中不僅要注意對方，還要有相應的反應。正是這種交互的應答，起著加深和密切你們關係的作用。

　　交互類的活動，特別適宜於少年兒童，有的也適用於青年人。這些互動要讓你們雙方都喜歡，如徒步旅行、騎自行車、為孩子購物等，也不排除棋類遊戲或電子遊戲。

　　當然，在與孩子共同開展這些活動的時候，你能對孩子了解得更深，知道哪些是孩子的長處，哪些是他的短項，同時，你們也會學會相互關心和彼此尊重。

　　如果孩子覺得你是可以親近的，有什麼問題就會大膽地問你，哪怕問起你們夫妻間的事，也不要讓他擔心被拒絕或被嘲笑。

　　一般情況下，培養與孩子的良好關係包括愛、溫暖、有效的交流、適當的約束、相互的尊重和關心，要專門安排時間圍繞孩子進行活動，相互都要樂於彼此相處。總之，與孩子建立良好的相互關係極為重要。

　　另外，我們也建議您每天拿出專門的時間給孩子。只要孩子跟你在一起，至少每天要拿出20分鐘的時間專門給他，在這20分鐘的時間裡，不要對他加以是非評價，更不要批評孩子，也不要拿問題考孩子，而只是與孩子共享那段時光。

　　在這段時間裡，你可以給他講他感興趣的事、做遊戲、開展一些你們共同愛好的活動。在合理的大前提下，讓孩子來決定這段時間的活動。

　　這段時間是你給孩子的一個很好的饋贈品。

　　無論是你開心順利時，還是度日艱難、心情不佳時，你都要始終如一地貫徹下去。這是與孩子建立良好關係的基礎。

　　你不要擔心現在才開始這樣做是否會太晚，只要做，就不會晚。這個方法不僅對學齡前兒童適用，也照樣適用於十多歲的大兒童。

讓孩子感受到你的愛心




　　要讓孩子學會好好表達內心情感，哪怕只是談談自己的心情都有好處，這樣，不但有助於幫助解決問題，同時，也能夠讓他感受到你對他的愛心。

　　多數父母都在心裡愛著他們的孩子，卻沒有很好地表達出來，沒有讓孩子很好地感受到他們對自己的愛。所以，在家庭生活中，你應該很懂得告訴自己的孩子，你愛他。千萬不要猶豫，使孩子對你的愛產生一種迷惑的感覺。




　　當然，你的言行必須一致。只是口頭上說說「我愛你」是不行的，孩子會觀察你的行為，判斷你所說的是不是真心的。

　　小華是一個12歲的男孩子，他向我們講：「我媽總給我講她是如何地愛我，但她常把答應過的我事忘得一乾二淨。好多次，該她來接我的時候，我老等都等不來，過後她還總找些破借口。我還記得我當時是這樣想的：你要是真的愛我，你就不會這樣對我了。」

　　父母參加學校的活動也很重要，一方面是表達了對孩子的關愛，另一方面也使孩子懂得學校和學習的重要性。你還可以為學校組織的實地考察旅行、班上的集會、舞蹈演出等活動出出力，這很有可能會佔用你一部分上班時間，可那是值得的。

　　一般情況下，出席孩子的運動會、音樂會、舞蹈演出、學校的表演以及相關的這類活動非常重要。只要這件事對孩子來說重要，你最好儘可能到場。如果你和丈夫能同時參加，且表現熱忱，孩子會非常高興。

　　當然，這就要求你與丈夫充分溝通，對哪些是孩子的重要活動有一個統一的認識，哪怕做到這一點不是很容易。

　　當然，生活中的多數父母都認為，他們對孩子的愛，說得多，做得少。所以，在日常生活中，你一定要把自己的語言化為行動。通過自己的行動，讓孩子充分感受到你對他的愛。

　　當孩子向你吐露他的情感時，你既不要大驚小怪，也不要置之不理，此時正是你教孩子如何處理問題的好機會。如果情況是孩子能控制的，那麼採取以問題為中心的方法最好。但如果是碰上一些牽涉到孩子無法控制的問題，孩子往往是無能為力的。因此，你要教孩子重點學會用以情緒為中心的方法來解決問題；教孩子學會如何儘可能地調整好自己的情緒；如何換個角度來看待和處理問題；如何控制不滿情緒，接受現實等等。

