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芳草 發表於 2011-1-18 10:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
著我們鄰居 Sue 教我的。被我稍稍竄改了一下。
1 把一頭洋蔥,半個青椒,三四個蒜切小塊下鍋和蘑菇片一起炒出香味。(切小塊的原因是不讓寶寶看到,要不一定不吃。你說當媽的容易嗎? 為了讓孩子吃點蔬菜,弄得和做賊的似的。)
2 放罐頭番茄醬,番茄塊,一條黃油,再加鹽糖,倒入熱水煮一下。
3最後蝦用熱水焯一下放入鍋中,稍煮即起鍋。喜歡乳酪的人撒點乳酪。
這個菜的不同之處在於放黃油。番茄醬比較酸,黃油和洋蔥糖一起,有點淡淡的甜味,小孩兒很喜歡吃。蘑菇要用
portobello mushroom 大蘑菇。口感超好。其實今天挺累的,給自己做個好菜鼓勵一下,話說有糧才有力,吃飽了還有好多事兒呢。

面對大海,春暖花開

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