如何正確護理寶寶的牙齒

　　刷 牙
　　
　　牙菌斑是一層軟軟的、帶有黏性的細菌膜，每天在牙齒上形成。我們需要每天清除牙菌斑，以預防蛀牙及牙齦問題。研究指出每天刷牙2次比刷牙1次能減低蛀牙的機會，睡前刷牙更尤為重要。而且每3個月為小朋友更換牙刷，能更有效清除牙菌斑。
　　
　　我們應該鼓勵小朋友自己刷牙，但因為小朋友要到8、9歲時，才能好好協調正確的刷牙動作，所以父母或照料他們的人，每天應至少一次協助他們徹底刷牙。
　　
　　牙 膏
　　
　　牙齒一生皆需要氟化物保護，以防止蛀牙。每天兩次使用含氟牙膏刷牙，已被證實為最有效預防蛀牙的方法之一。氟化物使牙齒更能抵禦飲食后所產生的酸，而且補充牙齒流失的礦物質，使早期的蛀牙復原。
　　
　　很多六歲以下的小朋友，容易吞食過多的牙膏，而不會吐出，所以他們需要用含有較少氟化物的牙膏，例如高露潔兒童牙膏。
　　
　　六歲以後，他們就可選用較多氟化物的牙膏。
　　
　　小朋友使用牙膏的份量，只需如一粒黃豆的大小。所有牙膏應儲存於小朋友不能觸及的地方。
　　
　　觀察檢查
　　
　　父母最好定期檢視小朋友的口腔。輕輕翻開小朋友的口唇，觀察接近牙齦邊緣的牙齒表面，尤其是上排牙齒。如果發現白點，很可能是早期蛀牙的先兆，需諮詢牙醫的專業意見。