　　總之，要讓孩子學會好好表達內心情感，哪怕只是談談自己的心情都有好處，這樣，不但有助於幫助解決問題，同時，也能夠讓他感受到你對他的愛心。

　　但是，你不要強迫他講，你能做的，是幫他創造一個輕鬆的環境，使他能夠向你傾訴一切。同時，你還要經常提供一些機會，避開任何打擾，與孩子敞開來談。

　　你還要發展你們的關係，可以讓孩子提出任何問題，讓他能放心地在你面前真實地表露自我、釋放情緒，而不用擔心你不把他的感情當回事。

　　不要怕費時間，好好想想如何向孩子表達「我愛你」，把想出來的方法列成表，作為你的行動方案。要知道，你這樣做，對孩子的健康成長是很有意義的。

　　如果你真正愛自己的孩子，但又不知道從何入手，下面幾點，將會對你有所幫助。

　　（１）說「我愛你」。把「我愛你」說出來很重要，應該經常說。

　　（ 2 ）在孩子生活的周圍，如床旁、衣服口袋裡等，放一些心形的圖畫或「我愛你」的圖案。

　　（３）用身體語言表示你的愛，如擁抱等。

　　（４）為孩子做一本相冊或剪貼本，貼上孩子各個時期有代表性的照片或手工，並記錄好相關內容，把做好的本子放在孩子房間。這樣做，孩子會覺得你很在乎他。如果你已經這樣做了，請保持下去。

　　（５）把孩子的相片掛在屋子裡。

　　（６）給孩子寫信，把你看到的他的優點告訴他。

　　（７）把孩子在學校的好成績、好的手工、獎狀等展示出來，盡量做得有創意。有一家人，把孩子做的美工，用很精緻的鏡框裝起來，做得像博物館的展品一樣，然後與其他藝術家的作品一起掛在牆上。

不要虐待你的孩子






　　無論對少年犯的問題持什麼樣的法律主張，成年人都難以坦然地面對孩子們的暴力問題——沒有人能為成年人社會真正開脫。因為成年人認為，無論是孩子們的行為衝動還是他們的行為方式，都與他們的家庭、學校、社會有關。

　　孩子受到的虐待和傷害往往來自於自己的父母，當父母認為孩子並不為自己所需要，或者孩子妨礙了自己某種慾望的實現時，孩子就可能被父母拋棄或虐待。




　　據報道有位名叫張園林的女孩子出生剛10天，即被重男輕女的父母送到祖母處寄養，9年後當她被送回父母家中后，便開始遭到生母的虐待和毒打。當最後警察接到舉報將小女孩兒送到醫院搶救時，「她從頭到腳，被金屬燒烙、竹扦划刺得遍體鱗傷，慘不忍睹」。而身為教師的父親，即使是在孩子入院救治期間，對孩子也表現出驚人的冷漠。

　　這樣的事件，或許可以說是較極端的例子。但家庭暴力中的孩子受虐問題，在許多國家正成為嚴重的社會問題，卻是引人注目的事實。

　　家庭暴力導致的最直接的結果，就是孩子的人性受到傷害，而最終也開始擁有了暴力傾向和暴力行為。

　　最近幾年，全國各地也頻頻傳來了孩子以暴力傷害家長和同學、教師的事件。據調查，這些暴力事件中的少年大都成長在一個不健全的家庭之中，從小受到父母的虐待，身心已受損或者扭曲，因此引發了他們極端的行為。

　　問題在於，無論對少年犯的問題持什麼樣的法律主張，成年人都難以坦然地面對孩子們的暴力問題——沒有人能為成年人社會真正開脫。因為成年人認為，無論是孩子們的行為衝動還是他們的行為方式，都與他們的家庭、學校、社會有關。

　　愛你們的孩子，不要虐待他們。這是近幾年一些關心兒童成長的文學作品中表達的思想。在這些作品中，父親常常是虐待孩子的主角，而母親則在其中充當調解者，可見母親在緩解家庭暴力中起到的作用有多麼大。

