新媽預防產後黃褐斑小貼士

[導讀]據日、美等科研人員研究發現，口服避孕藥的婦女中大約有18%—20%的人臉上長有黃褐斑，而妊娠婦女常於懷孕第2—5個月開始出現黃褐斑。

有不少年輕媽咪發現：自生孩子以後，面部皮膚便開始出現黃褐色斑。據日、美等科研人員研究發現，口服避孕藥的婦女中大約有18%—20%的人臉上長有黃褐斑，而妊娠婦女常於懷孕第2—5個月開始出現黃褐斑。這是因為服避孕藥或妊娠后體內孕激素水平上升之緣故，孕激素促使黑素體的轉移和擴散。按照上述這一生理情況，一旦停服避孕藥或分娩以後，體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，大部分產婦的黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，故產婦不必因此而產生恐懼和慌張。
預防黃褐斑小貼士——
1.不要長時間曝晒。
2.如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
3.多吃新鮮水果蔬菜。
4.少食辛辣等刺激性食物。
5.要想美，必須少飲酒。
6.保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。
7.積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。
8.女性可停用口服避孕藥，改用其他避孕方式。
9.黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產後半年內不能自行消失，就必需就醫治療。
10.黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情