2017年度「人民之選」探險家新鮮出爐——她是……

　　

　　Rai在夏蒙尼訓練。之後，她成功奪得了2015年勃朗峰山地馬拉松80公里組（Mont-Blanc 80KM）的冠軍。 攝影：JORDI SARAGOSSA

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　發布時間：2017.01.29

　　Mira Rai成功當選2017年「年度人民之選探險家」（People』s Choice Adventurer of the Year），她曾經背著米袋走在喜馬拉雅山上，如今不僅獲得了國際上的越野賽大獎，更是用自身的經歷激勵著無數年輕的尼泊爾女性。以下，讓我們跟隨鏡頭去感受她的非凡之旅吧！

　　撰文：Mary Anne Potts

　　《國家地理》每年都會評選出十位年度探險家。他們來自世界各地，但都在探索未知、保護環境、復興文化、探險運動和貫徹人道精神等方面做出了突出成就。每一年，讀者都會投票選擇出年度探險家。

　　今年的年度探險家都有著不凡的事迹：Hōkūle『a號團隊藉助天文導航技術航行全球，復興了古老的航海文化；Pete McBride和Kevin Fedarko艱難跋涉1200多公里，向公眾呼籲：美國大峽谷里的開發項目將會使那裡發生永久性改變；Krzysztof Starnawski歷經20年的艱險探索，經過無數次試驗，終於發現了世界上最深的水下洞穴……而最終獲得「人民之選」探險家的是：尼泊爾的越野跑者Mira Rai。

　　Rai，29歲，出生於尼泊爾波澤布爾山東部的小山村，一直夢想能打破對尼泊爾女人的傳統束縛。

　　「當我還是個女孩時就有人不停地告訴我，要注意身份、輕聲細語、舉止得當。在我看來，打破這些傳統束縛本身就是一個很大的夢想。」

　　Rai的父母共有5個孩子，Rai作為長女擔負著取水、照看農作物和牲畜，以及操持家務的任務。12歲時，她輟學回家，不得不背著沉重的米袋，赤腳走過陡峭的山路到市場去賣米。這是個苦差事，但在某種意義上卻造就了未來的越野跑者。

　　在Rai 14歲時，反政府武裝來到了她所在的村莊。Rai決定加入他們，這樣可以讓她在賺錢的同時，尋找不一樣的人生。她在兩年後回到了家鄉，雖然這期間她從未參加過戰鬥卻得到了一些訓練，以跑步和空手道為主。Rai在思考，身懷這些技巧的她究竟能做些什麼？然而那時的尼泊爾完全沒有參與專業體育比賽的傳統——尤其是女人蔘賽。

　　就在兩年前的一次機緣巧合下，Rai迎來了一次千載難逢的機會。當時她正在加德滿都城外跑步，兩個男性跑者邀請她參加了人生中的第一場越野賽：加德滿都西谷邊緣越野賽50公里組（Kathmandu West Valley Rim 50K）比賽。那時的Rai既沒有特別的裝備，也沒有接受過這樣長距離的訓練。她是當時唯一的女性選手。然而就是在這樣的情況下，她突破了各種困難，打敗了所有人。這是她當時跑過的最遠的距離。從那開始，各方支持者為Rai提供機會，幫助她登上了國際越野跑比賽的舞台。

　　今天在跑步界，Rai是公認的高海拔越野跑天才。她肩負著通過體育幫助所有尼泊爾人的使命。Rai去年十月剛從膝關節手術中恢復，就立馬開始在家鄉組織跑步比賽。

　　Rai說，幫助他人的工作才剛剛開始。「尼泊爾在發展競技運動者方面有著巨大的潛力，發現了這種潛力后我們就在加德滿都組織了一系列越野跑。這些都是短距賽，無論是新手還是有經驗的老手都可以參加。」

　　Wasfia Nazreen是登頂世界七大高峰的首位孟加拉人，也是曾經的年度探險家。她深知Rai對尼泊爾年輕女性的影響。Nazreen說：「對於那些早早輟學，沒能接受應有教育的那些人，Mira通過自己的改變，為他們豎立了一個榜樣。在那裡，年輕女性很難找到一個讓她們學習的楷模，尤其是同樣來自鄉村的年輕一代。Mira正在為後來人鋪平道路，作為已獲得國際聲譽的女性，她不僅僅在呼籲全國性別平等，同時也通過加德滿都越野跑系列，讓年輕人接觸到越野跑。Mira在戰勝困難和獲得勝利過程中所展現出來的勇氣和快樂，對於我們所有人而言都是一種激勵！」

　　天珠基金會（dZi Foundation）的加德滿都地區總監 Ben Ayers表示，Rai所取得的成就喚起了尼泊爾人的希望，雖然內戰結束，新憲法推行，但這個國家仍深陷於貧窮和腐敗的泥潭之中。Ayers說：「Mira身上體現了年輕一代尼泊爾人的願望。她從娃娃兵向世界級運動員的轉變過程也恰恰代表了尼泊爾內戰結束后的新時代。」

　　但Rai自己卻很謙虛。她說：「我能夠做到這些，是因為很多人信任我，願意幫助我，而我也希望能做點什麼，讓別人也能有這樣的機會。尼泊爾有句老話『Khana pugyos, dina pugos』，意思是『自力更生，樂於助人』。」

