笑也有禁忌

常言道：「笑一笑，十年少」。笑可牽動全身主要神經和數十塊肌肉，能夠行氣活血、增進臟腑功能、防病祛疾、消除疲勞和抑鬱情緒，使人輕鬆愉快，對健康十分有益。但是，笑，有時也會給你的健康帶來麻煩。

大笑會引起心態情緒發生較大變化，使人的呼吸、血液、內分泌及各臟腑功能出現異常或較劇烈的變化。對健康人來說，大笑不會有什麼問題，但對有潛在疾病或特殊情況的人，可能有危害。

不宜大笑的人

1、高血壓患者。高血壓患者若放聲大笑會引起血壓驟升，易誘發腦溢血。

2、腦血管病患者。如果腦血管病患者正處於恢復期，大笑會導致病情反覆。

3、剛做完外科手術的患者。特別是胸腔手術后不久的患者，大笑會影響傷口的癒合，還會使疼痛加劇。

4、疝氣患者。疝氣患者經常大笑可使腹腔內壓增加，導致疝囊增大，使病情加重。

5、心肌炎患者。大笑會加劇心肌缺血，引起心力衰竭甚至猝死。

6、孕婦。孕婦大笑時腹腔內壓增大，易導致流產或早產。

不宜大笑的情況

1、進食或飲水時。此時大笑易使食物或水進入氣管，導致劇烈咳嗽或窒息。特別是兒童，更容易出現這種情況，因此，在孩子吃東西或喝水時，千萬不能逗他們大笑。

2、飽食之後。吃得很飽后大笑易誘發闌尾炎或腸扭轉等疾病。