解救讀書壓力下的孩子



　　制定了目標后，你每個月花在孩子身上的錢就會有一個度，否則，你會在撫養孩子的過程中讓錢慢慢從手中流走而不自知。畢竟，花錢比節約更令人快樂、更容易。

　　在歷來的中國社會中，作為一個「好孩子」的標準，除了必須恪守孝道外，還有一個重要的使命就是要致力於向上層社會流動——「陞官發財」、「光宗耀祖」。




　　在歷來被用於教育孩子的啟蒙學教材中，這種教人努力學習以改變社會、經濟地位的教誨處處可見，諸如「朝為田舍郎，暮登天子堂；將相本無種，男兒當自強」，「一舉登科目，雙親未老時；錦衣歸故里，端的是男兒」。而窮人家的孩子經苦讀書終於成才的故事更是數不勝數，代代相傳，如借光讀書的匡衡、映雪讀書的孫康、囊螢讀書的車胤、賣柴買紙的葛洪、對月讀書的江泌、切粥充饑的范仲淹……統統激勵著孩子們發奮努力，以揚名聲、顯父母。

　　這樣一種「望子成龍」的孩子觀，曲折地反映了中國的父母及成人社會對孩子態度的功利性；人們對孩子的態度、教育投入往往是建立在對孩子將來的「前途」的判斷上的。如果覺得孩子是「讀書的苗」，讀上去能考上大學，就花大本錢，甚至血的本錢（常常能聽到有關父母賣血供子女讀書的動人故事）培養，反之，如果覺得讀書也不一定「有出息」，那就可能止於「識點字就行」，甚至讓其休學。魯迅曾說中國的父母或者是「為兒女做牛馬」，或者是「任兒女做牛馬」。今天的孩子們的狀況以及親子關係的情形，固然有了很大的變化，可是在許多表面化的內容里，依然有著變的一面。孩子的學業，承載著父母、祖父母們的希望。那些被稱為「小皇帝」的孩子們，在讀書壓力下，已經將自由的玩耍當成奢望了。而那些將孩子當作小太陽般供之奉之猶恐不及，又恨不能將孩子鎖入書房、浸入題海的父母們，何嘗就是在將孩子當作「人」來培育呢？

　　所以，作為母親的你，要學會解救讀書壓力下的孩子。當然，解救讀書壓力下的孩子並不是要禁止他們讀書，而是要把他們引導到良性讀書的道路上。要做到這一點，就應該從孩子的天賦方面下手，制定孩子合理的讀書計劃，寓教於樂，讓他們在玩耍中感受學習的快樂，同時，也不要把父母本身的功利期望壓到孩子的身上。

　　當然，每一個孩子生下來，其個人的天賦愛好都是不同的，作為母親的你，從孩子出生的那天起，就要學會觀察孩子、了解孩子的愛好和專長，並針對他的愛好和專長制定培養計劃，這樣，將會收到奇異的效果。

　　上天生物，萬物自有其特性，人也一樣，每一個孩子來到世間，必然有著自己的特長和優點，這種特長和優點往往是他在奔赴成材道路上的有力武器。如果你發現了孩子的特長，例如繪畫、寫作、唱歌、跳舞，或者喜歡一些小實驗，那麼就著手針對這一方面施加一些影響和力量，並遵循循循善誘的原則，讓孩子在學習的同時在自己的優點和特長上多下一些功夫，這樣就可以減緩孩子讀書的壓力，並幫助他們少走一些人生的彎路。

　　如果我們漠視自然規律，一味地給孩子施加各種影響和壓力，不但無助於孩子的成長，反而會扼殺了孩子的天性。而且，這樣恐怕也會使他們最終對知識和學習產生厭煩，不但無助於提高學習成績，還會浪費了他們自身天賦的特長，長大后，不過是個碌碌無為的庸才。

制定養育孩子的計劃




　　孩子是社會未來的希望，也是一個家庭未來夢想的寄託者，所以，當孩子出生以後，作為母親的你，就要制定一個養育孩子的計劃。制定這種養育孩子的計劃書，不但能深深地表達你對自己孩子的愛，並且有助於你與自己的丈夫把孩子的成長和教育安排得井井有條。

　　儘管在中國沒有任何一項法律要求我們一定要為自己的孩子制定一個養育計劃書，但是我們別忘了自己在家庭中承擔的角色和責任，尤其是母親，在孩子的成長過程中具有一種無


可替代的作用。所以，我們有責任為自己的孩子制定一個養育計劃書。

　　那麼，如何做好孩子的養育計劃書呢？

　　你首先要明白孩子在成長的過程中，主要都有哪些消費。然後將他所用的花費分為兩個部分，即固定支出和非固定支出。固定支出包括他的教育經費、保險費、日常基本生活費等，這些開支占他所用金錢的大部分比重。

