染髮次數一年別超過三次

■背景：據台灣媒體報道，年屆45歲的劉德華，因為演戲需要高頻率地改變髮型和發色，甚至平均每3天就要補染1次，導致發質嚴重受損，已出現斑禿。

    染髮一年最好不要超過3次。解放軍總醫院附屬第一醫院皮膚科主任醫師鄒先彪提醒愛美人士。

    染髮帶來的危害大多是慢性的，染髮劑中的鹼性成分含有大量的鉛和對苯二胺等過敏原化學物質，會引起頭皮和毛囊炎症，導致毛囊萎縮，頭髮由粗變細，最後脫落。鉛和對苯二胺還是主要的致癌物質之一。

    要降低染髮的危害，中日友好醫院皮膚科主任醫師張曉艷博士說，應該先查頭皮有無外傷、癤腫、皮炎等，頭皮沒問題再染髮；選擇符合國家相關標準的染髮劑，染髮前做一下皮膚過敏測試，以防發生過敏。盡量少用深色染髮劑，因為深色染髮劑中的對苯二胺含量更高，對人體的危害更大。

    染髮后除了加強對頭髮的護理，還要使用護髮油或護髮素以保護頭皮；多食富含多種維生素礦物質和氨基酸的食物；選用木質梳或牛角梳梳頭。

矛盾不好克服呀