中西結合，變著花樣吃早餐！（組圖）

　　
　　作者：都市小人物2  　　

　　生活在海外的我們，是不是已經改變吃早餐的習慣，一杯咖啡，一杯牛奶或者一片果醬麵包就行了呢？今天和鄉親們分享我家每天的早餐，做法簡單快捷也很方便，最主要的很健康營養均衡！

　　煎蛋香蒜麵包和培根加一杯牛奶

　　

　　香煎越式粽

　　

　　提子方包熏香腸，香蔥炒雞蛋

　　

　　熏香腸雞蛋炒飯

　　

　　蟹肉粟米蛋花羹

　　

　　提子放包，烤沙丁魚釀番茄和蟹肉蛋花羹

　　

　　炒香菇肉末涼拌卷粉（卷粉是買現成的切小塊用微波爐叮30秒變軟即可）

　　

　　全麥饅頭，沙丁魚黑豆漿

　　

　　玉米菜肉包和芝麻糊

　　

　　鮮蝦餛飩豬肝瘦肉湯麵

　　

　　五穀雜糧粥，榴槤煎餅和蔗蝦

　　

　　五穀雜糧粥菜肉包和玉米

　　

　　煎香腸水煮雞蛋方包和優格

　　

　　青口煎餅和牛奶

　　

　　瘦肉西紅柿榨菜湯粉

　　

　　菜肉餛飩

　　

　　酸筍瘦肉螺肉粉

　　

都市小人物2 發表於 2012-7-19 20:44
謝謝捧場

謝謝斑竹  真是不錯~~

遠行翱翔 發表於 2012-7-17 09:05
加油，

會的，謝謝斑竹

彩貝一一 發表於 2012-7-17 10:49
我現在早餐都是應付

從現在開始改變吃早餐的習慣

lushao 發表於 2012-7-18 08:42
能吃到嘴裡的才是幸福，
看到眼裡的只是眼饞嘍。

謝謝捧場

都市小人物2 發表於 2012-7-17 08:37

能吃到嘴裡的才是幸福，
看到眼裡的只是眼饞嘍。

我現在早餐都是應付

都市小人物2 發表於 2012-7-17 08:37
謝謝斑竹

加油，

愛閃閃 發表於 2012-7-16 16:17
每一款都垂涎欲滴啊~~~學習了

謝謝靚女

青貝殼 發表於 2012-7-16 17:46
這也太豐富了一點了，跟五星級賓館比美啊？

謝謝青貝殼，今天發錯信息給您了，不好意思啊

lushao 發表於 2012-7-16 13:39
好吃。謝謝。

遠行翱翔 發表於 2012-7-16 09:14
每一個都很誘人，哈哈！

謝謝斑竹

這也太豐富了一點了，跟五星級賓館比美啊？

每一款都垂涎欲滴啊~~~學習了

出手不凡呀

好吃。謝謝。

每一個都很誘人，哈哈！