四環素牙不可能通過牙膏美白 功效性牙膏怎麼選？

四環素牙不可能通過牙膏美白 功效性牙膏怎麼選？（ZT）


　　四環素牙不可能通過牙膏美白

　　選擇太多往往意味著沒了選擇。這樣的話對功效型牙膏同樣適用。記者日前發現市面上的牙膏功能蔚為大觀：防牙斑、防牙結石、防牙齦炎、防齲防蛀、脫敏和除口臭等等。這些標榜自己除了清潔之外，還有其他防治牙病作用的牙膏，佔據了超市牙膏貨架的七成以上。牙膏的身價也隨著功效的增多直線上漲。

　　據北京口腔醫院修復科主任、北京市口腔醫學會委員溫穎介紹，牙膏是由多種無機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體，所以其基本功能是清潔口腔。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥，製成多種藥物牙膏，但美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的，尤其是對於四環素牙、氟斑牙等由於牙齒髮育異常所導致的深層內源性色斑則沒有美白效果。

　　牙膏開封后宜一兩月內用完


　　溫穎強調，牙膏最主要的成分是含氟防齲，止血消炎等功效型牙膏在預防牙周病方面有保健作用，但不能代替治療。來自美國的文獻消息稱，美國的牙科保健專家一致認為，最好選擇含氟牙膏。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。

　　一般人可能不太會關注牙膏的保質期，不過，據溫穎介紹，因為其中所含的化學物存放一定時間後會發生化學反應，尤其是已經開口的牙膏，最好在一兩個月內用完。每次買牙膏，應該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏，這樣能發揮不同牙膏不同方面的功效，令口腔更健康。

　　含氟牙膏每次豌豆粒大小即可

　　溫穎表示，牙膏的量對刷牙效果並無太大區別。對於含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長牙刷的使用壽命。

　　消費者一般認為透明或半透明彩色凝膠狀的牙膏好過白色糊狀的，不過，溫穎認為，雖然兩者口味、質地大不相同，但潔齒效果卻是一樣的。不管如何，溫穎提醒說，牙膏不是藥物，對牙齒只起到日常保健作用。口腔有疾病，需要的是治療，功效型牙膏只能起到輔助保健效果。

　　■ 周邊輔助

　　選擇牙刷 刷面平坦刷頭不大，刷毛尖端磨圓

　　專家溫穎表示，選擇刷毛柔軟的保健牙刷為好。刷面平坦刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙齦。牙刷柄和刷毛呈垂直或幾近垂直狀較好。牙刷至少三個月更換一次。電動牙刷的效果並不好於手動牙刷。

　　正確刷牙 使用水平顫動法，面面俱到

　　溫穎認為，大多數人並沒有掌握正確的刷牙方法。錯誤的刷牙方式日久天長，會在牙根處「鋸」出一道深溝，醫學術語叫楔狀缺損。有這種楔狀缺損的人，輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會引起牙齒酸痛，重者會造成牙髓炎。正確刷牙的方法應使用水平顫動法，旋轉刷牙法和生理刷牙法等等，刷牙要裡外面面俱到。每次刷牙要在3分鐘以上。采寫/記者 潘波