　　有時候會出現一些意外情況，例如生日，你會支付一定的金額用來購買生日禮物，還有一些娛樂性活動的花費等，這些都是隨意性支出，即非固定支出，也佔有相當大的比重。根據你所做的預算和計劃，你對養育孩子所需要的開支數目會有個大概了解，可以從中看出能在哪方面省一部分錢。

　　有一些母親雖然也想為自己的孩子制定一個養育計劃書，但是卻不知道從何處著手，這裡我們簡單講述幾條，僅供參考。

　　1．先制定一個養育孩子的目標

　　制定出目標無疑為你的理財提供更好的條件。有了目標，在撫育他的過程中，你就會克制亂花錢的行為，可以為孩子節約一些開支。

　　當然，你可以把你的目標定為長期的和短期的。短期目標包括他每月的基本生活費、衣服、教育等開支，這些都是你目前所必須的花費。長期目標指的是，你準備在幾年或未來的十年時間內，將要讓自己的孩子生活在什麼樣的環境中，並享受什麼教育待遇和目標。

　　制定了目標后，你每個月花在孩子身上的錢就會有一個度，否則，你會在撫養孩子的過程中讓錢慢慢從手中流走而不自知。畢竟，花錢比節約更令人快樂、更容易。

　　２．為孩子購買保險

　　為孩子購買保險也是撫養孩子的一種方法。如果你在生活中白白把錢浪費了，還不如給他（她）買了保險。現在的保險有很多種，有健康保險、人壽保險等等，你可以根據自己的實際情況為孩子選擇。

　　３．長期的教育投資計劃

　　孩子在成長的過程中離不開教育，當然，你若想要自己的孩子成長為出類拔萃的人才，那就更離不開長期的教育投資。所以，我們也有必要在養育孩子的計劃書中再單列出一個長期的教育投資計劃書，讓孩子的成長和教育從開始就進入一種理性和理智的計劃之中。

　　４．為教育儲蓄後備基金

　　在很多情況下，為孩子另列一個教育儲蓄基金是非常明智的方法，它有助於我們為孩子的未來打好一個堅硬的基石，同時，也可以起到節儉的作用。

　　５．制定孩子日常生活開支的小賬簿

　　制定孩子日常生活開支的小賬簿不要煩瑣、複雜，最好簡單明了，便於好看易算。我們建議您採用這種樣式：標明時間、收入、支出的項目及金額，還有一個總計、餘額、備註，並利用橫格紙。你可以隨便買個小巧的本子，也可以自己動手做，自己做可以有很大的樂趣。

　　６．培養孩子獨立精神的計劃

　　不管父母對孩子有多麼關心和照顧，也難擺脫一個事實，那就是他遲早要走上社會，並依靠自己的能力去生存和生活。所以，在制定孩子的養育計劃書中，我們有必要把培養孩子的獨立精神也列在其中，這才會有助於他成為健康向上、對社會有所貢獻的人。

　　要想教導孩子做一個獨立自主的人，當他們在生活中碰到為難的事，你不可以斷然替他拿主意。在這種情況下，你可以給他一些建議，但要告訴他：「自己拿主意，我知道你能行的。」

　　當孩子碰到困難時，要教他做一個勇敢的人，讓他自己解決難題，這樣他在以後成長的路上摔倒時，不會爬不起來，更不會一蹶不振。

　　不論你的孩子做什麼，都要給他自主的空間，並讓他學會對自己所做的決定負責。

　　以上幾點是我們對制定養育孩子的計劃書提供的幾條建議，至於詳細的情況，您就要根據自己家庭的實際情況來制定了，這樣，操作起來也比較容易和方便一些。

正確處理婆媳間的關係(1)





　　家庭生活好比一把優雅的小提琴，夫妻關係是這把小提琴上最動人的一根弦，而婆媳關係便是這把琴上僅次於夫妻關係但又直接影響夫妻關係的另一根弦。婆媳關係能不能處理好，是家庭樂曲能否和諧的重要因素。

　　江燕與丈夫馬國強談戀愛時無話不說，卿卿我我，最終「有情人終成眷屬」，兩人順理成章地走入了婚姻禮堂。可是，在戀愛和婚姻中間卻有著一道籬笆，隔開兩個不同的世界。




　　戀愛期間不過是他們兩個人的來往，而且是各自為政，有自己的社交範圍，有自己的父母親友。江燕雖然對馬國強的母親有所耳聞卻少有接觸，頂多是偶爾串門，猶如客來客往，客客氣氣，沒什麼糾葛。但是結婚以後，他們成了一家人，婆婆成了江燕名副其實的長輩，接觸多了，交往多了，問題也就不可避免地產生了。

