人體使用手冊（連載）

　　完美的人體系統---一套內建的修復與再生機能

　　所有的疾病都是我們錯用了身體的結果

　　我們需要的不是靈丹妙藥

　　而是一本正確的

　　人體使用手冊

　　作者　吳清忠

　　這將是一本令您驚訝的未來書

　　不要在現在就對它下評語

　　這本書正確的評論

　　一百年後才可能出現
　　感  謝

　　這本書的出版，真正要感謝的是我從來見不到面的上師。我沒見過我的上師，k總是用各種不同的神奇方法指導我學習醫術，以及這本書中的所有知識。

　　另外也要感謝我學習和研究中醫的兩個老師費倫教授和陳玉琴女士。

　　費倫教授原來服務於上海復旦大學，現任上海市經絡科學研究中心主任。費教授是中國著名的科學家，從一九九三年開始從事經絡物質的研究，一九九八年三月在中國的科學通報上第一次發表研究成果。這份研究報告，是人類第一次用物理學的方法，從人體解剖中證實經絡確實存在的證據。

　　陳玉琴女士是一個自學成功的推拿師。她從中國古籍中體會出一套獨特的人體邏輯，並且用這套邏輯，加上推拿的治療手法，先後克服了許多不同的慢性病。陳女士很多寶貴的臨床經驗是我學習中醫的最早啟蒙經驗。也是這本書中身體部份養生法的基本觀念來源。

　　人體使用手冊

　　目　　錄

　　自  序    5

　　_靄    10

　　我的健康理念    19

　　第一篇、  人w的系y    25

　　第一章、        人w的系y... 25

　　第二章、        什N是j？... 41

　　第三章、        人w的硬wY：五K六腑... 49

　　第四章、        人w的血餑Ｐ... 53

　　第五章、        症F於四肢五官，病存於五K六腑... 63

　　第六章、        血餑芰康Υ... 70

　　第七章、        如何^察血獾乃膠挖... 74

　　第八章、        Y... 78

　　第二篇、  日常保B    80

　　第一章、        {B血獾囊皇餃... 80

　　第一、        敲... 81

　　第二、        早睡早起... 87

　　第三、        按摩心包... 92

　　第二章、        B血庖醞獾B生方法... 98

　　第一、        生饈鍬圓∽鈧饕母粗... 98

　　第二、        保持Q的c胃... 103

　　第三、        B生功法Y... 108

　　第三篇、  p肥    110

　　第一章、        肥胖不是吃得太多，而是排得太少... 110

　　第二章、        脾是肥胖最主要w|... 117

　　第三章、        增加身w的能量，是p肥的第一n... 120

　　第四章、        p肥例... 128

　　第五章、        Y... 131

　　第四篇、  慢性病的{B    133

　　第一章、        ^敏性鼻炎的保健... 135

　　第二章、        搿⒂旱暮... 138

　　第三章、        失眠的{B... 142

　　第四章、        再生障K性血... 146

　　第五章、        哮喘及L期咳嗽... 151

　　第六章、        坐骨神痛... 156

　　第七章、        十二指c、胃、胃出血... 159

　　第八章、        骨|增生(骨刺) 162

　　第九章、        尿毒症... 164

　　第十章、        糖尿病... 176

　　第十一章、        [瘤及癌症... 183

　　第十二章、        Y... 191

　　後    192

吳清忠是個台灣人

下載了.謝謝斑竹.

[QUOTE=yaoweirongcn]請問《完美人體使用手冊》一書的作者吳清忠先生何許人也？很想聯繫上，請教問題。[/QUOTE] 吳清忠Blogger: http://www.blogger.com/profile/7031629

不錯

多謝!

科學知識我很喜歡細讀!!

沒有E版，網上訂購一本吧。

[CENTER]百世門風[/CENTER]

[美]沈寧/著

中國青年出版社

簡介 《百世門風》是一部家庭史傳記作品。作者沈寧擁有一個特殊的家庭背景，「左派旗幟」沈鈞儒是他的伯父，「蔣介石文膽」陶希聖是他的外祖父。在本書中，他記述了沈、陶兩個家族的千年歷史。本文節選自書中《弄石之人心本溫存》一文。


那時正逢國共和談期間，中共派出以周恩來先生為首的代表團，常駐南京的梅園新村。此駐地四周布滿國民黨政府的軍警，以及中統和軍統的各種便衣特務，監視出入梅園新村的每一個人。


當時南京記者雲集，為什麼單單找父親？我曾想過許久，發現原因有四。一者，父親供職的上海《新聞報》，是全中國最大的報紙之一，發一篇報道，足夠造成全國性的大影響，事半功倍。其二，當時《新聞報》算是受國民政府的控制，父親作為該報記者採訪，不致太受國府情治系統的戒備。其三，父親是當時國民黨核心人物陶希聖先生的女婿，曾出席蔣介石和宋美齡的記者招待會，他出入梅園新村，國府軍警特務或許不覺太多嫌疑。


中共願意找父親談話的原因之四，是因為當時南京梅園新村中共代表團的新聞發言人是范長江先生。范長江先生是衡山公（即沈鈞儒，號衡山――編者注）的女婿，在重慶時就與父親相熟，並隨他的夫人沈譜姐稱父親蘇叔叔。這樣範長江先生與父親談話，多了一層親屬關係，對雙方也就增加了一些安全係數和可靠性。


那兩三年裡，或者中共代表團要發表講話，或者父親要找中共代表團採訪新聞，他就和范長江先生電話聯絡，約好見面時間。然後父親開了報館的專車，按時到梅園新村去。門外兩側軍警見了報館的車，又見父親本人，便會不加阻攔，放父親開進中共代表團駐地。


范長江先生當時已是全國聞名的大牌記者，寫的文章報道，篇篇轟動，影響極大。每次同父親見面，他總是身穿一件長袍，文質彬彬，翩翩君子。叔侄二人相見后，父親便載了范先生，開車離開梅園新村，擇地密談。去的比較多的地方，是南京城南一處馬家回民館，那裡比較偏僻安靜，人少打擾。每次飯後談畢，父親又開車送范先生返回梅園新村。


我能夠想象，當時父親約見范長江先生，雖有多層保護，但在那個時期，於國民黨政府眼皮底下，跟中共代表團的人來往，一定要冒很大的風險。而且父親經常能夠發出獨家報道，替中共講話，也難免引起許多猜疑。同時范長江先生如此會見父親，也要冒不小的政治風險。


雖然有這許多風險，范長江先生和父親仍然保持著密切來往，雙方毫無猜疑，可謂公務冷如霜，親情濃於水。後來范長江先生調離梅園新村，中共代表團新聞發言人改為梅益先生。或許是經范長江先生舉薦，梅益先生繼續與父親單獨聯絡，發布中共見解的做法，一直持續到最後國共和談破裂，中共代表團撤出南京。他們最後一次見面，梅益先生特地送給父親一匹山東紡綢，作為對父親幾年間甘冒風險不辭辛勞的酬謝。山東紡綢在當時相當有名，因為那時山東已在中共軍隊控制之下，所以能把山東紡綢送到南京中共代表處。


五十年代，范長江先生任《人民日報》社長，梅益先生任中央廣播局局長，都還一直與父親保持著來往。父親從上海調到北京，參與籌建外文出版社，頭一次去見梅益先生，專門穿了用梅益先生送的那匹山東紡綢做的長衫，兩人憶起往事，格外情長。後來二十年中國政治運動不斷，父親年年月月走鋼絲，隨時可能跌落而粉身碎骨，許多危機都多虧梅益先生捨身相救，才算苟延下來。在北京的幾十年間，每年元旦衡山公過生日，我們全家都會去東總布衚衕二伯家拜壽，沈譜范長江先生全家也會在場。叔侄相聚一堂，話起當年，感嘆也自然很多。可惜范長江先生未能躲過文革磨難，英年早逝。


說起如許往事，我經常感觸萬分。原本人們內心裡的親情，竟是那般濃厚，即使在血雨腥風之中，尚不能滅。


記得是進入六十年代時候，階級鬥爭的喧囂，甚囂塵上，已近白熾狀態。我家因為外公的關係，早被列入另冊。有一天我放學回家，轉進衚衕，遠遠看見家門口停輛黑色轎車。那是輛大吉姆，是衡山公派來接祖母去談天的。衡山公那時是人大副委員長，夠資格坐吉姆。祖母叫我同往，我很高興。司機講嘉興話，能夠跟祖母交談。他從前排座位下面拉出一個小軟椅，讓我坐，很好玩。車窗掛了雪白窗帘，卻不放下。窗玻璃有顏色，從外面看不到裡面，從裡面則可清楚看見外面的房屋、樹木和行人。


我們每年給衡山公拜壽，祖母從來不去。她把衡山公叫做衡山，說她輩分比衡山高，年紀沒他大，又是平民百姓，去了衡山他怎樣待她。人家拜他的壽，他倒要叫她嬸娘，哪裡好意思。沈家雖累世讀書做官，但從來不會奉迎拍馬，仰人鼻息。如果不是衡山厚道，待父親好，我們感激他，他官做得再大，我們也不會去巴結。衡山現在請她去，一家人自己講講話，也是他心誠，儘儘孝道。我聽祖母好大口氣，只把衡山公當做自己晚輩家人，很覺驚奇。


到了東總布衚衕，鐵門進去，是個磚地庭院，我知道衡山公每天在那裡練拳。衡山公迎出來，他個子很矮，光頭髮亮，前額高大，長臉美髯，一身四個大口袋的幹部服。衡山公雙手扶住祖母，滿口嘉興話，連聲說：八嬸娘好，我本當去拜望你，卻煩八嬸娘跑路，實在難為情。


