修養

一個環境最讓人難以忍受的，一是氣味，二便是噪音。

　　嘈雜的車水馬龍，還是周邊的高聲交流，都是最直接的讓人產生不適的因素。

　　梁實秋說，一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。

　　蔡康永曾說：「講話時最好自覺的降低音量 ，不光是因為太大聲會吵到別人， 而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好，會讓別人很難信任你其他各方面的能力。」

　　自古貴人聲音低，別讓你的音量暴露了你的修養。

　　- 01 -

　　高音量不是底氣

　　知乎上有個話題《你最不能忍受的聲音是什麼？》

　　有人回答：「只要是大聲說話我都不愛聽，因為我害怕。別人的音量一上來，我就下意識地想要躲，因為我腦子裡縈繞的全是媽媽從小到大對我大聲嚷嚷的情景。我一度懷疑媽媽不喜歡我，甚至討厭我，不然為什麼總是對我大聲說話？」

　　音量和情緒成正比，當它驟然變化，多數都在發生什麼讓人不快的事情。

　　讓人心驚，讓人慌張。

　　記得有次，和好友吃飯閑聊，剛坐下沒多久，對面桌的小朋友就開始尖叫，滿餐廳的跑，孩子的奶奶急了，站在位子上就對他大吼：「我數三聲，立馬回來吃飯。」

　　那倒計時，整個餐廳的人聽得一清二楚。

　　「說話嗓門大的人讓人討厭嗎？」我問好友，「談不上很討厭，只是對方一張嘴我就不想說話了。如果她連續說話，我的太陽穴就會一直跳，腦瓜仁兒也跟著疼。」他一邊回答，一邊按壓自己的太陽穴。

　　

　　我深有同感。

　　「實墨無聲空墨響，滿瓶不動半瓶搖」，有人覺得音量大就是有底氣，說話氣勢洶洶，咄咄逼人，別人就會順從，你也就如意。

　　其實不然，越是外強中乾的紙老虎，越喜歡用音量掩蓋自己的心虛。

　　- 02 -

　　說話的音量，就是你內心的樣子

　　你說話的音量，就是你內心的樣子，柔聲細語，便是極致溫和有力。

　　前段時間，初中同學結婚，要好的幾個都去了，聊起他們的初相識，只覺清新暖人。

　　她說喜歡上他，緣於一通電話。

　　那時他和她還不相識，一起參加了共同好友的生日宴，回去恰是同路，便打了一輛的士。

　　路上他接通了一個電話，軟言細語，條理清晰，掛了才知道是和母親報平安。

　　那時好友便在心底生下了好感，她和我們說：「第一次聽到男生這麼溫和的打電話，關鍵還是和他家人，誰家媽媽不嘮叨，他能這樣心平氣和的接了近15分鐘。肯定孝順，性子溫和。」

　　相處幾年，才發現他待人做事，果真和他說話一樣，細緻入微，有條不紊，靠譜又踏實。

　　在公眾場合大聲說話，貼己的閑聊，變成了喧囂，是不尊重人的表現，不僅打擾了別人，也會影響交流的氛圍。

　　在工作場合說話大聲，嚴肅的場合變了味道，降低工作效率，也會讓同事覺得你為人輕佻不沉穩，做事不夠牢靠。

　　和好友或者親屬說話大聲，容易引起態度方面的誤會，影響內部和諧。

　　溫厚善良的人，從來不急不慢，從容溫和。你的聲調和音量會反映你的內心，輕聲慢語能春風化雨，溫暖這個薄涼的世界。

　　

　　- 03 -

　　你的音量，就是你的教養

　　保羅福賽爾在書《格調》中說：「藍先生夫婦常沖著對方大喊大叫，聲音穿過所有的房間，而白先生一家總是控制著自己的音量，有時聲音小到互相聽不見」。

　　這裡的藍先生和白先生喻指藍領和白領，他用音量來剖析階層的差異性。

　　一位清華大學的教授曾坦言，他住在清華教授的宿舍里時，幾年聽不到人和人之間高聲說話或夫妻吵架的聲音，而搬進了民房公寓后的他震驚地發現，每天都能聽到有人家在大聲說話和歇斯底里般的爭吵。

　　教育程度越高，越是注重文明的人，越在意說話時的聲調。

　　胡適曾感慨，有一個好母親，從小便一點點的教他待人接物，讓他學會寬恕和體諒。

　　母親的柔聲細語，就是他最好的言傳身教，讓他後來無論遇到什麼樣的矛盾和衝突，都能溫和化解。

　　音量便是那禮儀的一部分，而禮儀的目前是讓周圍的人感到舒服，全情以禮待人，壓低聲音說話，便是貴氣之人的行為底線。

　　生而為人，就是不斷修行的過程。

　　佛說：「人高在忍，諸事能忍品自高。人貴在善，積德行善方為貴，人傑在悟，悟透人生則傑。」

　　不可能事事如意，不要輕易爆發，心存底線，時刻自製，抑制，忍常人所不能，守別人所不願，便能成別人所不能成之事。

　　音量在其中，微乎其微，無處不在融於生活，學會控制，便是成長的一個表現。

　　有人說：「如果你越來越冷漠，你以為你長大了，其實沒有，長大應該是變得溫柔，對全世界溫柔。」

　　你的音量便是你的修養，願日後你的溫和邂逅另一份溫柔，一起抵達幸福溫暖之家。

　　攜手抵抗世態炎涼，不懼歲月風霜。