兒童智力的十大殺手

　　

　　殺手一：環境中的有害元素

　　有害多發元素是隱藏在生活中的「殺手」之一，尤以鉛、鋁等危害為大。

　　先說鉛。研究證實，寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5-15微克的水平，即可造成發育遲緩與智力減退，年齡越小大腦受損害越嚴重。

　　那麼，鉛是如何潛入寶寶體內的呢？主要通過以下途徑：媽媽用含鉛化妝品塗抹乳房，致使寶寶吃奶時吸入；寶寶舔食含鉛顏料的玩具；用聚乙烯顏料袋或彩色報刊包裝兒童食品；常給寶寶吃皮蛋、爆米花罐裝食品或罐裝飲料；用含鉛自來水管流出的水燒開水后沖泡嬰兒奶粉；讓寶寶經常在馬路邊玩耍，吸入大量的汽車尾聲氣；大人時常當著寶寶的面吸煙；室內燃煤通氣不佳等等。

　　再說鋁。在損傷兒童智力方面，與鉛實為一丘之貉，在侵入途徑上也與鉛有不少相似之處。如飲用明礬處理的自來水，食用鋁製炊具燒煮的飯菜（平均每人每天可從鋁製炊具上攝入約20毫克鋁），常吃油條、麵包、蛋糕、粉絲等含鋁膨鬆劑的食物等。

　　反擊對策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多給寶寶吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵以及維生素C的食物，以促進侵入體內的有害毒素及時排出體外。

　　　　殺手二：一氧化碳

　　一氧化碳是一種有毒氣體，當它在空氣中的含量達到百萬分之三十五時，大腦細胞的新陳代謝就會直接受到抵制，由此妨礙大腦的發育，造成兒童智力低下。

　　更糟糕的是我們（包括兒童）經常要和它打交道：如普遍使用的管道煤氣，燃燒時就會產生一氧化碳；直排式燃氣熱水器，直接將廢氣排在室內；室內生煤爐取暖或做飯，也可使一氧化碳達到有害的濃度；家用煤氣灶具、管道設備損壞未能及時修理而導致一氧化碳泄漏等。加上一氧化碳無色無味，且能與空氣充分混合，致使寶寶在不知不覺中受害。

　　反擊對策：盡量減少產生一氧化碳的來源。室內定期開窗換氣，避免一氧化碳達到有害濃度。

　　　　殺手三：意外傷害

　　寶寶8個月的時候，有一次從床上翻滾到地板上，當即昏迷不醒約3分鐘，送醫院診斷為「腦震蕩」合併「顱內血腫」，醫生緊急開顱清除了血腫，生命總算保住了，但從此遺留下「外生性癲癇」。現在病情經常複發，智力發育也大大落後於同齡兒。

　　由此可見，意外傷害常可扼殺兒童的智力。

　　反擊對策：家裡家外都要注意安全防範，避免意外事故發生。

　　　　殺手四：不文明地與寶寶逗玩

　　有些父母或親朋好友逗寶寶玩耍的做法粗暴，如讓寶寶大笑得以至發生瞬間窒息，使得頭部短暫缺血而損傷大腦；往空中高拋小寶寶，由於嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使嬰兒頭部受到震動，同樣也可累及腦組織；和寶寶玩「坐飛機」遊戲，一手托住寶寶的脖頸，一手抓住寶寶的腳腕，用力往上一舉，這樣，很可能使寶寶的腦神經受損傷。

　　反擊對策：杜絕一切不文明的逗弄方式。

　　　　殺手五：環境雜訊

　　華盛頓大學研究人員的實踐表明，高強度的雜訊可在數小時內使小雞的腦細胞受損。持續接受躁聲48小時，與耳朵連接的神經細胞開始萎縮甚至死亡。由此提示雜訊可損害腦功能，進而降低腦智力。這一點也得到了其他科學家的驗證，據他們觀察，生活在電唱機、喇叭聲或爭吵聲等嘈雜環境中的嬰兒，摹仿大人姿勢的能力，對大小、距離和空間的理解力及口頭語言能力，均明顯低於安靜環境中的同齡兒。

　　反擊對策：盡量給寶寶營造一個安靜的生活環境，如室內室外養花養草可吸收噪音。

　　殺手六：身體肥胖

　　肥胖不但易使寶寶生病，而且扼殺智力。兒童保健專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒比較，發現其智商尤其是操作智商與後者相差懸殊。前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水平狀態。神經解剖學家的解釋是：肥胖兒由於大量脂肪進入腦內，擠壓腦的溝回，阻礙了神經纖維的增生，致使大腦皮層平滑，神經網路活動簡單，醫學上稱為肥胖腦。

　　反擊對策：對肥胖的寶寶要及早調整飲食結構，以減少脂肪量，注重睡眠並多做運動，以此將過多的體重削減。

　　　　殺手七：腸道蛔蟲

　　據報告，蛔蟲等腸道寄生蟲不僅掠奪寶寶的營養，而且還是損害寶寶智力的罪魁，它嚴重影響兒童的聽覺與記憶發育，招致閱讀困難、記憶能力削弱。一旦打盡蛔蟲，上述癥狀即可減輕或消失，9個星期後智力恢復正常。

　　反擊對策：定期給寶寶打蟲，特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲葯，常可起到一網打盡的效果。

　　　　殺手八：長期厭食

　　澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經性厭食症病人為觀察對象，發現這些厭食而使體重較同齡健康人低30%的人，注意力、記憶力，學習和計劃能力等智力指標較低。而且，他們的大腦形態也有一定萎縮，即使經過治療體重恢復，但大腦功能和形態的損失已無法補救。

　　反擊對策：及時矯治孩子的厭食現象，吃好一日三餐，避免營養缺乏。

　　　　殺手九：飲食不當

　　有些父母要求寶寶與大人「同吃」，忽視了寶寶身體的特殊性，這樣也可「株連」智力發育。

　　例如味精，對成人是安全的，但對兒童例外。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，使得機體無法吸收，從而造成寶寶缺鋅而影響腦發育。

　　再如吃素食對成人很有利，可以防止多種「富貴病」（高血壓、糖尿病、冠心病等）。但兒童正處於腦發育高峰期，腦的發育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質（如二十二碳六烯酸等，又稱腦黃金）只在肉類等葷食中最豐富。因此，給寶寶向大人一樣吃素將會影響腦組織的發育而降低其智力水平。

　　另外，為迎合寶寶的口味而濫給寶寶吃甜食，而甜食在體內的最終代謝產物為帶陰離子的酸根，食入過多可改變血液的弱鹼性正常狀態，變成酸性體質的人。酸性體質不利於大腦發育，由此導致智力發育不良。

　　反擊對策：盡量少吃味精和甜食，食譜結構力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當多安排。

　　　　殺手十：大便秘結

　　如果寶寶患了便秘，也應及時進行糾正。否則，大便不能及時排出體外而淤滯於腸道中，其中的硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血，它們對腦細胞有很大的毒害作用。

　　反擊對策：膳食中多安排水果，蔬菜等高纖維素食物，平時讓寶寶飲足量的溫白開水，並且多做運動，保持大便通暢。必要時請醫生處理。

十面埋伏。我汗。

無趣。

這裡列的都是「外傷」，但我認為社會因素更重要。

是應該注意哦！