衡山公的書房，圍牆都是高大的玻璃櫃，不放書，擺滿一排一排石頭，各種樣子，各種顏色。以前每次去拜見衡山公，或者拜壽或者他事，都是跟隨父親，所以特別拘謹，不敢亂說亂動，總是瞄著那些奇奇怪怪的石頭，心裡發饞。那次因為祖母在跟前，我猜衡山公不至於批評我，所以膽敢隨心所欲地走來走去，細看書櫃里的那些石頭。有的石頭下面壓一張小紙條，說明來路。記得當時看到，有一塊白色有綠斑點的圓石頭，是千家駒在蘇俄撿來送給衡山公的。說是玄奘法師西域取經，到過那裡。還有幾塊，是庚子年衡山公二十七歲，隨陝西學台淇泉公在西安撿來的。另外還有一塊火成岩，乃淇泉公遺物。


大書桌上擺在木座里的一塊大石頭，說是沈家祖上傳，叫做坐看雲起時。細看，那石頭圓形，白顏色，黑花紋，真好像有個長須老人坐在石上，抬頭仰視，天空中飄浮一塊白雲，遠處還有淡紅色的山巒，很有意思。衡山公喜歡石頭，因為石頭不僅好看，而且也堅硬，就像衡山公的性格與為人。


回家路上，坐在車裡，祖母悶了許久，忽然感嘆一句：衡山到底還是我們嘉興沈家門裡的人。好像那是她對衡山公的最高贊語，全不把他的官職、名氣、富貴放在眼裡。後來長大些，我才明白，三千年書香傳世的沈氏家族，是用一套什麼標準來評價子孫後代的。


１９６３年６月１１日，衡山公逝世，終年９０歲。《人民日報》頭版刊出訃告，追悼會在中山公園。那天有人安排指揮，我們所有小孩子都要輪流換班，在衡山公棺木前站立守靈，規定要低頭，不許亂動亂看。棺木一邊一個，站兩個持長槍的禮賓軍官，英武挺拔，離那麼近，實在忍不住要偷眼看看。


首長們進來，周恩來、朱德、董必武、彭真等，站了一大片，袖子上都戴黑箍。講過一陣話后，我們親屬都排了隊，跟隨衡山公棺木，走出靈堂，送往八寶山。在我的記憶里，那是我們最後一次公開表達自己的親情。


但我仍然堅信，無論世事如何困苦，我們心中親情永在。

下載了.謝謝斑竹.
我還想找本E書:沈寧的百世門風.newathens能否辛苦一下.
沈寧的文章看過十幾篇吧. 儘是奇聞怪談.很對胃口.

百世門風是一本新書.難找到E版書.我搜了差不多一天,沒有找到.
我自以為是水平不夠吧.
好書沒理由不出E版的.

下載地址：
http://www.globrand.com/upfile/jiankang.zip

對此書的很感興趣，但書中所有的付圖都出不來，能否再麻煩處理一下，謝謝！

樓上的客氣了

好帖啊，收藏了。特意登陸感謝一番。

[CENTER]後記 [/CENTER]

l            現代醫學真的昌明嗎？

十八世紀，西方發現了細菌，隨後發明了抗生素，一舉控制了瘟疫。從此奠定了西醫權威的地位，同時也將西醫的發展走向以微觀證據為主的方向，所有醫學的技術都朝向微小世界去尋找答案。為了在這個微小世界里找答案，因此發展出愈來愈精密的各種設備，這些設備的愈來愈進步，使人們也覺得醫學愈來愈進步了。

經過了近兩百多年的發展，到了二十世紀末，在解剖學上，對於人體的各個部份，似乎都已經查清楚了，可是許多疾病的原因卻仍然是個迷。也有許多的疾病雖然推斷出了疾病的原因，可是依據這些原因所發展出來的醫療方法，並不能真正的把疾病去除。多數的慢性病，只能用藥物控制，患者必需終身服藥，而醫生也很明白的告訴患者，這些葯只能減緩疾病的惡化，並不能真正斷除疾病的根。實際上除了細菌性的疾病和外科手術以外，西醫能夠完全治癒的疾病並不多。多數嚴重的疾病只能控制而不能治癒。

這不禁使我懷疑倒底是醫學真正的昌明進步了，還是只有那些用來製造醫療儀器的電子科學進步了，現代醫學不過穿了件先進的電子外衣而已。

由於整體西醫理論建立在解剖學的基礎上，因此至今只有個別器官的學說，沒有整個人體運行的完整理論模型。例如高血壓就認為問題出在心血管，所有治療完全著重在如何降壓。糖尿病就認為問題出在分泌胰島素的胰臟，就利用藥物來平衡胰島素的分泌。這些方法都建立在 「人體會造成這些癥狀，必定是一種控制上的失誤」 的假設。這是一種完全忽視人體系統智能能力的邏輯。

其實從工程上來分析，如果人體自身具有一個智能型的自動控制系統，這個系統很有可能在發現人體有問題時，能自動調整各種系統的參數，來克服這些問題所造成的影響。

例如由於人體血液濃度改變，血管硬化等原因，使人體以原有的血壓，無法將血液送到必需送到的地方時，人體會主動調高血壓，來達到目的。也就是說，高血壓的現象有可能只是人體的應變措施所造成的結果，它本身並不是一種疾病，而目前的治療方法主要著重在調整血壓，這隻能防止血管因壓力太大而破裂，並不能消除造成血壓上升的真正原因，因此當然不能將之治好。

如果這個假設成立，找出人體採取應變措施的原因，消除這些原因，才是治病的根本之道。

1995年美國曾經出版一本書名為還我健康（Reclaim to our health），揭開美國醫學界的許多黑幕。其中對美國醫師協會利用各種手段排斥西醫以外醫療方法的研究和發展，以及美國醫學界和利益團體之間的許多見不得人的事都有很深入的描述。我曾從事投資工作多年，了解西方國家的許多醫學研究經費都是由藥廠投資的。這一點使我懷疑他們的研究是真的想把人們的疾病去除，還是只想控制疾病。目前西醫的治療方式是要求患者每天每餐都要吃藥，許多疾病都必需終身服藥，這是最符合藥廠利益的。

在這本書中也提到很多這一類醫學界輕人命而重利益的實例。最讓人驚心的是癌症治療的兩種方法―放射性治療（放療）和化學性治療（化療）。書中提到放療最早被用來治療癌症的動機，完全是美國政府為了降低輿論反對其進行核能軍事用途的研究而硬找出來的和平用途。而後透過政府和利益團體的力量，使這項治療方法讓保險公司列為合法的癌症治療手段，保險公司願意支付費用。從此這項方法雖然沒有實際的證據證明真的能夠治療癌症，但是仍然是目前最主要的醫療手段。

化療則是另一個類似的例子，開始時它所使用的藥劑，是二次大戰時的化學武器藥劑。同樣的也是在沒有證據證明它有效的前提下，只要保險公司願意支付，醫院就會推薦患者使用。因為所有的醫生都知道這兩個療法都不能治癒疾病，因此他們從不說明到底有多少治癒率，而是強調它一年或五年的存活率有多少。

書中還提到美國對這些放療和化療醫生所做的問卷調查，問他們「如果他們自己或自己的家人得了癌症，願不願意接受他們經常替患者所做的放療或化療治療？調查的結果出乎意料，居然絕大多數的醫生都不願意，理由是他們自己沒有見過真正被治好的患者，但是這些治療所帶給患者的痛苦實在是太可怕了。

中國大陸實施改革開放政策以後，認為西方的東西什麼都好，沒有認真研究，也不知道外國醫學界的黑幕，就大量引進放療和化療的設備和治療方法。最糟糕的是少數不肖醫生由於工資低，素質很差，工作非常草率。許多患者在經過簡單的檢查就認定為癌症，有的甚至切片檢查結果還沒有出來就認定了，立刻進行化療，相信有許多人命被糊里胡塗的扼殺了。

最可怕的是這種誤診的結果患者不是被活活嚇死，就是被這些治療手段治死，這時醫生會說：「你看我的診斷沒錯吧，要不患者怎麼會死」。只要患者死了，就證明醫生的診斷是對的，這是非常可怕的矛盾邏輯(Interest conflict)，只要患者被確診為癌症，就給予醫生合法殺人的執照。

每一個人環顧自己周圍的親人，總會發現在有限的親友中，就有許多現代醫學無法治癒的疾病。例如失眠、痛風、坐骨神經痛、肌無力、關節炎、過敏性疾病、各種心臟病、高血壓、骨刺(骨質增生)、肝炎帶原、哮喘、硬皮症、尿毒症、糖尿病、各種癌症….等，都是非常普遍的現代人疾病。再從另外的角度來看，幾乎人體從頭到腳每一個器官都有現代醫學束手無策的疾病。這兩點使我對現代醫學昌明的說法有很大的懷疑，當然對西醫的治療，只著重控制，而沒有能力治癒疾病的本質，更有深切的體認。

我再用計算器的另一種情況，來解釋目前醫學上的一些現象。假設人體像一部計算機，將一部20世紀設計的計算機，交給一個19世紀的最優秀的科學家維修，由於缺乏整體設計理論的基礎，科學家只能利用解剖的方法，一邊拆解，一邊研究，換換這個零件，再換換那個零件，試試看。以現在的眼光來看，這樣要能修好計算機是完全需要很好的運氣。

