畢業季節 怎樣走出心理困境

眼下又到了大學畢業的季節，面對即將到來的新生活，有的畢業生歡欣鼓舞，對未來充滿憧憬；可也有不少畢業生憂心忡忡，徘徊在失落與迷茫的邊緣：他們或為工作苦惱、或為失戀傷心、或為新環境不安……
畢業生必做的5項心理準備
大學畢業了，首先恭喜一下自己吧：經過十多年的學習，你終於長大了。從此以後，你將作為一個「獨立人」步入社會，獨自面對生活給予你的一切，包括歡樂和憂愁。在這之前，請你做好以下幾項心理準備：
1、認真對待角色轉變。從走出校園的那一刻起，你就不再是一個「孩子」了，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為，戒掉對他人的依賴性吧。作為一個獨立的「社會人」，你要從心理上儘快成熟起來，學會獨立思考，並且儘可能在經濟上獨立起來。
2、準確為自己定位。認清自己是一件困難的事，但你必須努力去做。因為只有了解自己后，你才能客觀地評價自己，以一種理性的態度為自己規劃未來——這對每個人來說，都很重要。
3、做好吃苦的準備。不管你之前的路走得多麼一帆風順，這一刻起，請你做好吃苦的準備，因為生活的路，總是以曲折的姿勢向前延伸的。每個人在前行的路上，都會遇到困難和挫折，這一點你不用懷疑，你能做的，就是從信念上戰勝自己，然後迎難而上。
4、不要指望一步登天。欲速則不達，任何事情都不可能一蹴而就。每一個成功都是一個一個腳步走過來的，所以，初入社會的你，請放棄那些一步登天的幻想。腳踏實地，做好自己的事才是最重要的.
5、告訴自己：永不放棄。涉世之初，你要學習的東西很多，包括工作能力的提升、人際關係的改善等等；你要面對的東西也很多，包括生活的壓力、職場的競爭等等。不管怎樣，請你學會告訴自己，永不放棄。因為，再堅持一下，希望就會在下一個拐角出現。