每個人一天到底需要多少水

每個人一天到底需要多少水？根據世界衛生組織的建議：你的體重÷2×100cc=每天應喝的水量cc 。例如一個人的體重是65公斤，則：65公斤÷2×100ml=3250ml(cc)   。每個人可以自己算一下。
   水在人體中具有非常重要的作用：
       一，水可以調節身體的溫度。
       二，可以潤滑身體各個關節。
       三，可以消化排除身體中的各種廢物和雜質。
       四，可以維持體內細胞的新陳代謝。

偶只知道每天喝八大杯水