同樣的現代醫學缺乏人體的完整理論，就像19世紀的科學家不了解20世紀的計算機理論一樣，只能以解剖屍體的方法，一邊拆解，一邊研究，換換這個器官，換換那個器官，試試看。這樣要能治癒疾病，也就只好完全靠運氣了。

最要命的是有些權威的醫生，自以為完全了解人體，當疾病發生時，就擔負起和疾病對抗的作戰指揮官，完全採取攻擊的手段，就以人體為戰場，在戰場上和疾病展開激烈的戰事。由於對人體知識的一知半解，這些醫生的攻擊手段，經常也會對人體產生巨大的傷害。有時候甚至分不清敵我，有些攻擊手段的攻擊目標還是人體真正的作戰部隊。常常疾病消失了，人體也崩潰了。

現代醫學，在基本邏輯上犯的最大錯誤就是：低估人體系統的智能能力，高估人類的知識能力。

舉凡科學研究都必需從原始的哲學理論開始，先假設模型，再不斷的利用實際的現象來驗證其正確性，並反覆的修正模型，直到這個模型能夠解釋所有的現象，才能從哲學領域進入科學領域。

由於現代醫學至今連一個獨立系統最基本的能源供應系統的概念都沒有，根本談不上有什麼系統模型和理論。但是由於眾多電子設備所建立權威的先進形象，幾乎沒有人懷疑他們的理論缺陷，也接受疾病只能控制不能痊癒的現實結果。更因為如此，使得近百年來並沒有人投入建立基本模型的工作，大多數的研究資源都花在解決各種疾病癥狀一類，以微觀方向為主的枝微末節工作上。

西方科技早年的發展動機，一直想發展出可以點石成金的點金術。因此，早年化學是西方最發達的科學。現代醫學真正的發展是在一、兩百年之前，也就是在西方化學最發達的年代，因此，整個醫學都是用化學為基礎發展出來的，我們可以說現代醫學是用化學來治病的。

古時候的中國人注重的是玄學，這是一種非常宏觀的系統學，中國人所看到的是一個完整的系統，所以稱人體是一個小宇宙，其實就是指人體是一個各項功能俱全的完整獨立的系統。面對這樣的系統，在當時科技手段欠缺的環境，無法用數據或類似現代科學的方法來描述，只能用陰、陽、虛、實等對比性的文字來說明他們的概念，後人看不懂這些文字的內涵，就說中醫是玄學。中醫是在這樣的文化下發展出來的醫學，可以說中國人是用系統學來治病。


　

l            「中醫現代化」 還是 「中醫西醫化」 ?

中醫和西醫相反，從開始的理論就是用宏觀的方式討論人體的整體模型，從而發展出整套的醫療方法。但是其系統過於龐大，用西醫微觀的觀點，很難立即提供直觀的證據，因此一直被認為不科學。加上中國數百年來的弱國形象，使得中醫的地位在世界上一直無法建立。

近百年來，中國不斷的在各個方面進行現代化，中醫也不例外。由於現代化的主事者在開始時就先入為主的認為西醫較中醫為優。早期在二次大戰期間的汪精衛偽政府，甚至還有廢除中醫的計劃。因此中醫現代化的工作，立足點採取完全否定中醫，大膽引進西醫的方法，用西醫的分科，及西醫的診斷方法來重新界定中醫。

這種做法，與其說是「中醫現代化」，不如稱之為「中醫西醫化」來得貼切。這種牛頭不對馬嘴硬套的結果，使得中醫完全失去了原有的優點。「頭痛醫頭，腳痛醫腳」是長期以來中醫認定庸醫的標準。但是中醫現代化引進了西醫的觀點以後，西醫和現代化以後的中醫大多數用的是這個方法。

真正的中醫面對疾病的態度和西醫完全不同，首先必需很清楚的了解敵人是疾病，而人體的作戰指揮部是人體內的自我治療系統，不是外在的醫生。外在醫生的任務，首先是了解敵情和戰況、人體自我治療系統的工作方向及作戰時可能的外在反應。其次是了解人體自我治療系統能力薄弱的環節，在適當的時候給予必要的支持，扮演好後勤補給的角色。

同時適時的給予患者病情的解釋，使患者了解自己身體的工作狀況，配合人體自我治療系統工作的需要，調整心理狀況和生活作息，提供自我治療系統最大的能量補給，做好安定患者情緒的工作。也就是外在的醫生，實際上是人體內部醫生的助手。

傳統中醫的醫療手段，在古書中的記載是分為砭、針、灸、葯四種方法。

「砭」指刮痧和按摩等物理治療方法，是四種方法之首，是各種方法中最重要的方法。除了「砭」的治療效果可能特別好以外，由於它完全不需要特別的材料和工具，只要一雙手或簡單的刮痧板就行了。只要懂得醫理，隨時隨地都能為人治病，是最方便的醫療方法，可能因此被古人將之列為各種治病方法之首。

葯為四種方法之末，主要可能是這種方法需要各種不同的藥材，不是隨時隨地都能具備的，因此最早被列為治療方法中的下策。

一個好的中醫應該精通四種方法，視實際需要及資源狀況，選擇最好的方法為人治病。但是由於「砭」的治療方法，醫生最耗體力，也最耗時間，最不容易賺錢。而開方取葯，不但能用最少時間、最少體力為人看病，同時在藥材上也比較容易抬高價格，可以使醫生獲得最大的經濟利益。

多年演變下來，最終「以葯為主」的治療方法成為中醫的主流，而各種「砭」的手段卻淪為民俗療法，中醫的功效也大打折扣。和西醫的發展一樣，經濟利益的誘導使得中醫也走偏了方向。

現代中醫教學或醫院把中醫依不同的醫療手段予以分科，如針灸科和推拿科等，使得現代的中醫師不再具備這四種最基本的技術。

另外還將中醫分成了內、外科，中醫的理論中，外表的癥狀不過是五臟六腑疾病的表像而已，我無法理解如何能夠將之分為內、外兩個不同的科？這就是中醫引進西醫概念的最不好例證之一。

在實際的經驗里，多數疾病用砭、針、灸、葯，這四種治療方法都有效，但是各種方法對不同疾病的效用有很大區別。例如最常見的心包經阻塞，推拿、按摩最快收效，但是卻很難找到藥物可以有效治療。

許多因心包經阻塞引起的疾病，都因為「砭」的式微而成為今日的疑難雜症。例如多數的肌無力就是心包經阻塞造成疾病發生的主要原因，而成為今日中西醫束手無策的疑難雜症。

嚴格說來中醫現代化，並沒有真正開始。例如中醫最講究血氣，可是至今沒有任何儀器可以度量血氣的多寡。其它虛症、實症更不用說了。另外中醫的望診也是非常重要的診斷手段，依古書的記載，人體的疾病都會在外表留下明顯的痕迹，但是古時候醫書都是刻在竹簡上的，對望診的記錄只用很簡單的幾個字說明。

例如小腸的毛病，古書里就記載「小腸疾頰豐」五個字，到底是臉頰的那一個部位？如何豐？後人就很難從書里了解。近代攝影乃至計算機影像處理、技術進步非常快，但是中醫現代化的工作里，卻很少聽說有這方面的研究，多數的研究都集中在最容易賺錢的製藥技術上。我們認為以基本中醫理論為依據的中醫現代化的醫療技術或醫療儀器的研究，將是新世紀醫學發展能夠有最大突破的可能方向之一，也將是中國人有機會攻下全球市場的另一個機會。

在中國大陸，我接觸過許多中西結合的醫生，他們多數滿腦子西醫的概念，只是開藥時中、西藥都開。最常見的作法是 「西醫的診斷，中醫的處方」。

這是最大的弊病，首先對於臟器的定義，中西醫就有很大的不同。其次中醫的診斷還必需經過各種邏輯的推演，如四診八綱的辯證，才能找出生病的器官。

用西醫頭痛醫頭的邏輯診斷，開中醫的葯，是完全行不通的。例如胃潰瘍和十二指腸潰瘍，在西醫認定為胃或十二指腸的疾病，但中醫卻認為是肝和情緒的疾病。如果依照西醫的診斷，開出治療胃或十二指腸的中藥，其結果當然不會理想了。

其實中醫最重要的應該是診斷，透過望、聞、問、切的手段，對患者進行包括整個身體和從幼年到成年的生活習慣、心理狀況以及近期的特殊事件等做全面性的了解，再依醫生的經驗進行整體的判斷 (可惜的是今天能做這種診斷的中醫師已經極為稀少了)。

只要診斷的方向正確，治療就變成很簡單的事了，可以有許多不同的治療手段，都能對疾病產生改善甚至痊癒的效果。


　

l            總結

懷著戒慎恐懼的心情，花了許多年，不知改了多少個版本，把兩個幫我校對的好朋友弄得人仰馬翻，總算完成了這本書。在寫作之前，寫作之中，我一直在猶豫是不是適合寫這麼一本書，使用手冊本應是設計製造者該寫的，人類已經在這個星球上生存了近百萬年，大概這是第一本使用手冊，我是不是越俎代庖，太自大了？

長期以來，也一直擔心這本書是不是會給自己帶來許多的麻煩。事實上這本書是一直在忐忑不安的心理壓力下完成的。寫完之後，鬆了一口氣，無論這本書會帶給自己多少麻煩，就讓它來吧。

在寫這本書的這些年中，不斷有新的進展，愈來愈多人了解我們的工作，也給我們很多的鼓勵。到了接近完稿之前，我們又克服了幾種嚴重的疾病，我們提供的只是一種養生保健的方法，教導人們如何正確的使用身體，沒有使用任何藥物和器材，這種方法稱不上是醫學，卻創造了比醫學更大的效用。

