健康贈言

蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。 ¬
蘿蔔、乾薑、梨，治咳有效又便宜。 ¬
多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。 ¬
黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。 ¬
吃了十月茄，餓死郎中爺。 ¬
多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。 ¬
多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。 ¬
胡蘿蔔，小人蔘，常吃長精神。 ¬
紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。 ¬
韭根韭葉，散瘀活血。 ¬
鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。 ¬
青龍白虎湯，喉病保安康。 ¬
包飯用荷葉，清香又解熱。 ¬
鮮藕止血，熟藕補血。 ¬
女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 ¬
羊肉補氣血，肺虛最相宜。 ¬
大蒜是個寶，常吃身體好。 ¬
一香能驅百臭，一蒜能殺百菌。 ¬
只要三瓣蒜，痢疾好一半。 ¬
大蒜不值錢，能防腦膜炎。 ¬
大蒜是個寶，抗癌效果好。 ¬
一日不吃薑，身體不安康。 ¬
姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔壯筋骨。 ¬
冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。 ¬
冬有生薑，不怕風霜。 ¬
冬吃生薑夏吃蒜，不用 醫生開藥方。 ¬
早晨吃片姜，賽過人蔘鹿茸湯。 ¬
鼻子不通，吃點大蔥。 ¬
夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 ¬
平常綠豆芽，通便催奶下。 ¬
赤豆利臟腑，祛毒又滋補。 ¬
熱天一塊瓜，強如把葯抓。 ¬
一天吃點棗，氣壯身體好。 ¬
一天吃三棗， 終生不顯老。 ¬
紅棗茵陳湯，肝病好單方。 ¬
紅棗芹菜根，能降膽固醇。 ¬
紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。 ¬
酸棗加白糖，安眠幫大忙。 ¬
核桃山中寶，補腎又健腦。 ¬
常把核桃吃，潤膚黑髮須。 ¬
早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。 ¬
早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。