精準計算：你能活多少年？

鄭博士  (2010-09-01 07:27:26)
　



   以下的計算是一種壽命評估手段，它主要源自美國波士頓大學醫學院Thomas Perls博士發明「壽命計算器」，它曾受到過美國《時代周刊》和CNN的熱捧。測試過程的每個選項都經過了嚴格的醫學研究，得到了大量科學數據的論證。它不是迷信的，也不是玩遊戲，它告訴我們哪些生活習慣是不利於健康的，哪些是有利於健康的。


　　Perls把男性的預期壽命設定為86歲，女性則為89歲。隨著每個問題的回答，數字會相應加減，最後得到答案。

　　1.你已婚（+3歲）

　　2.你和家人之間聯繫密切，與朋友經常相聚（+0.25歲）

　　3.如何評估你目前的壓力水平：低（+0.75歲）；高（-3歲）

　　4.你善於減壓（+1歲）；不善於（-2歲）

　　5.每天晚上睡3~5個小時（-1歲）；6小時以上（+1歲）

　　6.你接受過多少年的正規教育？16年以上（+0.5歲）；低於8年（-0.5歲）

　　7.你一周工作多少小時？低於40個小時（+2歲）；40個至60個小時（+1歲）

　　8.你對人生逐漸走向衰老感到樂觀（+2歲）；悲觀（-1歲）

　　9.你居住的地方空氣質量很好（+0.5歲）

　　10.當你在私家車中，你總是會系好安全帶（+0.75歲）

　　11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？2杯以下（+0.5歲）；3杯以上（-0.5歲）

　　12.你每天喝2~3杯綠茶（+0.5歲）

　　13.你吸煙或暴露在二手煙的環境（-4歲）

　　14.你每天都吸煙（-0.5歲）

　　15.你每天吸多少支煙？10支（-5歲）；20支（-10歲）；40支以上（-15歲）

　　16.你每天飲用啤酒超過3杯，或含酒精的飲品超過3杯，或4杯白酒。（-7歲）

　　17.你每天服用一片阿司匹林（+2歲）

　　18.陽光下你會塗抹防晒油來保護皮膚嗎？很少（-1歲）；會做好防護（+0.5歲）

　　19.你沒有從事危險性行為，也不注射違法藥物。（+10歲）

　　20.你每天都用牙線潔牙嗎？是的（+1歲）；不是（-1歲）

　　21.你一周吃多少次快餐和熟食？從來不吃（+4歲）；5次以上（-2歲）

　　22.你很少吃燒烤的魚、家禽或肉類（+1歲）

　　23.你每天會補充鈣（+0.5歲）

　　24.如果在正餐之間吃零食，通常你會選擇乾果（+0.5歲）

　　25.你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等（-1歲）

　　26.你每天都吃得很多，肥胖（-5歲）

　　27.你不會把鐵作為營養素的一部分來補充（+2歲）

　　28.你一周有多少天能達到至少鍛煉30分鐘？每周7天（+5歲）；每周三天（+3歲）；很少鍛煉（-1歲）

　　29.你排便不規律（-0.5歲）

　　30.你的總膽固醇水平高於180mg/dl(5mmol/L)（-2歲）

　　31.你心臟的收縮壓是多少？低於120（+2歲）；高於230（-5至15歲）

　　32.你心臟的舒張壓低於80（+7歲）

　　33.你每年都做血糖檢測（+0.5歲）

　　34.你的心臟病兩年前發作過，但後來也沒有採取任何措施來預防它再次發作（-2歲）

　　35.你的直系親屬中從來沒有患有糖尿病者或心臟病者（+2歲）

　　36.直系親屬中有三位或更多的人患有癌症（-1歲）

　　37.你母親活到90歲以上（+2歲）

　　38.你父親活到90歲以上（+2歲）

　　39.你的祖父母或曾祖父母中有達到或超過98歲高齡的（+2歲）

　　40.你沒有藉助任何人工生育手段生育最後一個孩子時是多少歲？35~43歲（+2歲）

收著慢慢琢磨

男的是在 86歲的基礎上按照這些回答這些問題的得分來加減嗎？如果最後的得分就是預估我能活的年歲，那我能活到120.75歲？？？  麻煩了！誰TMD來養我、床前床后伺候我啊？  那真叫「老不死」了！

只要有錢， 鬼也會來幫你的。

shanren 發表於 2010-11-16 00:45
男的是在 86歲的基礎上按照這些回答這些問題的得分來加減嗎？如果最後的得分就是預估我能活的年歲，那我能活 ...

只要有錢， 鬼也會來幫你的。