現代的醫學幾乎對所有慢性病都束手無策，顯然醫學這門科學存在著很大的缺陷。這是一門會影響每一個人生和死的學問，有時候小小的一個錯誤都會讓某些人失去生命，沒有機會補救。因此，這個行業有很嚴格的法律，限制著各種行為。這些法律原來的用意是為了保護病患的權益，也保護了醫生權益。法律規定醫生只要用被認可的醫療方法為患者治病，如果因此導致患者發生生命上的任何損失，他們沒有責任。由於事關人命，任何這方面的法律責任都是非常嚴重的。

這樣的法律也嚴格的限制了醫生思考的權力，更不準有創新的權力，只有在教學醫院工作的醫生有資格開發新的治療方法。即便是這些教學醫院的醫生，也必需冒著很大的風險，經過很長時間的動物實驗，才能在病人身上進行實驗。

多數的醫生都只能用學校所學，或醫學界公認的方法來治病。雖然全世界有這麼多的醫生，但是只有極少數的醫生有資格開創新的醫療方法。在這樣的環境里，就算華陀再世也很難再成為一個神醫。

雖然在這本書中對整個現代醫學有很直接的批評，但是當我們親身經歷在加護病房中與患者共同和死神博斗，體會了那種驚心動魄的歷程之後，對於許多獻身醫療事業，每天都必需面對這麼惡劣環境的醫護人員有無限的敬意，今天醫學的問題並不是他們的錯，而是各種大家無法掌握的因素長期造成的。

我們所有的科學傢夥伴們都沒有醫生資格，我們不能開業行醫，只能建議一些具有醫師資格的朋友參考我們的方法，或者提供朋友觀念上的指導，更多的是一些醫院已經放棄的病人，以死馬當活馬醫的心態找我們幫忙。

多數時候，我們是在自己的身上進行各種試驗，我們每個人都很珍惜每一次生病的機會，因為這是最好的實驗機會。所幸我們的方法是最自然而且安全的，因此，並沒有冒任何風險。每次生病，都有機會仔細觀察自己體內倒底發生了什麼事，仔細思考身體在做什麼。這本書有許多章節，都是我在生病時所寫下來的。

有一次，由於我們想觀察心包積液流動的狀態，需要一名自願者，在心臟和心包膜之間注入顯影劑，然後在MRI（磁共振設備）下觀察，在心臟上注射是有一點點危險的，因此，我自願擔任「白老鼠」。後來因為其它原因，實驗沒有做成，這是唯一一次具有少許危險的實驗。費倫教授則在多數的經絡研究中充當白老鼠，多數實驗中的照片都是他自己擔任主角的。

也因為「我們不是醫生」的限制，讓我們有機會發展出這一套完全不需要醫生資格就能做的保健手段和全新的健康觀念。卻意外的發現，原來正確的觀念比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。

由於我們都沒有受過正統醫學的教育，在思考疾病的成因時，完全沒有任何框架，每個人用他原來學過的科學知識來建構自己的疾病模型，再經過一群不同技術背景的朋友共同討論，就發展出這一套理論和觀念。我們不敢說這就是真理，但是，許多朋友讀過我們整理的文章后，都認為很有道理，也很合邏輯。其中很多人身體力行的奉行我們的一式三招及健康觀念，健康真的就這麼得到了。

我們希望這本書能夠帶給更多的朋友和家庭健康快樂的人生，也給醫學界帶來一點改變，讓更多的人敢開始思考醫學的基本問題，建構更接近真理的醫學模型。有朝一日能夠將現在困擾全世界的這些慢性病全數消除。

在掌握了健康的方法之後，真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信，這種感覺真好，但願您也能和我們一樣擁有這份自信。

我們找了一群志同道合的醫生朋友，在上海市經絡科學研究中心的支持下，2002年七月，在上海最熱鬧的淮海中路開設了原安針灸推拿診所，利用我們這套理論，提供需要的朋友及時協助，我們也在籌集資金建立一個大型的慢性病調養中心，這個調養中心將是一個休息和學習正確生活習慣的場所。

我們理想中的醫院應該更像一個休閑旅館，沒有藥味，沒有白大掛的醫護人員，不再有白牆和白天花板構成冷冰冰的白色空間，有的是活潑的空間，和指導正確生活方式的健康顧問及義工；沒有手術房，取而代之的是多媒體教室和休閑設施，每天有輕鬆的旅遊節目和休閑活動。醫生的處方除了經絡的物理調理之外，還有「觀念處方」，提供患者適當的生活建議，並幫助患者改正生活習慣。

每一個人學會了正確使用自己身體的方法之後，未來的醫療費用應該極為低廉，希望有一天慢性病醫療服務不再是一種商業行為，而是社會最基本的公共設施，這個世界上的每一個人都有能力和權力享用，這是我們整個工作團隊的最終理想。

[CENTER]第十二章 結論 [/CENTER]

本篇主要討論的是慢性病的保健，談了這麼多不同的慢性病，讀者一定有一個感覺，好像每一種病的保健方法都差不多，就那麼一式三招加上一點小的變化而已。

實際上所有的慢性病嚴格說來只是一種病，就是血氣不足，不同的慢性病就是不同程度的血氣不足。既然都是同一種病，當然保健的方法就大同小異了，保健的真正意義就是正確的使用身體而已。我們深信極其複雜的人體可以用那麼簡單的方法「製造」出來，它的使用和維修方法必定不會比「製造」更複雜。

在這一篇的內容中，我們多數只是解釋各種疾病的病理，當病理解開，治療方法就自然浮現了，都只是一些觀念性的問題而已。在我們發展這套理論的過程中，每解開一種疾病的原因時，都讓我們冒了一身冷汗，原來這麼簡單的道理，卻不知折磨了多少人的生命，也不知破壞了多少個家庭。

[CENTER]第十一章 腫瘤及癌症 [/CENTER]

癌症是現代人最害怕的疾病，在統計上，台灣約有四分之一的人死於癌症，癌症一直是十大死亡原因之首，長期以來癌症就是絕症，幾乎和死亡畫上等號。因此，許多癌症患者，當知道自己得了癌症之後，首先是精神上受到嚴重打擊，有些人甚至造成精神崩潰。這種精神打擊的第一個癥狀是無法入睡，血氣急速下降，病情快速惡化。因此，癌症的治標必需先針對患者進行心理建設，使其了解癌症的成因及解決之道。

由於癌症的種類眾多，只要是目前醫學束手無策的疾病都可以稱之為癌症，在此僅對典型的腫瘤和癌細胞做一解析。

由於得了癌症的患者，身體必定處於極低血氣的水平，這時由於身體瀕臨崩潰邊緣，隨時會有各種不容易預料的狀況發生，同時這時患者或家屬為了求生存會使用各種不同的方法治病。由於對病理的錯誤判斷，或吃錯了補藥，都會造成極嚴重的後果。而且此時稍有不慎病情的惡化將極為迅速。

我們建議在此時仍需由合適的醫生給予正確的指導，這本書所提供的方法是在身體已經過了真正最危險的時期之後，才實施的保健手段。

當然我們也希望在不久的將來，我們會依這套方法發展出可以服務更多人的方法。甚至建立這一類的專業療養機構，但這需要幾年的時間。

治標:

生活不正常是癌症的最大成因，因此其治標的方法仍是嚴格執行養血氣中的一式三招。

我們對癌症的成因和傳統醫學有不同的解釋，用這個解釋的邏輯，已經治療過許多成功的病例。在此分腫瘤和癌細胞兩種不同形態的癌症來說明：

腫瘤的成因，及因應對策：

在肥胖的章節中我們解釋肥胖的成因主要是人體血氣能量不足時，無法將身體新陳代謝所產生的廢物排出體外。這些廢物在初期堆積在皮下脂肪中，逐漸形成肥胖。

當人體的臟器發生問題時，其相應經絡的活動能力會逐漸下降，經絡周圍的組織所排出之垃圾逐漸堆積，久而久之，嚴重的就形成了腫瘤。這就像一家公司財務發生困難，內部乏人維護，連清理垃圾的能力都沒有，垃圾暫時堆放的地方就是腫瘤了。

明白了腫瘤的原因，因應的對策就很簡單了，只要養足了血氣能量，身體能力足夠了自然會進行清理垃圾的工作，沒什麼值得緊張的。

現代醫學對於腫瘤的分析，一直以細菌的概念思考，認為其會像細菌繁殖一樣的擴散。其實其逐漸擴大應該是身體垃圾愈堆愈多的現象而已。在實驗室中的腫瘤樣本就算放在營養液中，也不會繁殖擴大，說明其並不具有生命，則如何有擴散的能力? 也說明了腫瘤並不會危害患者的生命，真正危害患者生命的是造成腫瘤的原因，是會造成的垃圾堆積的低血氣能量。

用手術或化療方式去除腫瘤，最大的問題是腫瘤自己並無擴散能力，把它割除並不能阻止垃圾的繼續堆積，再度形成新的腫瘤，但是這些手段均會大傷患者的元氣，血氣能量快速下降，只會使身體更沒有能力排除垃圾，更快堆積出新的腫瘤。

癌細胞的成因，及因應對策：

癌細胞和腫瘤的最大區別是癌細胞具有生命能力，不像腫瘤是一堆垃圾。但是稱之為細胞，就是說它是人體的一部份組織，和細菌是一個獨立的生命體不同。癌細胞是人體自己長出來的，細菌則是外來的。

生物的細胞會不斷的老化、死亡再長出新的，這樣才可以維持長久的生命力。當人體的血氣能量不足時，沒有足夠的能力長出正常健康的新細胞，而長出變異的不正常細胞，就像工廠里的工作素質不好，生產出了不良產品一樣，在身體里的不良品就成了癌細胞。