　　有一次江燕在婆婆家用過晚飯後，在樓道里偶然聽到婆婆與人嘀咕說，媳婦氣量狹窄，對老人不尊重。江燕聽后很是氣憤，回到屋裡一聲不吭，丈夫和她說話她也不理。她在想，怪不得新婚那天的宴席上，自己高高興興地去向公婆敬酒，可婆婆卻耷拉著臉，與別人說話，連一眼都沒有看自己，怪不得聽到熟悉的人說這個老太太不是好惹的。今天吃晚飯時，也是如此，自己剛把要吃的菜多夾了幾筷子，她就假惺惺地對坐在旁邊的外孫女說：「不要吃得太多了，當心吃壞肚子……」

　　江燕越想越氣，本來他們打算這次住在婆家的，可現在她卻堅持要走，任丈夫怎麼相勸都無濟於事。無奈之下，丈夫與她一起回到了自己家裡。面對妻子顯而易見的怒氣，馬國強耐心詢問妻子突然要回家的原因。江燕一字不答，一頭扎進丈夫的懷裡，用拳頭狠擊丈夫，弄得馬國強丈二和尚摸不著頭腦。自此以後，江燕宣布再不踏進婆家門，也不許婆婆踏進自己的家門。

　　妻子與母親的不和，使馬國強成了一個真真正正的夾板人，但是他並不氣餒。為了家庭的和睦，他一再提示，引導妻子。江燕在丈夫的強大攻勢下，終於把道理明明白白地攤了出來，並且還理由十足：人家對我好，我可以對他更好；人家對我壞，我會對人家更壞。這就是我的做人準則。妻子的頑固並沒有使丈夫灰心，他努力想改變妻子的認識。他根據江燕的想法，與母親進行了一次開誠布公的談話，母親一一做了解釋，說根本不是這回事。但江燕卻說婆婆在狡辯，在抵賴。她回了丈夫一句「公說公有理，婆說婆有理」，然後就掉頭走了。

　　本來很好的夫妻關係就此蒙上了一層陰影，夫妻之間再不像先前那樣親密無間、無話不說了。

　　結婚後，如何正確處理婆媳間的關係，往往是最令人頭痛的一件事情。俗話說：「婆媳不和十有八九。」婆媳關係的確是家庭生活中很難處理的一個關係，它不如夫妻關係那樣親密，也不如母子關係那樣穩定，僅僅是因為兒子的妻子與丈夫的母親，而走到了一起，成為了一家人。這種關係，有時如同一副夾板，使兒子兼丈夫處於一種「夾心」狀態。那麼，看著心愛的丈夫在夾縫中求生存，你肯定會萬分心疼吧？肯定想立刻改善與婆婆的關係吧？如此，筆者便在此為您支上幾招，僅供參考。

　　１. 時常與婆婆進行溝通

　　和人熟悉是從溝通開始的，要從閑談起步。在與婆婆所談論的話題中，你可以了解到她所感興趣的事物，清楚她的習慣和價值觀，從而加強你對她的了解。

　　２. 經常在婆婆面前演出「肉麻戲」

　　這並不是說要你和丈夫在婆婆面前表現得過分親昵，而恰恰相反，這可是為人媳婦最應忌諱的一點！這裡所指的「肉麻戲」，乃是指在婆婆面前，你要表現出你對丈夫的疼愛與照顧。比如，如果你們和婆婆住在一起，你就可以與丈夫在婆婆面前合演一些戲，讓你的婆婆知道，你對她的寶貝兒子可是嘔心瀝血的，什麼好吃的好用的，你都不跟他搶；什麼家裡家外的事，你都搶著做。此時，肉麻一點、誇張一點都不要緊。重要的是，要讓婆婆的心裡得到滿足，要知道，當媽媽的都偏心眼，就是看你怎麼歪打正著啦！

　　一旦婆婆滿意了你的這一點，她就會馬上心疼你的營養不良、辛苦勞累，巧克力會成打地給你買，家務會大力地幫你做。終有一天，婆婆會把你拉到一旁說：「你啊，不要把他寵壞了，讓他自己動動手吧！」她嘴上雖然如此說，心裡卻是甜絲絲的，肯定是對你滿意至極。

