秋天多吃海魚和豬蹄(ZT)

秋風陣陣，讓人感覺神清氣爽的同時，也將皮膚中的「濕氣」一起帶走了。     這裡推薦兩種食物：海魚和豬蹄。之所以推薦它們，是因為這兩種食物中都富含膠原蛋白，膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，不僅能滋潤皮膚，還能增加皮膚的貯水功能，維護皮膚濕潤，使皮膚變得豐滿而富有光澤。
    豬蹄除了提供豐富的膠原蛋白以外，還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度，但也不能過量食用，一般一周能吃兩三個就足矣。(浙江省麗水市人民醫院營養科主任葉世偉)

閑姐是營養科副主任。呵呵(學Car哥的習慣用語,其實應是"喵喵")

海魚和豬蹄 -- 二者都愛吃。。不愛做。。

SUN MORNING: 閑姐是營養科副主任。呵呵(學Car哥的習慣用語,其實應是"喵喵")

好容易當主仁了還是副的，慘！哈哈哈

jjsummer95: 海魚和豬蹄 -- 二者都愛吃。。不愛做。。

海魚敢吃，豬蹄不敢吃，膽固醇太高！呵呵

謝謝閑姐！我這裡是海邊，所以有很多美味的石斑魚吃，魚.豆腐.大白菜湯是我的最愛，現在還在吃住呢但豬腳就難買到，要跑很遠的中國超市或者大一點的美國城市才能買到，下一次去多買一點慢慢吃，謝謝閑姐的美容秘方哈

四合院的閑人: 海魚敢吃，豬蹄不敢吃，膽固醇太高！呵呵

俺太愛吃豬蹄！戒不了。

遙祝: 謝謝閑姐！我這裡是海邊，所以有很多美味的石斑魚吃，魚.豆腐.大白菜湯是我的最愛，現在還在吃住呢但豬腳就難買到，要跑很遠的中國超市或者大一點的美國

不客氣！遙祝妹妹一定想吃什麼就有什麼，呵呵！我們這裡秋天的藍螃蟹實在鮮美，饞死人啦！哈哈

宜修: 俺太愛吃豬蹄！戒不了。

難怪妹子皮膚好呢！！
做起來好麻煩！哈哈哈

四合院的閑人: 難怪妹子皮膚好呢！！
做起來好麻煩！哈哈哈

那天光顧說話了，姐姐沒注意俺這雙手吧？還帶著「梅花窩」呢！俺朋友們發現了，時常驚叫。

宜修: 那天光顧說話了，姐姐沒注意俺這雙手吧？還帶著「梅花窩」呢！俺朋友們發現了，時常驚叫。

上帝！下次一定不忘欣賞啊！！！

四合院的閑人: 上帝！下次一定不忘欣賞啊！！！

提醒俺摘手套啊！

四合院的閑人: 不客氣！遙祝妹妹一定想吃什麼就有什麼，呵呵！我們這裡秋天的藍螃蟹實在鮮美，饞死人啦！哈哈

閑姐好，藍螃蟹？還沒有見過也沒有聽說過，一定很好吃吧，這裡的螃蟹很大，一個有一個小臉盆那麼大，也不見得很好吃，

宜修: 提醒俺摘手套啊！

今天買了豬手正在煮中。。。。哈哈哈

遙祝: 閑姐好，藍螃蟹？還沒有見過也沒有聽說過，一定很好吃吧，這裡的螃蟹很大，一個有一個小臉盆那麼大，也不見得很好吃，

藍螃蟹很鮮美！特別是公的，哈哈哈！妹妹來華盛頓別忘了吃啊！

四合院的閑人: 藍螃蟹很鮮美！特別是公的，哈哈哈！妹妹來華盛頓別忘了吃啊！

好的，如果有機會到華盛頓的話一定去吃，謝謝閑姐！

遙祝: 好的，如果有機會到華盛頓的話一定去吃，謝謝閑姐！

不客氣！呵呵

四合院的閑人: 今天買了豬手正在煮中。。。。哈哈哈

太好了，姐姐！秋天吃可以貼秋膘！

jjsummer95: 海魚和豬蹄 -- 二者都愛吃。。不愛做。。

同路人

宜修: 那天光顧說話了，姐姐沒注意俺這雙手吧？還帶著「梅花窩」呢！俺朋友們發現了，時常驚叫。