學習放下執著與人生的自在

　　學習放下執著與人生的自在

　　

　　心累了，就把心事給放下來...

　　最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。

　　特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

　　我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

　　師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

　　可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

　　也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

　　受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Holditup,andkeeptalkingtome.」

　　聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

　　約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Nowyoucanputitdown.」。

　　看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

　　你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，

　　過著你的生活呢？

　　手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？

　　或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

　　有趣的經驗，對吧？

　　最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

　　手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

　　我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。

　　執著的人生會讓自己承擔莫須有的重擔。

　　所以學習放下執著也就在學習人生自在。