[轉帖]15個有趣的戒煙方法

戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙嘴，但心裡仍堵得慌，總想再抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下在就教女性朋友戒煙的一些有趣方法。
        1、給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。
2、把所有的煙都扔掉，如果你不喜歡誰，送給他。
3、每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。
4、學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。
5、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，女人的身體是要細心保養的。
6、計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一塊名牌手錶！
7、把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。
8、養幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力盡量轉移。
9、打掃房間，讓自己的小天地整潔清爽。
10、買點自己平時喜歡吃的零食，多吃水果。
11、對周圍朋友說：「我戒煙了。」讓他們做你戒煙的見證人。
12、看見吸煙的人，便在心裡說：「傻瓜，你在慢性自殺。」
13、如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟別人打賭，若再吸一支煙就得從15樓跳下去。
14、誇獎自己：我真有毅力，連煙都戒了。看來沒有我幹不成的事。
15、常回家看看，把買煙的錢買點禮物孝敬父母。[:467:]