高溫天氣太陽毒，眼睛要防晒

這幾天，各地氣溫持續飆高，更有北京地面溫度65度煎雞蛋的報道，許多人都知道給皮膚塗些防晒霜以防紫外線的灼傷，殊不知，紫外線對眼睛也有很大的傷害，強光不僅使人眩目，嚴重者還可以引起視力下降和眼球組織，如結膜、角膜、晶體和視網膜的損傷。所以也要給眼睛塗上「防晒霜」存在眼組織中的葉黃素能夠吸收紫外線、藍光等高能量的對眼睛損害較大的光，也被稱為是眼睛的防晒霜。夏日要服用葉黃素如比較好的樂盯葉黃素來給眼睛防晒。
紫外線對眼睛的傷害，分為急性與慢性。急性傷害為瞬間暴露在很強的紫外線日晒下，這類傷害很強，一般在六個小時內就會損害角膜，使角膜的表皮細胞產生脫落現象。眼睛就會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視物模糊等不適癥狀。慢性傷害則是長年暴露在充滿紫外線的環境中沒有做好預防造成的。