狐大醫 | 香油是個好東西，潤腸美顏還抗癌，每天堅持吃一點，活到百歲不痴獃

香油是日常烹飪中，人人都會用到的一種常用食用油，其香味獨特而又濃郁，常常用於拌菜、拌面、做蘸料等等。<br />
但你知道嗎？香油不僅是極佳的調味品，對我們的身體也有諸多好處......<br />
1、促進消化吸收<br />
香油具有濃郁的香氣，可促進食慾，幫助消化。香油本身的消化吸收率也很高，可達98%。<br />
2、軟化血管<br />
為了讓自己遠離高血脂，只要是帶個「油」字的食物，多數老人就會避之唯恐不及。其實，老人適當吃些香油，還能起到軟化血管的作用。