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減肥食物排行榜

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七級貝殼核心

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JoanneJyy 發表於 2011-4-1 15:28 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
減肥食物排行榜

蘋果：★★★★★(分解脂肪)；
牛奶：★★★★★(減少膽固醇)；
韭菜：★★★★☆(通便)；
洋蔥：★★★★(預防動脈硬化)；
白蘿蔔：★★★☆(分解脂肪)；
胡蘿蔔：★★★☆ (降血液中的膽固醇)；
香菇：★★★(降低密度脂蛋)；
辣椒：★★★(降脂)；
橙子：★★★(多纖維)。

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