少林禪醫說養生----青筋怎麼看

      一般來說，青筋的形態表示積滯的程度，比如說看到觸不到的青筋代表積滯較輕；若青筋凸起表示中度積滯；若伴有彎曲變形則代表積滯嚴重，往往顏色還發黑。
   青筋的顏色則表示毒害的程度：青色為輕，紫色為中，黑色為重。如果青筋又凸起又扭曲又紫色發暗，提示大病將至，趕緊找醫生檢査一下。
青筋的位置，還可以提示病的位置。比如，按照全息理論，青筋在手的掠指下方大魚際處，說明是心臟的問題，要當心冠心病、心臟病；如果在中指出現青筋，說明是腦袋的問題；如果發現手腕處有青筋凸起而且扭曲，只要身體稍有不舒服就要立即上醫院檢查。
青筋的分有，主要在手、腳、鼻、肚子上。3歲以前一般看鼻樑，面診學上鼻樑處有青筋代表脾胃的消化功能差，所以民間有小兒"青筋過鼻樑，無事哭三場"的說法。大點兒以後，我們一般看手掌的大魚際和手背上的青筋狀況來判斷。
   手部青筋
    手指、手掌上能見到數條青筋，說明長期排便不暢。有的人是長年大便無規律，幾天一次，但大便並不幹燥，排便不晚力；有的人是長年便秘，排便吃力。這些都會引起腸道內的毒素不能及時排出，影響消化吸收的功能。
    ①大拇指區：大拇指外側有青筋，代表頭部供血不足，經常頭痛、頭暈。
    大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化，凸起扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化，紫黑則說明冠心病發作。
大姆指根部有青筋青筋越粗，代表病程越長、越重，病人常常會感到心前區有不適；青筋較細、較淺，代表患病時間短，多數病人平時心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。
    ②食指區：食指外側有青筋，而且青筋長、顏色深，說明小時候身體不好，不好好吃飯，麻積重，消化功能弱，營養不良，常常生病。在有些地區，孩子生病時，就用針扎破這根青筋擠血。不論是感冒、發熱，還是腹痛、腹灣，將兩隻手此處的黑血擠出，孩子的病就會減輕。過一天再擠一次，擠的血只要是鮮紅的，孩子的病就基本達
愈了。如果還是有黑血，過兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血為止。在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要盡量細、軟、爛，有利於消化吸收。
小孩食指有青筋提示腸胃積滯消化不良，成人若有還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，輕者頭部不適，嚴重者頭暈頭痛、中風。
食指指掌橫紋有青筋提示容易有左側肩周炎。
     ③中指區：中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈。如果大拇指的外側也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數都是先天不足造成腦部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表腦動脈硬化。如果只是出在左側（靠大拇指一側的為左），表示左側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，尖部左側容易出現不適；如果出現在右側，說明右側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部右側容易出現頭部不適；如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。中指指掌關節橫線有青筋
凸起、扭曲、紫黑則提示腦動脈硬化。
中指下部、手掌上部的區域是頸的部位。如果出現青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫說的"梅核氣』
不通的標誌。
     ④無名指區：無名指青筋代表小孩積滯，成人內分泌失調。
     ⑤小指區：小指外側出現青筋，代表先天腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿沒勁、酸軟。青筋越長、越深，病情就越重。
小指指掌橫紋有青筋提示容易右側肩周炎。
     ⑥大魚際區：大魚際有青筋往往提示有腰腿痛和下肢風濕關節痛。
大魚際外側有青筋，代表心律不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心棒、心慌的現象。
大魚際底部有青筋，代表體內寒濕重，已對心臟及關節造成影響，而旦還會伴有腰酸背痛、關節疼的癥狀。
大魚際上、生命線內出現青筋，代表過敏體質，易出現藥物過敏和食物過敏，容易患溜參、牛皮癖等皮膚病。生命線內側有青筋多見於肝膽功能代謝問題，容易引起口苦口乾、煩躁、胸悶肝病等。
虎口生命線起端有青筋女士多見於月經前後乳房腹痛。
    ⑦全掌區：手掌到處可見青紫色的青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到，提示整個腸道都出了問題了。腸道有大量積滯宿便，其人多患有習慣性便秘、靜脈瘤、痔瘡等。如果鼓得厲害，則多有血脂高、血黏度高、血壓高、血液酸性較高、含氧量低、血液凝聚，容易出現頭暈、尖痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
    ⑧腕橫紋區：腕橫紋線有青筋往往代表婦科疾病，如月經不調、帶下等。
內關穴在腕橫紋下二指、筋中間處。青筋越靠近內關穴則越早發生心臟方面的癥狀。內關青筋越凸起扭曲、紫黑則心臟疾病癥狀越嚴重，甚至預示著心臟將要發生大病。

健康至上

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺，自達摩西來，醫亦隨行，並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新，成為少林寺禪武醫體系中極具代表性和實用性的一環，百代不衰。因其方法簡單、注重實效，從古至今，少林養生方法都是人們爭相使用的防病法門，名揚中外。

衷心地感謝長期以來關心和支持少林文化事業發展的仁人志士，並希望大家繼續關注、支持少林文化事業，共同開創少林文化事業新局面

多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。

少林寺的養生是在參禪的基礎上建立起來的。

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運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生。

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運用針灸、推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷后調補，擅長時間養生、運動養生、本草養生

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青筋的形態表示積滯的程度，比如說看到觸不到的青筋代表積滯較輕；若青筋凸起表示中度積滯；若伴有彎曲變形則代表積滯嚴重，往往顏色還發黑。

青筋的形態表示積滯的程度

青筋的形態表示積滯的程度，比如說看到觸不到的青筋代表積滯較輕；若青筋凸起表示中度積滯；若伴有彎曲變形則代表積滯嚴重，往往顏色還發黑。

中醫認為沒有絕對健康的人 。中醫還認為人的病的主要原因。是生活偏造成的。 - 。生活一定不要偏。包括吃喝住行。