從這個論點來看，因應癌細胞的對策和對付腫瘤的方法相同，只要養足了血氣能量，人體自然會把這些不正常的癌細胞去除，再長出新的正常健康的細胞。

癌細胞是身體的組織，是連結在一定的部位，不可能像細菌一樣自己到處流竄，因此也和腫瘤一樣不會有擴散的能力。但是當人體的血氣能量太低，以致於一個器官長出了癌細胞時，其它器官新細胞的新陳代謝也同時面臨能量不足的問題，也會長出癌細胞。這就印證了中醫理論所說的：人體的五臟六腑是平衡的，當一個臟器發生問題時，其它臟器也同時瀕臨發生問題的邊緣，因而一起崩潰。

治本：

腫瘤或癌細胞的形成主要是血氣能量太低，這種血氣極低癥狀的形成有許多可能的原因：有些人是受到重大精神打擊，或長期精神抑鬱，造成神經衰弱的失眠，長期失眠自然造成血氣長期下降。這種情形，則必需針對造成精神問題的根源解決問題。

也有些人是長期擔任夜班工作，睡眠的長期顛倒，違反了自然，當然血氣能量低落。目前的網路族經常上網到三更半夜，未來必定也是腫瘤和癌症的主要危險群。

另外更多的人是食物造成的問題，但我們所理解的致癌食物和現代醫學所認知的有很大的不同。我們認為如果人體有足夠的血氣能量，有能力自行將吃了不對的食物排出體外。但是如果經常食用細菌性的食物，使身體疲於應付，最終失去抵抗細菌的能力，則會造成細菌在身體長期生存及發展。這時身體將不會有任何不適的癥狀，以致於細菌可以在體內留存數十年，一方面耗盡身體的能量，另一方面也擊潰了人體的免疫系統。這才是致癌的最大因素。因此，生食動物性食物，才是最主要的致癌物質。

腫瘤或癌細胞治本的方法主要是養成下列生活習慣:

u                    嚴格執行一式三招，養成規律的生活習慣。

u                    正確的對付疾病，不使疾病殘留後遺症。

u                    不食用生的動物性食物。

u                    不輕易動怒，不能避免的動了怒，則必需在未開始生病前就採取正確的消氣措施:

n            按摩肝經，或找中醫針灸師在腳上太沖穴針灸，留針十五分鐘。

n            食用陳皮梅疏泄肝氣。

由於腫瘤和癌細胞的產生都在人體血氣能量很低的情況下才會產生，因此，當生活習慣改變了，也解決了營養的吸收問題時，血氣能量會快速上升。隨著人體快速的脫離低血氣水平，腫瘤和癌症很決就出現了變化。腫瘤會逐漸充水變軟變大，其中有些人甚至會快速充水發胖，當腫大、變小，反覆的進行相同的過程，腫瘤會逐漸減小直到消失為止，這是人體將固體垃圾一層一層充水稀釋后經由血管排出的必要過程。癌細胞則會很快的出現縮小的現象。

血氣愈低的疾病，通常較血氣高的疾病好得快，這是由於當血氣恢復上升的趨勢以後，必定先跨越較低的血氣水平。以我們的經驗，多數的癌症，只要嚴格改善生活習慣，三個月之內就會出現變化，四個月至一年癌細胞或腫瘤就會消失，比尿毒症及糖尿病都好得快些。

成功實例:

我們曾經協助過一個經過台灣著名醫院確診為肺癌的患者，經我們了解后認為他的癌細胞長在肺外部，他說台灣的醫生也是這麼說的。以西醫的觀點，在肺部的外面，仍屬於肺的範圍，因此認為是肺腺癌。但是從中醫的觀點，肺的外面，則是大腸經別 (經絡的分支) 經過的部位。因此判斷他的問題主要應來自大腸，可能和肺無關。治療時就從這個方向著手，結果一年後，患者回原來的醫院檢查，已經再找不到癌細胞的痕迹。

另外一個鼻咽癌的患者，也是類似的情形。患者剛來時，脖子又粗又硬。而他脖子較硬的部位，正是大腸經別經過的部位，經針對大腸的兩次保健按摩之後，脖子立刻明顯的變軟了。我母親長在臉上的皮膚癌，也是針對臉上經絡分佈的情形，判斷長在大腸經和胃經路過的部位，針對這個判斷擬定的保健，在十一個月後，就使長出來的異物自動掉下來了。

由於大腸是人體最髒的部位，當其發生病變后，只會使其更遲頓，失去拉肚子的反應能力，當細菌入侵時，不會造成人體任何不適的感覺。這種情形，在傳統的觀念里反而認為是腸胃好的表像，不會採取任何治療手段，因此使得病情得以長期發展。至今我們所見嚴重的疾病，其最早的起因很大的比例來自大腸和小腸。

當我們在臉上長出粉刺時，一定不會認為身體的問題就出在臉上長粉刺的部位，必定認為是人體內部的某些問題引起的，也就是不會用 「頭痛醫頭，腳痛醫腳」 的邏輯來判斷。可是當某些異物長在體內時，就必定用 「頭痛醫頭，腳痛醫腳」 的邏輯來判斷，認為必定是長東西的部位有病，所有治療的手段都集中在長東西的部位。開刀、放射性、化學治療等，都是直接在長東西的部位施行。

其實這些手段有成功也有失敗的，醫生也不保證，只告訴患者有一定比例的成功率。天知道這些人是因為手術成功，還是後來調整了生活習慣而活下來的。

根據我們的經驗，癌症患者只要不生氣、能吃、能睡、能拉，則無論檢查出來有多嚴重的腫瘤或癌細胞，都有機會痊癒。所謂的能睡是指在正常的時間睡，也就是在夜間十點以前能入睡，而且可以持續數小時以上。

從血氣的觀點來看，只要不是活到年歲已接近生命極限的人，如果不生氣、能吃、能睡、能拉，再做點經絡治療，使人體能正常的吸收營養，則明天的血氣必定比今天高，今天能活過來，明天就一定不會死。只要血氣能夠持續的一天比一天高，就一天一天的遠離死亡，最終必定有痊癒的一天。這就像佛家所說的「活在當下」，只要把當天活好了，也就是正確的使用人體，就能把疾病去除。

治療癌症並不需要什麼靈丹妙藥，再借一句佛家的話語，人的身體是一個完整的小宇宙，萬法俱足，何需外求。治療癌症並不需要什麼特殊的能力和功法，只要平心靜氣的活好每一天，給身體安詳平靜的空間，足夠的養份，它自有去除疾病的妙法。

給得了癌症朋友的一句忠告：不要把癌症當成上蒼給予您的懲罰，應該把它當成您人生的一個考驗和機會，它有機會讓您在活著時重新審視自己，找出問題解決它，您才會得到真正的平靜和健康。過了這一關，您會有更美好的明天。

[CENTER]第十章 糖尿病[/CENTER]

和尿毒症一樣，糖尿病的保健養生必需從分析糖尿病成因著手，只有找到真正的原因，才能找到去除疾病正確有效的方法。

糖尿病一直是一個很難醫治的疾病，得了這個病，只能利用胰島素的注射來控制血糖，這個方法主要來自於目前醫學界認為血糖失控是由於胰髒的功能出了問題所導致。和尿毒症的血液透析的治療相同，這個方法也是認定人體控制胰島素的功能已經喪失，而且不能恢復，因此放棄了治療而採用人工的替代方法。因此，這個方法不能治癒糖尿病是必然的結果。

如果我們從中醫的血氣理論來分析糖尿病的成因，便知道當人體的血氣在長期處於消耗大於生產的下降趨勢，也就是長期的血氣透支狀態時，人體就必需抽取身體儲存的養份來使用。這就是中醫常說的 「陰虛」 體質，這時使用儲存能量的透支情形，就稱之為 「火」。 所以中醫說到 「陰虛」 時，都會加上 「火重」 或 「火旺」 兩個字，就是這個道理。此時人體臟器內的血液會逐漸減少，骨頭中的骨髓也會日漸衰減。由於儲存的能量必定有用盡的時候，到了中醫所說的 「陰陽兩虛」 的狀態時，就是 「火」 也已用盡了。

當人體到了 「陰陽兩虛」 的狀態時，可以透支的能量均已用盡，只好開始抽取肌肉里的能量。這時人體會分泌一種物質，來分解肌肉以產生醣份，做為代用能源。由於分泌出來的醣立即被用掉，因此，在靜脈中的血液里並不會有剩餘的醣，也沒有多餘的糖從尿中排出，血糖不會發生異狀。在這個階段，進行血糖的檢查，並不會顯現糖尿病的癥狀，主要的癥狀是肌肉逐漸減少，原來應該有肌肉的部位，逐漸變成一團團松垮的爛肉。這種現象患者如果不注意，並不會發現，只感到愈來愈沒有力氣，通常都會將之歸咎於老化的自然原因。

這時，由於原來血氣透支來源的 「火」，已經用盡，因此，亢奮的精神狀態消失，體力大不如前。原來難以入眠的情形會得到改善，相反的身體變得很容易疲倦，睡眠會逐漸增加，患者還是很自然的將之歸咎於老化的原因，而沒有任何疾病來臨的警覺。

睡眠增加之後，血氣自然提升，造血量也跟著增加。人體依原來透支體力的狀態，分解肌肉所產生代用的醣份就有一部份形成了多餘的狀態，這個時候做血液檢查，就會發生血糖升高的癥狀，人體會自動將這些多餘的醣份排出體外，因此尿中也會有醣，就成了糖尿病。

