修心七要

此節錄『當野馬遇見馴師～修心與慈觀』一書裡面的翻譯，由丘揚創巴仁波切 講述。另外可參考貢噶旺秋 堪布仁波切所講述的『修心七要』，可相互對照。

詳細的修持解說，可看貢噶旺秋 堪布仁波切所講述的『修心七要』，下面藉由簡短頌詞，在看過其他仁波切的講述後，可自行思維。

一、修前行（修暇滿人身、壽命無常、因果業力）
二、修正行
     a.勝義菩提心口訣
         1.視諸法如夢幻
        2.觀修無生覺性
        3.以空性超越妄想
        4.安住在阿賴耶本性
        5.下座後修行幻子（幻觀）
     b.世俗菩提心口訣
        1.施、受兩法交換修，循著呼吸來修持
        2.三境三毒三善根
        3.一切皆以口訣修行
        4.從自身開始修行施受法
三、轉惡緣成菩提道（忍辱波羅密）
     a.惡業滿世間，惡緣變覺道
     b.眾咎皆歸一
     c.思眾皆有恩
     d.幻相觀為四身，空性為無上保護
     e.殊勝的方便四行（累聚資糧、淨除惡業、供養魔障、供養護法）
     f.不管遇見什麼，都加進修行裡
四、使一生的修持發揮大功效（精進波羅密）
     a.總攝口訣心要，歸納為五力（意志力、嫻熟力、破斥力、願力）
     b.大乘往生法，五力重威儀
五、修心的評估（禪定波羅密）
     a.諸法皆是對治我執
     b.能不愧對自己
     c.恆持歡喜心修持
     d.散亂時仍住在菩提道
六、修心誡（智慧波羅密）
     a.恆守三原則：守二戒、不狂放、修忍辱
     b.修心須安住本位
     c.不說他人之失
     d.不想他人之過
     e.先清靜最大煩惱
     f.斷卻一切果求
     g.捨棄我執之毒
     h.莫冤冤相報
     i.不惡口
     j.不伺機報復
     k.不傷人
     l.不推諉責任
     m.不要爭先
     n.不另有所圖
     o.調伏身心，合乎正法
     p.勿從他人苦中求己身快樂
七、修心的準則（下座後的修持）
     a.諸善奉行
     b.諸惡莫做
     c.早晚皆反省
     d.處貧、富皆應忍耐
     e.持守二戒（皈依戒與菩薩戒）
     f.斷除三難（覺知煩惱、對治煩惱、斷除煩惱這三難）
     g.取三主要因：好上師、身心如法、因緣具足
     h.恆守修心法教
     i.身、口、意三門時時行善
     j.沒有分別心，徹底修行
     k.對敵人修慈心
     l.不求只在順緣中生
     m.今生如實修行
     n.勿顛倒夢想
     o.堅固不動搖
     p.應全心修持
     q.觀察煩惱本身，直到根除
     r.莫自願自憐
     s.行隨喜讚嘆
     t.不輕易表露喜怒
     u.不求他人讚賞

結頌
五濁惡世現起時，
此法轉彼為覺道。
口傳教授甘露華，
金洲大師所傳承。

往昔修業已喚醒，
至誠之心驅使我，
不顧災苦與誹謗，
受得伏我執口傳，
即便今死亦無悔。