　　３. 要和婆婆站在同一戰壕

　　一般來講，婆婆很容易把媳婦看成「編外人員」，而心生隔膜，所以為了使婆婆早日接納你，你必須要「更高、更快、更強」地灌輸給婆婆一些「迷魂湯」，全方位地使她感受到你甚至比她親兒子還要向著她。這是婆媳相處的重要一招，百試不爽。

　　當然，這需要一些高智商和一點大胸襟。你要堅決做到任何無傷大雅的問題都是婆婆有理，比如說，堅決擁護婆婆的營養方案，堅決不讓富態的婆婆吃減肥藥。由此，自會營造出一種親近、融洽的氣氛，使婆婆感覺到你就是他們中的一員。

　　４. 適當地示弱

　　在舊社會裡， 「多年的媳婦熬成婆」，媳婦受盡了婆婆的欺負，可現在不同了，你又年輕又獨立，她那寶貝兒子好不容易把你追到手，你在他心目中的地位可是如日中天。相比起來，婆婆卻正好相反，所以她才會把你視作「競爭者」，潛意識裡會對抗你的「入侵」。而這些，正是她心虛、敏感的表現，由此，她才會和你斤斤計較，不肯示弱。

正確處理婆媳間的關係(2)





　　此時，你不妨照顧一下婆婆的不良情緒，遇到一些明明是婆婆做得不好的事情時，你盡可以大度一下，低下你高昂的頭，表現出你已經服輸，等到婆婆心氣順了，想必她也不會真的和你沒完沒了。

　　５. 巧妙地表示關心




　　在日常生活中，要學會巧妙地表達你對婆婆的愛意與尊敬。比如，適當地贈送禮物給她。禮物代表什麼？就是表示出你是否真的觀察到你身旁的人在日常生活中最需要的實用之物。送禮物不容易，但只要你用心，就能夠體察到什麼東西能夠送到她的「心坎兒」上了。相處久了，你的婆婆就能感受到你給她的一份體貼和照應。

　　６.不要把婆家娘家分得太清

　　結了婚後，似乎就有了婆家娘家之分，有了我父母與你父母之說，感覺上有親有疏、有遠有近。由此，夫妻間的矛盾就不可避免地出現了，為二人世界蒙上了一層陰影。其實，婆家娘家都是家嘛！只要放寬你的心胸，很多問題都會迎刃而解。

　　７. 把婆婆當朋友

　　把婆婆當成年紀稍長的同性朋友，從性別上去照顧她，認識她。

　　８. 尊重婆婆

　　尊重、愛、理解、信任、體諒、感恩，這些用在友誼中的情感，也一樣適用婆媳之間。

　　９. 為對方著想

　　你們愛同一個人，情感的出發點是一致的，所以在家庭事務方面，要學會多為對方設身處地地著想。

　　10. 知進退，有眼色

　　一個溫文有禮的女人，是知進退、有眼色的。知道在長輩面前，什麼該說，什麼不該說；什麼該做，什麼不該做；什麼能做，什麼不能做。

妥當處理親人之間的關係(1)




　　作為一個女人，天性是很敏感的。如果你注意體察一下別人的需要，關心幫助親友脫離困境，你的體貼就會像和煦的陽光一樣溫暖別人的心。

　　從蜜月中醒來，你忽然發現你嫁的雖然是一個人，而你需要維護的卻是一大群的社會關係。你的房子漸漸變小，客廳沙發上睡滿了人，睡沙發的那個往往還是你，或者，你愛人的親友。在這個龐大而又與你陌生的社會關係中，一個人太弱太敏感會被輕賤，太能幹太獨立


又麻煩多。你這才意識到自己陷入了一團亂麻之中。該如何梳理得當呢？

　　下面，我們為您提供幾條建議，供您參考。

　　1.　對你的親友保持微笑

　　婚後，不管是娘家的和婆家的親戚，常常因為各方面的原因，來往都比較頻繁，針對這些上門的親友，你一定要學會微笑。每個地方的人們也許語言不相同、風俗不一樣、習慣不一致，但全世界都有一個相同的共識——微笑意味著友好和放鬆。

　　如果你的面部流露出真誠的微笑，這對提升你的魅力是最好不過了，因為這是一個積極的信號。一個發自內心的微笑，可以迅速縮短人與人之間的距離，無形中也增添了你的魅力。

　　2.　學會理解和關心親人

　　一般來說，人們總是可以敏銳地覺察到自己的痛苦，卻對別人的難處缺乏了解。他們想不到要了解別人的需要，更不會花工夫去體會，有的甚至知道了也會裝不知道，大概是因為事不關已，便高高掛起了吧。

