夏季孩子吹空調準備好4件物品

核心提示：夏季天氣熱，很多家庭都會使用空調，39育兒提醒各位家長，在夏季給孩子吹空調時一定要準備這幾件物品。
專家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定長得高嗎？中山大學附屬第一醫院兒科權威告訴你，答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物，不但不長個，還會傷身！孩子長高一定要避免的三種食物是什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送 長高 查詢結果。
　　進入夏季過後，很多家庭就開始使用空調了，特別是有孩子的家庭，因為小孩子比大人更容易出汗。小編建議，夏季在給孩子吹空調時，一定要準備好以下這4件物品，以防空調病。
　　1.準備一床空調被
　　給孩子吹空調溫度不能太低，一般以26-28℃為宜，不過由於空調有一定的風力，因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意，因此一般會給孩子蓋點東西，但如果蓋太厚孩子容易出汗，反而更易著涼。
　　為了避免出汗，建議不要給孩子穿得太厚，然後準備一床空調被或毛巾被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度為宜。
夏季孩子吹空調準備好4件物品
　　2.準備一個睡袋
　　有的孩子愛踢被子，半夜容易因為踢被子而著涼，這種情況建議給孩子準備一個夏季用的睡袋，既能防孩子著涼，又不用擔心孩子踢被子。
　　3.準備一件薄外套

　　在炎熱的夏季，很多場合都有空調，比如學校、商場、地鐵、公交等，當孩子從很熱的地方進入空調房時，很容易因為溫差變化而受涼，因此建議家長給孩子備一件薄外套，從室外進入冷氣環境時及時穿上。
　　4.準備兩杯水
　　空調開放的房間，通常空氣比較乾燥，可以再室內放一杯水（或一盆水）來增加空氣濕度。另外再給孩子準備一杯喝的水，經常提醒孩子喝水，以補充足夠的水分。