喝多導致腎虛飲料

其實有節制性的飲用軟飲料及運動飲料並不會對人體健康產生過多的危害，但是越來越多的人已經把軟飲料和運動飲料當成自己唯一的日常飲品，而情況最為嚴重的群體當屬年輕人與青少年。




近日，一份來自澳大利亞的最新醫學研究表明，對於軟飲料的過度攝取可能會間接提升腎損傷的幾率，而醫學專家們懷疑造成這一結果的主要原因在於軟飲料中普遍帶有的高酸性。



　根據此項研究的負責人，來自澳大利亞莫道克大學的知名環境學與營養學專家彼得·丁歐博士的介紹：「這次所進行的對比研究主要是分析了30種左右軟飲料及運動飲料的含糖量、調味劑及pH值(酸鹼度)，並且就它們對人體健所存在的潛在危害也做了一定的研究。」



作為普通的醫學常識，相信大多數人都知道人體內的酸鹼度在自然情況下應該約為7.2。然而，在對大約30種軟飲料及運動飲料進行了檢測后，研究小組的醫學專家們發現其中個別軟飲料及運動飲料的酸鹼度不僅低至只有2.5,而且更有些軟飲料及運動飲料內含多達七種調味劑和超過10%的含糖量。



　針對研究分析后所得出的數據，彼得·丁歐博士表示：「由於軟飲料及運動飲料中的酸鹼度普遍明顯低於我們人體內在自然情況下的酸鹼度。因此，每當我們飲用軟飲料及運動飲料時，我們體內的腎臟將會受壓，因為腎臟本身就是人體內調節酸鹼度的主要器官。所以，當人們長期持續性的過度攝取軟飲料及運動飲料時，也就意味著出現腎損傷的幾率將會隨之升高。」


最後，彼得·丁歐博士還說：「其實有節制性的飲用軟飲料及運動飲料並不會對人體健康產生過多的危害，但是越來越多的人已經把軟飲料和運動飲料當成自己唯一的日常飲品，而情況最為嚴重的群體當屬年輕人與青少年。」