菜花像我這樣做，香脆爽口又入味，米飯有多少吃多少

菜花又叫花菜，菜花是一種非常受歡迎的蔬菜。它不僅味道鮮美，而且含有豐富的營養價值，它的胡蘿蔔素含量是大白菜的八倍，鈣含量可以跟牛奶媲美。如此有營養價值的菜花價格也非常實惠，所以平時可以多吃一些菜花。<br />
菜花的做法有很多，干煸、干鍋、清炒、臘肉、番茄菜花等，都是些簡單易做的家常美味哦！快來學一下準備露一手吧～