壽命長短，排尿便知？提醒：排尿時若發現4個變化，應儘早檢查

喝水就尿和喝水不尿，哪個更健康？<br />
腎臟是體內代謝水液的主要器官，很多人會以喝水後排尿的速度來衡量腎臟的健康，這個方法科學嗎？<br />
首先，需要了解喝水之後多久會形成尿液排出體外。研究發現，飲水後排尿的時間最快是6-8分鐘，最長不超過兩小時，平均時間在40-45分鐘左右。也就是說，喝水後排尿的時間在6-120分鐘內都是正常的。<br />
單一的以排尿時間來判斷腎臟是否健康，並不科學。喝水就尿和喝水不尿主要和以下4種因素有關。