拯救靈魂，預防自殺——訪談為陳曉旭作心理治療的朱海實錄

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2006-09-11 14:26:33　來源: 網易健康專稿　
　　我們特意邀請預防自殺民間志願人士朱海作客網易在線聊天室，與大家共同探討預防自殺的相關問題。

孤單的人容易內心絕望走上不歸路

主持人：我們知道面對沉重的社會、經濟和心理壓力，其實任何人都有可能不堪負重而選擇自殺來結束生命。那麼，在中國自殺者的特徵有哪些呢？

朱海：自殺者一個是行動少，與人接觸少。還有一個是愛睡覺，對社會不感興趣，缺少社交，需要激情。結婚過後的人就是說性生活比較少。


主持人：自殺者他的內心有什麼情況？

朱海：基本上就是內心絕望。

主持人：在這個世界上沒有人生來是不熱愛生命的，生命是幸福的前提，也是創造幸福的源泉，那麼我們知道防止自殺的前提就是防止絕望，那麼如何來防止絕望呢？

朱海：防止絕望就是說他不應該是個體的人，他也要參與到社會活動中去，他要交際要溝通，廣泛的跟人聯繫，包括他的親朋好友，單位。孤單的人非常容易走上極端。

網友：有自殺想法的人，是不是都有一點心理疾病？

朱海：沒有，因為社會壓力很大，大學生，或者其他的一般的民眾，都是偶然會有一種想法，一想就過了，不是一想就自殺的。因為人各方面壓力比較大，有時候碰著也無奈，自然的會衍生出來這種偶然性想法，但也是正常的心裡想法。

主持人：如果有這種自殺行為的人呢，是不是我們是不是可以說他有心理疾病呢？

朱海：這種有人有，有的沒有。有長期抑鬱症的，長期抑鬱症的，或者嚴重抑鬱症的，可能是導致自殺的可能性很大。就像張國榮這樣的，但是有的人自殺是沒有心理疾病的，他自殺是非心理疾病，一時性的吵架或者婚姻，或者賭博，性格上的。隨後就是說賭氣喝農藥喝得多了，他本來是不想死的，但是一時氣頭上喝得多了，就死了，拯救無效就導致死亡。

主持人：我們現在來討論一下，自殺人群的類型，你覺得哪些人屬於容易自殺的人群呢？

朱海：容易自殺的這個不一定，因為比如遇到很大困難的時候，或者是受到嚴重打擊的時候，當沒有人幫助你的時候，你可能會想到自殺，但是想一想，老是沒有人幫助你，你不願意說的情況下，你就可能自殺。

主持人：從自殺的醫學觀來看，他的生理病因是什麼？比如說有人長期患抑鬱症，心理不健康等等。

朱海：抑鬱症佔60%，還有心理不健康的，心理不健康來源於被打擊，事業不成功登這些情況。到嚴重的程度的時候，重度抑鬱症，重度抑鬱症是比較麻煩一點。抑鬱症也分輕度的，中度的，重度的。

主持人：一般有自殺想法的人都有重度抑鬱症嗎？

朱海：看這個癥狀，比如說輕度的時候也會想一想，中度的時候會想的更多了，晚期的時候肯定會想，但是他很痛苦，他想解脫自己，這個治療不是一天兩天可以治療的。

主持人：有研究表明，自殺的模仿性，及潛意識的追隨性是存在的，最容易引發模仿性的自殺情況有哪些呢？比如說明星張國榮跳樓自殺了，哪個北大學生自殺了。

朱海：這總是有影響的，老是報道自殺是不好的。他有一個誤區，現在媒體老是把某個人跳樓了，又跳了，作為一個媒體題材暴露的比較多，從預防自殺角度報道的比較少，這是需要糾正的。

主持人：也就是說你呼籲媒體多報道一些正面的預防的。

朱海：報道一些自殺的，而不是自殺沒成功了再報道出來。因為信息的不對稱性，很多人看不到，看到了就來找我了，就不會自殺了。比如我舉一個例子，前幾天有一個年輕的女軍官，她情感上受挫，自殺尾隨，而他是碩士，高級翻譯。看了中央電視台朱海防自殺在線，她說我好在沒死，如果我早一天看到，我早就不想自殺了。她一定要打電話給我，一定要成為我的志願者，我說沒有必要，以她的例子去現身說法，說自殺是愚蠢的。



開導自殺者不是靠嘴巴說說就行

主持人：大家對於事業上，情感上這些想自殺的人很關注，因為他們在事業上和情感上發生問題，他們是為了尋求幫助，你是怎麼樣對他們進行開導的呢。

朱海：我是免費的，我是公益性機構，時間比較長。有效性比其他的可能要稍微好一點。一個就是說，同樣的區別，她到我這裡來，說完很舒服，也不用掏錢，到其他的地方，一開始說的挺舒服，最後一掏錢她不舒服了，不開心了。因為是在幫助拯救過程中，不是一個簡單的問題，她需要綜合性的治療，她是哪種類型的，她需要什麼？會分析解決這樣的問題。到我這裡來的，基本上都是哭著進來，笑著出去的。

主持人：你能舉舉例子嗎？

朱海：可以。比如說有一個山東的人，30歲，個子1.78米，有一次來北京做生意，進了一點貨，買了一些用電池的機器，回去發現電池的機器不好用，被人騙了兩萬多，這兩萬多是他長期以來積累的心血，最後又來北京找到那家公司，那家公司已經人去樓空，後來看到我登的廣告，我是三四月份登的廣告。中華預防自殺，他看到了，在法制報上看到了，看到了就打電話給我，打電話給我就把他叫了過來，過來后我在十里河賓館里，我問他為什麼兩天時間才到，後來一看人的眼神就知道了，他是暈過來的。到了這裡先哭，哭了一個多小時，最後給他倒了一杯水，隨後慢慢聽他說，說了大概三個小時之後，他就不想死了，因為我說了一句非常重要的一句話。

主持人：你對他說了什麼呢？

朱海：說了一句重要的話，他一下子看著我了。我說你死了騙子就笑了，因為永遠沒有人找他了。你死了之後，你的孩子、老婆是哭了還是笑了？後來我又幫他找到了工作，就是拍電影。結果他的希望也有了，最後拍電影的單位也要了他了，他試了一個鏡頭，每天上班，9點上班。後來他打了一個電話說我被拯救了。事後給我寫信，我讓他在沒有希望的情況下，找到了希望。這是一種簡單的諮詢療法。其他的並不是嘴巴說說就能解決的，每個人都不一樣的情況，自殺原因也不會一樣，人的性格也不一樣，所以說，一定要有綜合性的智慧，自己要有創造性的藝術，才能有效的幫助這些人，否則好多這樣的心理資訊都沒有效果，所以說，他也不信對自殺者進行拯救，因為沒有效果，他就不幹了，我對他有興趣，所以幹得越來越火，越來越喜歡干，價值觀滿足於我，以人為本的最高境界是以命為本，和諧不和諧，關鍵看自殺率，自殺率降低了，那就說我們的和諧社會是有效果的。


網友：如果我現在一遇到挫折就想自殺，應該怎麼克服？

朱海：那就是說一遇到挫折就想自殺，遇到挫折應該找人解決，自己的力量可能解決不了，一定要通過朋友的力量來解決，使自己健康健全。

主持人：很重要的是要找人傾訴對嗎？

朱海：對。

[ 本帖最後由 瘋瘋顛顛 於 2007-5-26 02:44 編輯 ]