詩會：白露

shen fuen · 發表於 2010-9-9 02:06

清風道人白露詩會

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每年9月8日前後太陽到達黃經165度時，交「白露」節氣。正如《禮記》中所云的：「涼風至，白露降，寒蟬鳴。」此時氣溫開始下降，天氣轉涼，陰氣逐漸加重，地球上的許多有生命的東西，會在蕭瑟秋風中隨之由榮而衰。清晨草木上的露水隨之加厚，凝結成一層白白的水滴，白露。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。節令至此，正當仲秋季節，不僅花木依然茂盛，而且有的花的顏色較春天更艷，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、雞冠花等。此時天高雲淡。氣爽風涼，可謂是一年之中最可人的時節。
我國古代將白露分為三候：「一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養羞。」說此節氣正是鴻雁與如黃雀、柳鶯等候鳥南飛避寒，起程佳期多在仲秋的月明風清之夜，好像給人傳書送信——天冷了，要收割的莊稼趕緊收吧。

白露節氣養生注意要點

俗語云：「處暑十八盆，白露勿露身。」這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。節令至此正是人們外出旅遊的大好時光。但是，在旅遊期間要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是對於那些因體質過敏而引發的上述疾病的患者，在飲食調節上更要慎重。平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。
在白露一節氣中要預防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，而出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便干結、皮膚乾裂等症狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中葯，如人參、沙參等，對緩解秋燥有良效。

推薦適合白露節氣的食譜

　　
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，在調養身體時不要一味地強調肉類等營養品的進補，現就推薦幾款適合白露節氣的食譜，供大家參考: 蓮子百合煲, 銀杏雞丁, 香酥山葯, 糯米阿膠粥, 沙參枸杞粥, 人參百合粥。

白露詩

〖月夜憶舍弟〗唐·杜甫

戍鼓斷人行，邊秋一雁聲。露從今夜白，月是故鄉明。

有弟皆分散，無家問死生。寄書長不達，況乃未休兵。

〖郡中即事三首〗 唐:羊士諤

紅衣落盡暗香殘，葉上秋光白露寒。

越女含情已無限，莫教長袖倚闌干。

〖衰荷〗 唐:白居易

白露凋花花不殘，涼風吹葉葉初乾。

無人解愛蕭條境，更繞衰叢一匝看。

〖送張光歸吳〗唐:郎士元

看取庭蕪白露新，勸君不用久風塵。

秋來多見長安客，解愛鱸魚能幾人。

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[本話題由 shen fuen 於 2010-09-09 04:36:13 編輯]

小小.. · 發表於 2010-9-9 02:28

心如隨意草
遠避俗塵名
樑上音尤在
初秋一語誠

newsound · 發表於 2010-9-9 03:11

小小..: 心如隨意草
遠避俗塵名
樑上音尤在
初秋一語誠

不做牆頭草，
休言百世名。
錚錚鐵骨在，
拳拳愛心誠。

mike05 · 發表於 2010-9-9 03:46

小小..: 心如隨意草
遠避俗塵名
樑上音尤在
初秋一語誠

寒來知勁草，苦盡自揚名。沐雨春猶在，秋霜考一誠。

茉莉清茶Jasmine · 發表於 2010-9-9 03:54

我剛寫提筆寫露從今夜白，月是故鄉明呢，哈哈。

RidgeWalker · 發表於 2010-9-9 04:22

晨起海灣尋漣漪，
路旁草坪懸露珠。
海洋涼風化酷暑，
樹上紅葉愔雨季。

mike05 · 發表於 2010-9-9 05:42

秋逢白露始凝霜，桂酒飄香菊正黃。蟹滿魚肥撩醉趣，天邊雁叫告揚長。

小城春秋 · 發表於 2010-9-9 06:38

月朗星稀秋夜清，邊關斷雁叫西風；金氣收得葉滿地，白露染過寒霜凝。

雨中獨行 · 發表於 2010-9-9 07:42

雙扉碧峰際，遙向夕陽開。
飛錫方獨往，孤云何事來。
寒潭映白月，秋雨上青苔。
相送東郊外，羞看驄馬回。

lilly13 · 發表於 2010-9-9 08:44

杜甫初月
　光細弦欲上，影斜輪未安。
　微升古塞外，已隱暮雲端。
　河漢不改色，關山空自寒。
庭前有白露，暗滿菊花團。

shen fuen · 發表於 2010-9-9 09:09

雨中獨行: 雙扉碧峰際，遙向夕陽開。
飛錫方獨往，孤云何事來。
寒潭映白月，秋雨上青苔。
相送東郊外，羞看驄馬回。

【游休禪師雙峰寺】
劉長卿

雨中獨行 · 發表於 2010-9-9 09:16

shen fuen: 【游休禪師雙峰寺】
劉長卿

佩服

人間的盒子 · 發表於 2010-9-9 09:54

鼓鼓掌吧，其它我也不會。

宜修 · 發表於 2010-9-9 10:13

小小..: 心如隨意草
遠避俗塵名
樑上音尤在
初秋一語誠

院前屋后草
平生素未名
葳葳蓯蓉在
丹心秉赤誠

自由之靈 · 發表於 2010-9-9 10:31

俺只是想起了陳白露，哈哈。伸著懶腰說：「太陽出來了，我們要睡了」~

宜修 · 發表於 2010-9-9 10:34

RidgeWalker: 晨起海灣尋漣漪，
路旁草坪懸露珠。
海洋涼風化酷暑，
樹上紅葉愔雨季。

爽風撫池現漣漪
晨陽憑露凝珠璣
鶯雁翔南辭故舊
林葉著墨呈絢麗

漢紳 · 發表於 2010-9-9 10:42

自由之靈: 俺只是想起了陳白露，哈哈。伸著懶腰說：「太陽出來了，我們要睡了」~

RidgeWalker · 發表於 2010-9-9 10:52

宜修: 爽風撫池現漣漪
晨陽憑露凝珠璣
鶯雁翔南辭故舊
林葉著墨呈絢麗

「晨陽憑露凝珠璣」
顯然高出好幾籌來；可惜我們這邊沒有
「林葉著墨呈絢麗」

宜修 · 發表於 2010-9-9 11:01

RidgeWalker: 「晨陽憑露凝珠璣」
顯然高出好幾籌來；可惜我們這邊沒有
「林葉著墨呈絢麗」

宜修 · 發表於 2010-9-9 11:01

RidgeWalker: 「晨陽憑露凝珠璣」
顯然高出好幾籌來；可惜我們這邊沒有
「林葉著墨呈絢麗」