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雙色魚丸湯

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晶瑩琥珀 發表於 2004-9-25 08:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
原料:
主料:生魚、菠菜、豆苗、枸杞
湯料:清湯[老母雞、牛肉、乾貝


做法:
1、將生魚取肉剁成魚泥去除魚筋,加蔥姜水、鹽、味精、胡椒粉、料酒 高麗糊順勢針攪上勁,取一半魚泥加入打成汁的菠菜汁備用。


2、鍋上火加水,把魚泥擠成小丸子,打去浮沫,撈入作開的清湯, 加入枸杞、豆苗即可。


3、湯菜特點:湯清見底,視如開水,味鮮而不膩,而生魚又有暖胃和中的功效。適用於中氣虛弱脾胃寒冷的人食用,故不枉衣食同源之說。


4、清湯特點:清湯為特級淡雅湯,湯料中牛肉母雞乾貝又有其食補之功效。首先,牛肉強筋骨、益氣血、而雞肉又適用於虛勞消瘦補精添髓.




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心繭 發表於 2004-9-25 11:16 | 只看該作者
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