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簡單美味菜式 讓便當盒多姿多彩

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lancihe 發表於 2010-3-6 11:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


         尖椒皮蛋炒肉末

         原料:皮蛋2隻,青紅尖辣椒各一個,豬瘦肉少許。(如果喜歡青椒,即燈籠椒的白領,可以將這裡的尖椒換成青椒。)

         調料:蒜,料酒,生抽,鹽,醋,糖,雞精,麻油。

         製法:1.皮蛋去皮后切瓣,蒜切末。

         2.豬瘦肉切末后,調入料酒,生抽拌勻后稍腌。青紅椒切丁,蒜切末。

         3.鍋中下油,油熱后,下蒜末炒香,倒入青紅椒丁翻炒。

         4.用余油,再次加熱后,倒入肉末炒至變色后,將尖椒和肉末一起翻炒。

         5.接著下切好的皮蛋,肉末,翻炒約2分鐘后調入適量鹽,醋,白糖,雞精調味

         6.淋上少許麻油,起鍋即可。
         
         點評:這道菜也是省時省力的一道家常菜,色彩豐富,只需要看一眼就能夠喚起你的食慾。味道是微辣甘甜,層次分明。尖椒在保持了自己微辣味道的同時,又溷合了肉末的鮮味;肉末保持了自身的鮮甜,也帶上一點尖椒的微辣,但是層次分明,味道鮮美。一點的微辣,更能提升出這道菜的鮮甜。皮蛋保持原本的口感,溷合尖椒和肉末的味道,更加可口。如果是喜歡吃辣的朋友,可以考慮在做菜的時候放兩根指天椒,味道絕對令你滿意。




        蒜香豆豉蒸排骨

         原料:排骨400克、鹽1小勺、醬油3大勺、雞精少許、蒜5瓣(拍碎)、豆豉若干、姜粉少許、紹酒2勺、水澱粉3勺

         製法:1.排骨選擇肉厚的肋排,切成大小適中塊,加入水澱粉攪拌均勻,再加入鹽、雞精、紹酒、少許生抽腌制幾分鐘,裝在盤子里加入蒜末,姜粉,豆豉。

         2.這個步驟由你決定。方法一是直接把這盤蒜香豆豉蒸排骨放入電飯鍋里和飯一起蒸熟。方法二是另外放在蒸鍋里蒸熟,方法三是放在微波爐里蒸熟。

         3.如果需要伴碟的話,就在另外的鍋里把水燒熱,把一些綠油油的青菜白灼至熟,然後加少許鹽、雞精和耗油攪拌一下,待排骨蒸熟以後放在排骨周圍。也可以與排骨一起,葷素結合,考慮全面的營養。帶飯的時候色香味俱全。

         點評:蒸排骨排骨最能保持排骨的新鮮度和原汁原味,這道菜里採取的調料不多,不會影響排骨原來的味道和口感。很多女人怕大蒜的味道,可是這道菜里,大蒜作為調味的香料,和其他配料一起提升出排骨的原汁原味,而且,蒸熟以後大蒜的刺鼻味已經沒有了,剩下的就慢慢的都是排骨的香味,絕對令你齒頰留香。裡面的湯汁更是濃縮了所有的精華,甘甜醇香,絕對令你回味無窮。而且,對於上班族來說,非常省時,又足夠美味和健康。


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stonelix 發表於 2011-1-16 07:54 | 只看該作者
正準備帶飯上班去呢,午飯又漲價了
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