我們用一些假設性的數字來作推論，可以更清楚的說明這個問題。假設人體每天所需消耗的蛋白質(人體的正常能量假設為蛋白質)為100個單位，由於人體的吸收及睡眠問題，使人體只能生產50個單位，人體為了維持正常的運行功能，會生產一種物質來分解肌肉，產生50個單位的醣，用以代替不足的蛋白質，由於所有的醣生產出來后隨即用掉，沒有多餘的醣從靜脈中排放出去，因此在檢查時不會出現血糖太高的現象。

當人體下指令生產代用的醣份時，人體會自動調整各種內分泌，使人體較容易產生疲倦感來增加在造血時段的睡眠時間，這是人體的自我保護措施，睡眠增加了，蛋白質的生產自然也就提高了。假設這時生產的蛋白質總數達到80個單位，只需要再補充20個單位的醣就夠了。但是人體的回饋系統不會因為短期的數值就進行調整，必需觀察一段時期，確定這種高量蛋白質的生產是一種常態現象，才會修正原來生產醣份的指令。因此，在這段為期幾個月的觀察期，人體仍然生產出50個單位的醣，其中的30個單位的醣就多了出來，人體會透過尿液將之排出體外。

這時如果到醫院檢查，就會查出血糖太高的現象，依照目前醫學界的標準，醫生很自然的判斷病人得了糖尿病，立即要求患者改變飲食習慣，限制患者的食物，減少患者養份的攝取。這時原來已經提高到80單位的蛋白質生產，由於缺乏營養，又開始下降了，一直下降到50單位的產量。這時人體的血糖又回復正常了。醫生認為患者又回復了健康，其實患者又從上升的血氣趨勢回到了下降的血氣趨勢，醫生的治療手段實際上中斷了人體的應變措施而不自知。

其實，此時的身體狀況已經過了最不好的時期，血氣正在漸漸增加，健康正在改善中。就算不使用任何藥物，只要繼續保持良好的睡眠習慣，並改善人體營養吸收的能力，過了一段時間，人體的血液總量增加了，血氣也從下降趨勢改為上升趨勢，不再有血氣透支的情形，人體不再需要分解肌肉來充當能量，血糖自然就會逐漸降低，最終回復到正常狀態。

重要觀念：人體是一個具有高度智慧的機構，它能夠針對各種不同的身體狀態，採取應變措施來維持身體的正常運行，多數慢性病都是人體正採取應變措施時的狀態。然而，傳統健康檢查時所訂定的依據指標，並未考慮這些應變時的人體本能機制，而將這些應變所產生的現象認定係為人體的臟器發生故障所致。

目前醫學界認為糖尿病是患者飲食不當所引起的，主觀的認定糖尿病就是患者喜歡吃糖或長期飲食過量所引起的。因此，一旦診斷出了糖尿病，就開始限制患者的飲食。患者原來的吸收問題沒有解決，加上飲食的限制，使營養不足的問題更加嚴重。

在現代醫學頭痛醫頭，腳痛醫腳的邏輯里，當身體出現容易疲倦的病態后，到醫院檢查發現血液和小便中的醣份太多時，就立即認定是患者吃多了糖。其實此醣非彼糖，血液中的醣分並不完全是吃進去的糖。這個觀點也完全低估了人體的智慧，把人體想象成一根腸子通到底，吃多了糖，就排出了糖，完全忽略了人體是一個複雜的化學工廠。

根據我們的經驗，當人體缺少某種營養時，會自動改變人的口味。喜歡吃糖的人很可能是身體的能量大幅不足，糖是最容易在人體內轉化成能量的食物，因此人體就會轉化人體的口味，使其喜歡吃糖。就算吃得太多了，人體也會自動將其排出體外。

現代醫學利用控制患者的飲食，降低能量的攝取，來維持表面上血糖的穩定；實際上人體由於能量不足，仍在繼續分解肌肉，血氣能量持續下降，健康狀況繼續惡化。患者雖然依照醫生的指示，嚴格控制飲食，以維持穩定正常的血糖指數，但是血氣能量仍然不斷的下降，各種後續的癥狀陸續發生，當血液不足以供給腿部時，就出現腿功能異常，發黑，最終鋸掉；當血液不足以供給眼部時，就出現失明的癥狀；最終走向死亡。

醫學界有許多科學家投入於解決糖尿病問題的研究工作中，但是幾乎所有的研究都集中在找出可以控制血糖的葯，卻由於缺乏中醫的概念，沒有進行血糖升高的整體醫理研究。

糖尿病患者的養生保健方法：

從前面陳述的病理分析，糖尿病是血氣極度低落的癥狀，因此，保健的方法和多數疾病一樣，起步仍是回到第一篇中養血氣的一式三招中的前兩招，即敲膽經和早睡早起，使血氣快速上升。

在血氣上升的過程中，隨著人體生產正常能量的增加，血糖會不斷上升，到了一定程度之後，才會開始逐漸下降，直到回復正常為止。在明了了這個過程之後，對於上升的血糖不必在意，只要感覺體力不斷提升，身體的不正常癥狀逐漸好轉，就表示疾病正逐漸遠離，身體也在逐漸康復之中。

和尿毒症的保健一樣，在血氣上升到一定程度之後，身體會開始處理早期積累下來的疾病，可能出現的癥狀非常複雜，這時必需找合適的中醫師協助處理。

在出現任何疾病的癥狀，又沒有找到合適醫生之前，自己最適當的保健方法，則是進行第一篇養血氣一式三招中的第三招，按摩心包經。或者依照本篇第二章感冒中所述，依不同季節進行不同經絡的保健。即春天加強肝經保健，夏天則加強心經，秋天加強肺經，冬天加強腎經等。

說明:

我們從臨床的經驗中發現，糖尿病的患者肌肉都顯得較一般人為少，同時，在養了一段血氣之後血糖就出現升高的癥狀，再經過一段時間才會逐漸下降。

我們從平常的握手中，就能很容易從一些柔弱無骨的手掌中分辨出糖尿病的患者，這些人手掌的肌肉已經消耗掉了。通常這些人在體檢時仍查不出糖尿病的癥狀，經過調養了兩、三個月後，才會出現高血糖的糖尿病癥狀。

許多經我們保健指導的糖尿病患者，在調養過程中，並沒有針對他們的糖尿病進行任何特殊的治療，患者在調養了一段時間，血氣上升到一定程度，當白頭髮逐漸掉落，長出黑頭髮之後，糖尿病的癥狀就自然消失了。

我們從這些經驗中歸納出糖尿病發生的邏輯，這個邏輯和傳統對糖尿病的認知完全不同，可以說是一種另類思考。但是，依據這個邏輯不但能夠準確預測糖尿病的發生，更能夠藉以擬定正確的保健方法，真正克服糖尿病。

[CENTER]第九章 尿毒症 [/CENTER]

尿毒症是一個可怕的疾病，得了這種疾病的人，由於不能正常的小便，因此，需要依賴俗稱的「洗腎」方法，將身體內原來需要從尿中濾出的廢物利用血液透析設備排出體外。剛開始時每周一次，沒多久升高為兩次，最終每周三次，然後就需要等機會換腎，許多人卻因為等不到換腎的機會，結果失去了寶貴生命。

腎臟是一個過濾器，就像家裡的濾水器一樣，只不過所過濾的不是水而是血液而已。目前許多家庭中都有各式各樣的濾水器，當家中的濾水器不出水時，多數人的第一個反應是停水了，通常都會再開別的水龍頭確認是不是真正停水了，或者是那一個龍頭沒開對，很少人會立即反應是濾水器壞了。這主要是大家都知道，濾水器不過是讓水通過一些過濾材料，將髒東西濾除，沒有什麼容易壞的零件，也沒有任何活動的部件，是一個很不容易故障的設備。

當我們為患者進行推拿保健工作時，通常發生病變的臟器其相應經絡在推拿時，患者都會特別痛。但是當我們為一些尿毒症患者進行相同的保健推拿時，卻發現多數患者在腎經的部位並沒有特別痛的感覺，從中醫的其它診斷方法進行診斷時，也看不出患者有腎臟疾病的跡象，反而是肺臟疾病的癥狀正明顯些。經過一段時間的經驗累積以及病理分析，我們才發現原來尿毒症患者的病根本不在腎臟，而在血液總量的不足。西醫所說腎衰竭，實際上是一種結果，並不是原因，是指腎臟失去了功能。腎臟失去功能至少有兩種可能，一是沒有足夠的血液進入腎臟進行過濾，二是腎臟發生故障。

雖然腎臟和濾水器一樣，只是一些不容易壞的過濾機構，但是當人體尿液顏色變淡或減少或腎臟的檢查出現異常時，醫生卻認定是腎臟出了問題，沒有人認為是沒有足夠的血液進入腎臟進行過濾。這是由於現有貧血的檢驗只用血液的濃度來代表血液總量的多少，並不能真正反應真正的事實，使醫生的判斷造成誤差，總認為血液總量是正常的，不會有「沒有足夠的血液進入腎臟進行過濾」的可能性。

就因為這樣的病理邏輯，使得今天醫療的目標並不著重在解決血液總量的問題，而在解決各種檢驗指標的維持，也就是認為問題的原因不明，因此只能從解決結果下手，也就是把治療的重點放在控制這個疾病惡化的速度，而不在追求根除疾病，使患者回到正常的狀態。

