倍可親

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水煮魚片

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絢麗多彩 發表於 2009-11-29 23:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


原料:

1磅魚片(羅非魚)、1把青菜、2大勺料酒、1小勺生薑粉、2大勺澱粉、1小塊姜切片、3瓣兒蒜切片、3根蔥(蔥白切段,蔥葉切成蔥花)、1把干辣椒切碎、2大勺郫縣豆瓣醬、1小把香菜、1小把花椒、1小勺白糖、2罐雞湯(味道的關鍵,最好不要用水代替)、色拉油,鹽和醬油適量。

做法:

1、把魚切成薄片;



2、魚片用澱粉,料酒和生薑粉腌兩個小時以上,也可以放冰箱過夜;





3、青菜炒好,鋪在碗底。一激動就給拍糊了;



4、鍋里放油,爆香蔥段,姜蒜片和花椒;





6、下雞湯,並且下鹽,醬油和白糖調味。(注意:如果雞湯是已經加過鹽的話,要注意少放鹽和醬油。);



7、雞湯燒開後下腌好的魚片,劃開;



8、盛入裝青菜的大碗里。面上撒香菜和蔥花,拍完照片才發現忘了蔥花,趕緊補上;



9、在另外一個鍋里,燒熱油,把干辣椒碎慢慢地炒出紅油,澆在香菜和蔥花上面即可。

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綠水潭 發表於 2009-11-30 03:32 | 只看該作者
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藍藍的天 發表於 2009-11-30 21:30 | 只看該作者
饞涎欲滴,喜歡麻辣味。
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我愛月季 發表於 2009-12-8 07:30 | 只看該作者
做得真好看,香啊!
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dj-diesto 發表於 2009-12-8 11:58 | 只看該作者
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sujie_alex 發表於 2009-12-14 14:23 | 只看該作者
看著就香!
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海外憤青 發表於 2010-1-7 11:47 | 只看該作者
Low fat, healthy.
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匿名  發表於 2010-2-27 21:23
  hello
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匿名  發表於 2010-2-27 21:24
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