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滷肉飯

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蝸牛的家 發表於 2005-8-3 12:14 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
 


  原料:

  五花肉300克,香菇2朵,洋蔥適量,甘蔗1節,雞蛋5隻,胡蘿蔔(若無,可用白蘿蔔代替)適量,白飯1碗,香菜少許

  輔料:

  醬油1/2杯,冰糖1茶匙,酒1大匙,鹽1茶匙,水2~3杯

  做法:

  ①五花肉煮熟,切成條狀;香菇泡軟,切絲;洋蔥切片,炸酥;雞蛋煮熟,剝殼;甘蔗切小段;胡蘿蔔切片。

  ②鍋內加2大匙油炒香香菇,五花肉,加入洋蔥酥及調味料、甘蔗、雞蛋和水,待水滾后改小火燉至肉爛,約1小時。

  ③將滷肉汁淋在飯上,配胡蘿蔔、雞蛋、香菜。

  Tips:

  五花肉先煮熟再切,可保持形狀不變。也可用肉餡來做。

  加甘蔗或甘草皆可,是為了讓醬汁更甘甜。肉燥鹵好放涼,再滾開后是最香、最入味的。


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