找出尿毒症的病根，調養的重點就不在改善腎臟的功能，也不在控制喝水量，而在改變不斷下降的血氣能量為不斷上升的趨勢，使身體的總血量不斷增加。隨著血液總量的逐步增加，進入腎臟的血液也會逐漸增多，尿液也就逐步恢復，腎臟的功能也慢慢的恢復。

腎臟病的檢查是另外的一個問題，就像在本書開場白中對驗血的質疑，目前對於腎功能的檢測，就是透過驗血，也就是血液中的肌酸酐指數，驗血時主要是驗靜脈的血液，當腎功能不好時，指數當然不好，但是當身體血氣能量上升時，也會將身體各處堆積的垃圾清理出來，排出體外，這時也會出現較高的肌酸酐指數。

因此，依照我們的方法保健時，病人的指數經常呈現不規則的變化，忽高忽低，但是身體其它的癥狀則出現明顯的改善。例如皮膚逐漸從黑回復到白、體力明顯的改善、腳部不再出現水腫…等。用較長的時間觀察，則可以發現肌酸酐指數還是逐漸緩慢的下降，整個調養的過程以這種方法，估計需要數年時間。

尿毒症患者的養生保健方法：

由於這個疾病比較嚴重，因此，保健方法需要分段進行。第一階段是養血氣為主，做法很簡單，還是養血氣一式三招中的前兩招，也就是敲膽經和早睡早起（詳見第二篇）。

但是，這個疾病的患者最難的就是早睡，特別是每當進行洗腎的當天如果排水量較多時，很容易使身體形成肺熱的現象，因此應和醫生協調適當的減少排水量。洗腎病人多數呈現皮膚干黑的癥狀，這並不是腎臟疾病的癥狀，而是肺虛的癥狀，就是由於洗腎時經常抽了過量的水，使得肺的負荷加重，長期處於肺熱的狀況，久而久之皮膚就黑而幹了。

為了能夠早點睡，應該盡量避免在夜間進行洗腎，最好是在上午進行。如果在安排上很困難，則必需利用不洗腎的日子，盡量早睡，可能的話七、八點就睡，彌補洗腎日子裡損失的睡眠。

這個保健方法和尿毒症患者的洗腎治療不相衝突，也不需要停掉醫生所開的藥物。唯一要注意的是這些治療方法如果使患者不容易入睡，則必需和醫生商量適當調整。上半夜的睡眠是這個疾病患者最重要的養生功課，也是日後痊癒與否的關鍵，因此任何使患者不能入睡的治療方法都必需適當調整，這幾乎是治療所有慢性疾病和嚴重疾病的共同原則。

在患者經過一段時間的調養之後，身體的血氣能量會迅速上升，接著會開始清理過去身體無力處理的宿疾，也就是會開始出現生病的癥狀。由於每個人的體質不同，曾經留下的宿疾也不相同，因此，出現的癥狀也會完全不同，各種可能的癥狀都會出現。

最常見的癥狀是不明原因的高燒，其實多數的患者已經有很多年都沒有出現發燒的現象了，這並不代表患者是健康的，而是因為患者完全沒有能力對抗疾病，也就沒有能力發燒。因此，這時的發燒，應代表患者血氣能量已經上升到不錯的水平，才有能力對抗疾病，因此對患者而言，發燒是一個好現象。

如果人體長期處於血氣下降趨勢，血氣下降到人體對臟器完全失控時，也會出現發燒的癥狀，這就不是好事了。因此，前段所說的「發燒是一個好現象」，僅限於經過調養，血氣能量處於上升趨勢的病人。這就是疾病診斷時最關鍵的因素，要先了解病人是處於上升或下降的血氣能量趨勢。經常在兩種不同的血氣能量趨勢中，會出現相同的癥狀，其代表的意義卻完全相反。

尿毒症的病人調養一段時間后，會出現較複雜的癥狀，在這裡就不詳細說明，建議患者這時應和合適的中醫師聯絡，由具有能力的中醫師協助進行適當的治療。

在出現任何疾病的癥狀，又沒有找到合適醫生之前，自己最適當的保健方法，則是進行第一篇養血氣一式三招中的第三招，按摩心包經。或者依照本篇第二章感冒的保健中所述，依不同季節進行不同經絡的保健。即春天加強肝經保健，夏天則加強心經，秋天加強肺經，冬天加強腎經等。

保健過程中，患者可以從身體的體力改善，體重增加（血液總量增加的結果），膚色變白等各種現象，體會身體正在逐漸康復的過程實況。而對於尿毒症患者最重要的肌酸酣指數，在短期內會出現時高時低的不穩定波動，但以月為期的觀察，則將出現明顯的下降趨勢。

其間當小便逐漸增加時，應和醫生商量，逐漸減少洗腎時抽水的份量，甚至減少每周洗腎的次數，最終達到免洗的目的。根據我們的經驗，如果保健得法，可以打破不治之症的傳統認知，有機會在兩、三年中痊癒。而且透過整個調養的過程，患者將了解當初患病的真正原因，將原來不正常的生活作息調整為規律且自然的生活習慣。終其一生，不但舊疾不會複發，甚至和所有慢性疾病及臟器疾病絕緣，隨著年齡的增長愈保養愈健康。

詳細說明：

過去的幾年中，我們曾經協助幾個洗腎的患者進行調養，多數都能有很好的成果，由於外在條件的限制，雖然還沒有讓他們完全痊癒，但是幾年下來，病情都沒有惡化，並且有逐漸好轉的跡象。2000年開始，我們和上海一家著名的醫院合作，開始對醫生宣告得了尿毒症，但還沒有開始洗腎的患者，進行中醫調養治療，結果非常理想。接受調養治療的兩個患者，在調養治療了兩周后，就明顯出現好轉跡象，肌酸酣指數持續下降，目前已經脫離了洗腎的危險，相信在兩三年之內，他們有機會痊癒。

這個保健方法的要點，主要是針對疾病形成的原因，做了正確的診斷，為了不影響患者接受西醫的用藥，起步時，我們完全以中醫推拿和調養的方法，在患者病情有了明顯的好轉，對我們完全具備了信心之後，才在我們的建議下逐漸停止西醫的用藥。

尿毒症患者最主要的癥狀是尿液清淡或稀少，或者完全沒有，尿中毒素無法透過尿液排出體外。目前醫生對這個疾病的認定，都認為是腎臟的病變或者腎臟萎縮。

從中醫的理論來看尿液清淡或稀少，應該從人體的水系統進行分析。人體的水系統，從中醫五行理論中，肺屬金，金生水；肺是生水的器官，是人體內的水源系統，也就是說是由肺臟將新鮮的水布到各個器官。這就像我們生活中的自來水廠，提供整個社會各個家庭、公司、機構清潔的水一樣。

在中醫理論中，脾主運化，運就是運水(人體的水份都是藉助血液的循環進行輸送，血液是人體運水的載體)。脾臟將器官用過的廢水，運到腎臟(這就像我們生活中的污水排送系統，將所有污水送到城市的污水處理中心)，再由腎臟將C水排出體外。就像城市的污水處理中心，腎臟是一個過濾器，把各個臟器送來的含有污水的血液進行過濾，把髒水濾出來，送到膀胱，再由膀胱排出體外。

在整個循環過程中，血液扮演載體的功能，不管幹凈或用過的水，要輸送時都需先將水混入血液中，再由血液將這些水送到應該到的地方。 在這樣的整個系統中，當最終的腎臟沒有尿液排出時，實際上有四種可能性:

第一種情形是人體整體的血量不夠時，由於肺臟布水、脾臟運水、腎臟排水這三件事中，水的載體都是血液。因此，當血量不夠時，首先必需維持血管中的血液供應，以維持生命的正常運行。血液進入各個臟器的量都會減少。這就會使三個臟器的功能都大為衰減，整個人體處理水的能力當然也就大為降低，各個部位血液流量自然就減少了。而整個人體用水的量也跟著下降，尿液當然也減少了。因此，人體總血量不足，是我們所見的患者中最大多數的共同問題。

另外三種情形則是前述和水處理有關的三個臟器（肺、脾、腎），其個別臟器的功能出問題，也會使尿液減少。

肺臟出了問題，沒有將新鮮乾淨的水布到各個器官。也就是整個人體的供水減少了，這種人一喝水沒多久就小便，而且小便都是無色無味的，也就是這些水根本沒有進臟器，直接就排出體外了。時間長了，人體就會減少喝水的量，尿液也就跟著減少了。

脾臟沒有將廢水運到腎臟。這種人全身各個部位都有點水腫的現像，就是廢水堆積在全身各個部位，脾臟沒有能力將之運出去。

最後一個可能的原因才是腎臟的過濾功能出問題，排不出水，這種人的中段特別胖，也就是水都運到了身體的中段，就是排不出去。

從這樣的分析看來，尿液變淡或減少，確實是腎臟的功能有問題，但可能是根本沒有血液進入腎臟，也可能是腎臟壞了，這是必需進一步理清楚，才能正確的開立治療的方案。

無論上述四種情形的任何一種，血氣不夠，也就是人體的總血量不夠，是基本的原因。因此，正確的保健方法，都是設法增加患者的血氣能量也就是血液總量。

目前多數的治療方法，是以血液透析的方法，將血液中的水份抽出，以人工方法代替腎臟的排水。其實這並不是治療，只是認定了腎臟壞了，修不好乾脆完全放棄，用機器來代替。而人工的機器實際上只具備人體腎臟的一小部份功能，並不能真正的代替腎臟，患者才會愈洗愈衰弱。

