倍可親

回復: 3
列印 上一主題 下一主題

香乾青椒炒肉絲的做法(葷素搭配)

[複製鏈接]

5522

主題

1萬

帖子

6011

積分

三級貝殼核心

Rank: 5Rank: 5

積分
6011
跳轉到指定樓層
樓主
紆朱曳紫 發表於 2010-11-30 04:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  

  香乾青椒炒肉絲

  材料:

  青椒2個,胡蘿蔔半個,香乾3塊,瘦肉100克

  

  做法:

  

  1、瘦肉清洗乾淨后切長條,用少許油、鹽、生粉、生抽拌勻,腌10分鐘;

  青椒清洗後去蒂去籽,切成絲;胡蘿蔔削皮后切絲;香乾沖洗一下,切絲;

  2、燒熱鍋,倒入多點的油,油溫5成熱時,倒進肉絲,大火滑炒;

  3、肉變色后即可盛起備用,鍋里留底油;

  4、倒進胡蘿蔔絲,翻炒至軟身,炒的過程適當灑點水;

  

  5、加入香乾絲,繼續煸炒幾下;

  6、加入青椒絲,煸炒至青椒斷生,中間也要適當灑點水;

  7、倒進滑炒過的肉絲,翻炒均勻;

  8、放鹽調味即可,因為瘦肉已經用生粉腌過,所以這裡沒有再用水澱粉,

  你喜歡的話也可以加點水澱粉。

  想要肉絲炒得嫩滑好吃,第一是買到好的肉,首選是梅條肉或扇面肉;

  第二是肉要提前用油、鹽、生粉拌勻腌10來分鐘再炒,腌料不用多,少許即

  可;第三要熱鍋熱油,大火急炒,變色后盛起,其他材料差不多好了再倒進

  去翻炒均勻即可。

  

22

主題

465

帖子

2051

積分

五星貝殼精英

初過語言關(三級)

Rank: 4

積分
2051
沙發
深秋的雲 發表於 2010-12-18 02:08 | 只看該作者
好吃!
回復 支持 反對

使用道具 舉報

175

主題

9286

帖子

6435

積分

三級貝殼核心

Rank: 5Rank: 5

積分
6435
3
ww_719 發表於 2010-12-18 02:28 | 只看該作者
very good!!
回復 支持 反對

使用道具 舉報

0

主題

19

帖子

4

積分

註冊會員

Rank: 1

積分
4
4
conke 發表於 2010-12-28 09:20 | 只看該作者
好看又好吃的菜譜。
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2025-8-26 01:54

快速回復 返回頂部 返回列表