介紹一種保健法

很簡單的，用拳頭敲兩邊的胯骨，不知道叫不叫這名字，反正就是手自然垂下所對應的那部位。每天敲 200 下，多敲也沒壞處，長期堅持，好處我講不明白，哪位大師知道。

那是膽經的一個穴位啊，呵呵。[本話題由 四合院的閑人 於 2009-12-20 09:55:09 編輯]

四合院的閑人: 那是膽經的一個穴位啊，呵呵。

是吧，說的還有點譜嗎，反正我每天做，做不壞就是了，感覺特好呢。