這個方法，使得患者血液中的水份大量流失，人體會自動調整肺臟的供水能量，加大肺臟的負荷。這會造成患者在洗完腎的當天有肺熱的現象，造成患者不容易入睡。久而久之，肺臟由於過於疲累，造成很大的損傷，甚至崩潰。這就是為什麼洗腎的患者，長期下來，皮膚會愈來愈黑而且乾的原因。從中醫的觀點來看：肺主皮膚，皮膚干、黑、粗而且沒有光澤，是肺受到很大傷害的主要癥狀。

目前，在我們的方法下獲得明顯改善的患者，以醫生剛判定患了尿毒症，但是還沒有開始進行血液透析的患者為主，幾乎所有的案例在經過我們的調理和保健之後，都有很明顯的效果，且所有案例最終都不需要進行血液透析。

根據我們的經驗，尿毒症的患者，由於各個臟器失去平衡，營養不易吸收，也不容易入睡。而且，患者的各個臟器的功能都很低，服用藥物都會或多或少的增加各個臟器的負擔。因此，治療的方法主要是指導患者回復正常規律的生活，再透過推拿各個經絡，使各個臟器恢復平衡，讓患者更容易入睡，增加患者營養的吸收。一、兩個月下來，患者的身體狀況明顯改善，半年到一年之內可以脫離必需進行血液透析治療的威脅，一兩年之內，就完全擺脫尿毒症的陰影。

在患者身體改善的過程中，目前檢驗尿毒症的 「肌酸酣指數」 並不能完全顯示病情的變化。這個指數在患者調養過程中會不斷的上下波動。例如我們一個患者開始時，全身很難動彈，肌酸酣指數高達565單位，經調理兩周之後，就能下床行走，觀察患者的外表和的體力狀況，患者明顯改善許多，但是指數卻有時好、時壞的變化，並沒有明顯的改善。時間長了以後，才慢慢的顯示出下降的趨勢。

經過我們的分析，認為這個指數之所以會上下波動，主要有多種原因，其中的一部份原因是人體的排尿能力不佳留下來的尿毒，另外一部份是人體血氣提升之後，從身體各個部位排泄廢物的能力提升，這些廢物仍必需先進入血液中，因此又使得指數升高了。因此起步的高指數和調養后的高指數雖然數值相同，但是內涵並不一樣。

整個保健過程中，可以完全不使用任何藥物，利用中醫養生的方法，在不增加身體負荷的前提下，調整人體的血氣能量，使人體的血氣能量恢復到可以起動先天具有自我治療能力的水準，再利用人體的自我治療能力將疾病治好。

至於患者服用其它的藥物，除非其服用的藥物會使患者於夜間過於亢奮，無法入睡，否則不要求其停止服用。這樣可以完全確定不會引起不必要的危險或副作用，讓患者更安全，也更安心。

在我們的經驗中發現，多數患者發病的原因主要還是來自於不正常的生活習慣和不正確的疾病觀念。因此，主要的方法還在回復正常的生活習慣。在整個調理保健的過程中，我們都讓患者清楚的了解這些原因，經此教訓，患者將不再會重蹈覆轍。因此，自然養成一個正常的生活習慣，身上其它的疾病也會逐一治癒，從此走上健康的人生道路。更可以用親身的教訓影響周圍親朋好友，使大家都能比以往更健康。整個過程，可以說是一堂精彩的養生大課，可以使患者及其親友終生受用。

我們相信同樣的方法對已經開始進行血液透析的患者，也會有很好的效果，這是我們下一步要做的臨床實驗。只是這樣的保健方法必需和負責患者血液透析的醫生合作，配合中醫的調理和保健過程，隨時調整、減少透析時抽取的水份。

我們曾經嘗試協助幾個已經開始進行血液透析的患者，成功的將他們原來每周三次的治療減少到一次，同時也使患者的皮膚長期保持健康的血色，不致於像其它患者一樣變得又黑又干，最重要的是患者從原來完全沒有尿液逐步發展到有了尿液，而且不斷的增加。由於其主治醫生和患者不敢冒險將剩下的一次治療也免去，因此終止了進一步的調養。

尿毒症不應該是一個完全無法醫治的疾病，更不應該是患者聞之色變的可怕夢魘。

[CENTER]第八章 骨質增生(骨刺) [/CENTER]

「骨質增生」 俗稱骨刺，是目前無法醫治的疾病之一，雖然不至於要人命，但是患者必需長期忍受各種麻痛的感覺，是令人非常痛苦的一種疾病。

從 「人體具有智能型自適應系統」 假設的疾病原因分析

從人體的結構來看，骨頭是人體支撐的架子，脊椎骨只能承受垂直的力量，橫向的支撐必需肌肉搭配才能發揮完全的功能，如果除去了肌肉，就像實驗室中的骨頭標本一樣，人體將完全攤在地上。

當人體的血氣下降到了一定的水平時，肌肉中的血液供應不夠，使得肌肉失去輔助骨頭的拉力，則部份的骨頭，將有傾斜的問題，人體的智能型自適應系統，為了解決這個問題，在骨頭相連的部位，有意的長出突出物，輔助骨頭的支撐，代替了部份肌肉的能力。這些突出物就是骨刺了。

根治骨質增生的方法

依照這種加上 「人體智能型自適應系統」 的病理推論，所發展出來的治療方法，就是提升人體的血氣，增加血液的總量，並提高心臟的能力。當人體的血氣恢復，又能輸送足夠的血液進入肌肉，恢復肌肉支撐的拉力時，人體的系統會自動將不再有作用的增生骨刺吸收，沒有了骨刺，疾病自然就好了。換句話說，骨刺並不是疾病，不過是人體血氣能量低落時，人體應變措施的現象而已。

因此治療的方法就非常簡單了，就是確實執行養血氣的一式三招中就夠了，敲敲膽經好好睡覺就，身體有了足夠的血氣，使肌肉里充滿了血液，有足夠的能力支撐整個骨架，身體自然會把骨刺吸收或排除了。

[CENTER]第七章 十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血 [/CENTER]

十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血等，這三種疾病雖然發病的部位和嚴重程度不一樣，但是從疾病和保健的觀點來看，三者是同樣的疾病。多數人都會認為這個疾病是腸胃的疾病，是情緒引起的疾病，從中醫的觀點則認為是肝臟的疾病，是生悶氣引起的。

治標：

簡易的保健方法是每周按摩肝經的太沖穴(如圖)至少兩次，每次按摩五至十分鐘。如果對經絡及穴位有些了解，最好能沿著肝經按摩所有的穴位，每個穴位2-3分鐘，同時也按摩腎經，提高腎的能力，可以有助於使肝氣平抑。當生氣或感覺不舒服時，應立即加強按摩太沖穴。

(圖十五：太沖穴)

由於抑制性的生氣也就是生悶氣是這個疾病的主要成因，因此必需調整身心或工作環境，並建立 「生氣是用別人過錯懲罰自己」 的觀念，盡量避免生氣。避免生氣並不是有氣不發，而是根本就沒有氣，也就是必需能夠心胸開闊，對於別人的過錯均能不計較更不放在心上。

工作上的焦慮也會造成生悶氣相同的疾病，因此，也必需避免，真不能避免，則只有在工作和健康之間做一個抉擇了。

治本：

和其它的慢性病一樣，這一類疾病的根治，還是得從加強養血氣的一式三招做起，使身體的血氣能量逐漸增加。身體有了足夠的血氣，不再透支「火」，肝臟的問題自然會慢慢去除，再修復腸胃的損傷。

由於這些疾病都是屬於情緒引起的疾病，生氣是最主要的原因。因此除了生理上的保養之外，還需要配合修身養性，開擴心胸，使自己不再生氣才是最徹底的根治這個疾病。另外工作壓力使生活緊張，也會使肝發生疾病，這種情形只有改變工作環境才能使疾病根治。

說明：

有一次在餐桌上認識了一個新朋友，看他頭髮前方有點禿，顯然是肝氣上升得很厲害的癥狀，因此嘗試的問他是不是脾氣不好，做事急噪。他還沒來得及答話，邊上兩個同事迫不及待的說 「他脾氣才好呢！」。這種情形顯現他必定有潰瘍性的疾病。道理很簡單，前面發禿，肝必定有問題，脾氣一定不好。可是其它人都覺得他脾氣好，顯然他的修養很好，脾氣發不出來，只能往肚子里吞，自然就有胃的毛病了。

這類疾病就像這個例子，通常犯病的人外表看起來都很溫和，但內心卻很急躁。在家庭或工作的環境中，他沒有發脾氣的空間，用一句通俗的話，就是經常受窩囊氣的人。例如，和丈母娘同住的女婿；或老闆身邊的出氣筒；每天都必需和善面對客戶的銷售員等，都是很容易得這個病的人。

這個病的發作時，很容易從臉上看出來，就是在鼻翼的兩側會出現發紅的癥狀。如果紅色程度愈來愈明顯也愈鮮紅，就表示病情正在惡化中，很可能胃出血很快就會發作。

要使這個疾病不再發作，短期只有設法消除生氣所造成的肝火；長期就必需從提升血氣做起，再加強心性的修養，放開心胸。必要時改換工作，或住家環境，或從宗教信仰中找到精神寄脫，用更超脫的眼光看待俗世間的紛爭，把去除這個疾病做為人生修練的目標。

生氣和肝火的問題，就像雞和蛋的問題一樣，可能由於肝有問題，使人容易生氣，也可能由於生氣造成肝的問題。可怕的是生氣會使肝的問題惡化，肝的問題愈大，就愈容易生氣，形成惡性循環使問題愈來愈嚴重。這種情緒造成的疾病，藥物或經絡治療只有一半不到的功效，最根本的方法只有從情緒的修練做起。