　　想進一步了解Rai的故事，請看《國家地理》帶來的採訪。

　　探險家：在陡峭的山路進行越野跑和打破性別角色定型，哪個更困難？

　　Rai：對於我來說跑步並不難，真正困難的是要打破性別角色定型。在我們生活的社會裡，男女平等還很難實現，因為打破傳統意味著要付出更多努力，對女性而言尤其如此。從孩童時代起，女性就要幫忙做家務，然後就要結婚、養家，所以這不僅僅是挑戰，這已經成為了一場鬥爭。你可以稱之為反叛，而且對於有風險的極限運動，沒有人會支持你。人們會說：「你會摔斷骨頭的！」儘管人們的心態正在改變，但速度還是太慢了。想要實現尼泊爾社會的男女平等，我們還有很長的路要走。這很可悲，但卻是現實狀況。

　　在反政府武裝組織里的日常生活是什麼樣的？

　　Rai：加入反政府武裝后，我得到了250盧比（相當於2美元），我特別開心就用這筆錢買了些日常必需品，比如牙刷和肥皂。然後就和同齡學員一起開始接受訓練，包括跑步、體育運動、近身格鬥，以及武器方面的知識等等。雖然我接受的是集體訓練，但這對我個人的成長也很有幫助，這些訓練讓我變得更加自信、更加懂得自力更生。我們每天在夜幕的掩護下都要走很長時間，尋找其他營地，留意彼此的情況。我甚至記不得那些地名，它們只是非常偏遠的叢林，還有一些遙遠的村莊。我們學會很多生存技巧，掌握了不少其他技術，這些都是在家裡所無法想象的。兩年來，我成了反政府武裝的一部分，在訓練和自我成長方面都是一種挑戰。同時，我也萌發了冒險精神。

　　很多年輕人都希望成為像你一樣強大的跑步者，對於這些人你有什麼樣的建議？

　　Rai：我投身跑步事業完全是機緣巧合。在我出生的那個小山村，人們要背著沉重的米袋，在崎嶇的山路上走好幾個小時，而且通常赤著腳。這一點無疑影響了我。我在開始跑步后得到了專業訓練，學會了一些技術，這些訓練讓我得以在追逐夢想的道路上變得更加堅定、更加積極並堅持不懈。儘管合理飲食和定期訓練很重要，但足夠的休息、信心、修行、心理健康和良好的身體狀態一樣不可忽視（我還從導師Richard Bull和教練Dhruba Bikram Malla得到了不少支持）。

　　你12歲的時候就輟學了，你希望自己讀更多的書嗎？

　　Rai：我覺得如果能多接受些教育，那麼我在交流的時候就會更自信，對於國際事務等也會有更深刻的了解。我剛開始在國外比賽的時候，因為英語很糟糕都沒法和別人交流。我只能坐在那裡聽著別人談話，但我並沒有因此感到不舒服，因為大家都非常支持我。但在面對媒體和贊助人時，我就會想如果之前能多讀書，那一定會對我更有幫助。如今即使我試著去看報，也只能看懂幾個單詞而已。不過我最近在上英語課，相信英語水平一定會有所提高。

　　跑步幫助你了解世界。你已經去過中國香港、義大利等很多地方，現在再回到你出生的小山村，感覺怎樣？

　　Rai：達善節是我們最大的節日慶典，所以每年達善節的時候我都會回去。人們的生活還是和我小時候一樣。但是我們以前用煤油燈籠，現在有了太陽能電燈；以前沒有路通往村子，而現在則出現了通往大城鎮的土路。不過泥房子都還是老樣子。村子里雖然裝了電話，但經常出毛病。我回去的時候遇到了很多年輕人，他們問我怎樣才能過上不同的生活。他們看起來鬥志昂然，充滿激情，但可惜的是他們的父輩並不認可這樣的雄心壯志。所以雖然村子里的基礎設施建設有了改善，但人們的思想還和原來一樣。我希望未來一代能夠打破固有思維。

　　你希望能參加哪些越野賽？

　　Rai：我一直想挑戰法國的環勃朗峰超級越野耐力賽。這是彙集了全世界頂尖跑步者的大賽，總長約160公里，很具挑戰性。我希望能看到自己站在起跑線前。

　　復健的這段時間，你打算做些什麼？

　　Rai：我完成了十字韌帶重建手術后，只有很少的時間可以自己支配。我一直在給別人提供跑步方面的指導，鼓勵他們踏上職業運動員生涯，無論男女皆是如此。我偶爾也會到學校和孩子的家裡，分享自己關於跑步的知識，尤其是在訓練和飲食方面。當然還有更重要的一點：積極的生活方式。

　　我們發現尼泊爾在發展競技運動者方面有著巨大的潛力，所以我們在加德滿都組織了一系列越野跑。這些都是短距賽，無論是新手還是有經驗的老手都可以參加。去年10月，我還在家鄉Sano Dumma組織了一場小型比賽，為了能引導更多年輕人參加體育運動，激發他們對跑步的興趣。我計劃在往後的日子裡能組織更多的比賽，甄別和發展有前途的運動員。

　　此外我還在勸說尼泊爾政府提供一個有利的環境，從而把越野跑發展為主流運動，讓現有的跑步者在國內外的競技場上有更出色的表現。戳這裡→ 美國國家地理十大年度探險家，看看他們在各自的領域都做出了哪些突出貢獻吧！

　　（譯者：Sky4）