　　作為一個女人，天性是很敏感的。如果你注意體察一下別人的需要，關心幫助親友脫離困境，你的體貼就會像和煦的陽光一樣溫暖別人的心。比如，當你丈夫的嫂嫂身患重病時，你要記得多去探望，談一談她關心的或感興趣的話題；當她愁眉苦臉、鬱鬱寡歡時，你應該多親切地詢問詢問；當她遭到挫折或受到打擊而心情沮喪時，你要去多鼓勵鼓勵。你的這些體貼和關心，有時不需要花費多大力氣，但別人會感念在心。

　　3.　讓眼睛會說話

　　眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛可以表達和傳遞出非常豐富的信息。當你在與人相處時，雙方的眼神、眼色都是十分微妙的。一個人說出的話，可能真，也可能假，但一個人的眼睛一般來說是不會說謊的，除非他是經過特殊訓練的。所以，在與自己丈夫的親朋好友打交道時，要學會用「眼睛」。

　　用眼睛「說話」，是交際的一個高招。下面一些提醒也許會對你有所幫助和有所啟發。

　　當你和對方說話時，一定要注意迎合對方的視線。如果老是東張西望，勢必讓人無法與你談下去。

　　當你與別人打招呼或問好時，要注意同時報以友好的目光。不過，不要與對方對視時間過長，一般以控制在5秒鐘以內為宜，否則會令雙方都感到不自在。你在與人交往時，可以以5秒鐘為間隔，中間不時停歇一下，不要總是盯著對方。

　　當你有話要跟對方講時，可以用眼神注視對方；聽不明白對方的講話時，也可以用眼神示意。

　　對方的問話讓你不舒服或你不想回答時，可以避開對方的眼神，以示你不感興趣或不屑回答。

　　聽對方講話時，你的眼光要自然平靜地注視對方，不要與對方眼神對視，也不要長時間盯著某一處地方不動，要放鬆一些，不然對方會以為你是在挑釁或是在愣神。

　　不要斜著眼睛或眯縫著眼睛看人，也不要上下不停地打量別人或時不時地瞟別人一眼，這些都是不太友好地表示，會讓人感覺很不舒服。

　　在一般情況下，不要輕易對人橫眉冷對，也不要對著人亂眨眼或眼珠亂轉，這會讓人產生歧義。

　　在與許多人一起說話時，要儘可能關顧到在場的所有人，與大家都交換一下目光，不要停留在某個人身上不放，讓人以為你只對這一個人感興趣。

　　4.　「謝謝」兩字暖人心

　　與親朋好友的交往過程中，「謝謝」這兩個字如果能被正確運用，它就會變得很有效力。下面是已經過試驗並證實的幾點規則：

　　「謝謝」必須是誠心的。你必須等到你確實有感謝對方的願望時再去說它，並賦予它感情和生命。不要使人聽起來太死板好像是應付人的「客套話」。

　　直截了當地道謝。道謝時，不要含糊地嘟噥，不要讓別人覺得你為向他道謝而不好意思。

　　找機會謝別人。要努力培養這種好習慣，因為會感謝別人並不是一個人生來就有的素質。

　　出乎他們意料地感謝別人。當別人沒想到或感到未必值得感謝時，一句「謝謝」，就具有更大的力量。回想一下，有時你從別人那裡得到一聲友好的「謝謝」，而過去在同樣的情況下你根本不會得到它，想到當時的心情，你就會明白這條規則的意義了。

　　5.　掌握致歉的藝術

　　給自己的親人帶來麻煩或引起別人的不快時，哪怕事情再小，也必須向對方致歉。致歉最常用的方式是說聲「對不起」。

　　適時地向自己的親人道歉，可以避免引起令人頭痛的爭吵，甚至更嚴重的衝突。從這點上說，致歉比答謝要重要得多。從來不向別人致歉的人生活中總是常常遇到麻煩，你難道能保證自己永遠不做錯事嗎？

　　致歉一般是要求對方原諒自己，因此必須直截了當。向別人致歉時，要勇於承擔一切責任，最好不要為自己的行為作任何辯解，因為為自己的過失尋找借口肯定會沖淡致歉的氣氛，很可能就此失去別人原諒你的機會。