春季護膚錦囊：養顏美容 做「粉」美麗的女人

　　很多食物磨成的粉，的確可以起到養顏美容的作用，讓女性變得更美麗。

　　不過，各種粉也具有各自的特點，愛美的你應該如何按需取用呢?

　　木瓜粉 木瓜粉中維生素C的含量很高，可以美白肌膚。另外，木瓜中所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮膚及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜酵素還能分解脂肪，去除贅肉，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。木瓜對乳腺發育很有幫助，還可以起到豐胸的作用。

　　薏仁粉 薏仁粉在台灣被稱為「藝人粉」，因為很多女藝人都十分推崇。其主要功效是美白去斑、收細毛孔。

　　另外，薏仁粉能排毒瘦身，尤其對臉部肥胖非常有效。可在洗澡前把薏仁粉加適量清水塗敷在臉上，洗澡完后再沖洗掉。也可以與牛奶、橄欖油、珍珠粉一起混合做面膜。這種自製面膜便宜又有效，而且性質溫和，可以每天使用。

　　常服用薏仁粉還可營養頭髮，防止脫髮，使頭髮光滑柔軟。

　　綠豆粉 中醫認為，綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的作用，此外，綠豆粉還可降血壓及降血脂。

　　綠豆粉因含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘、改善皮膚乾燥、去除色斑和維持皮膚彈性的功效。

　　綠茶粉 綠茶粉中的多種成分都具有抗氧化的性質，不僅有美白肌膚的作用，還可解決皺紋、雀斑、皮膚乾燥等多種皮膚問題。

　　用摻了綠茶粉的牙膏刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更能使口氣持久清新。