12種食物狂吸走你多餘脂肪

#12種食物狂吸走你多餘脂肪#

不僅減肥，大多還能降血壓、血脂、膽固醇：
1.燕麥；2.玉米；3.蔥蒜；
4.山藥；5.海藻；6.銀耳；
7.土豆；8.芹菜；9、紅棗；
10.山楂；11.菊花；12.蘋果。