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愛美女生看過來,教你幾招豆腐減肥餐(三)

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兜兜載 發表於 2011-11-29 11:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
雪菜豆腐湯

  原料:豆腐200克,雪裡蕻100克,精鹽、蔥花、味精適量,色拉油50克。

  製法:豆腐下沸水中稍焯后切為1厘米見方的小丁,雪裡蕻洗凈切丁。鍋上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒至出香味後放適量水,待水沸後放入雪裡蕻、豆腐丁,改小火燉一刻鐘,加精鹽、味精即可食之。
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