少林禪醫說養生 每曰一禪：相由心生，相隨心滅

正所謂"相由心生，相隨心滅"。世上那個能左右你的東西，除了你自己的心態別無其他，一個人沿著自己的信心生長，你認為你行，你就行。

中醫認為沒有絕對健康的人 。中醫還認為人的病的主要原因。是生活偏造成的。 - 。生活一定不要偏。包括吃喝住行。

禪宗文化所蘊含的「向善、向上、感恩、回報」等的人本精神以及其所體現的「靜、凈、簡、專」等的核心思想，對幫助現代人「從物質走向精神，從污染走向清凈、從迷失走向覺醒，從凡夫走向聖者」同樣具有重要的指引和幫助作用