健康來自健康的生活方式福音宣傳材料 主要內容簡介

鑒於忙碌的現代人沒有時間閱讀全文，下面簡單介紹一下這份福音宣傳材料的主要內容。

1、在這份福音宣傳材料當中，根據世界臨床醫學界的權威雜誌《New England Journal of Medicine》上發表的研究報告明確指出：有85%的癌症是可以預防的。這項涉及四萬五千對雙胞胎的研究證明，飲食和生活方式誘發癌症的可能性大於基因遺傳。研究發現，遺傳因素相同的雙胞胎，患相同癌症的幾率小於15%。也就是說，有85%的癌症誘因是環境因素，包括飲食、生活方式及與有毒礦物質元素接觸。研究結果還表明，在所有研究過的癌症當中，飲食、吸煙及運動方面的問題，佔到癌症病因的58%～82%。

2、根據世界衛生組織的研究結果指出：「生活方式病」導致的死亡人數佔總死亡人數的70%-80%。因此，世界衛生組織將「生活方式病」列為２１世紀威脅人類的「頭號殺手」。

3、根據世界衛生組織的研究結果介紹：全球十大垃圾食物。

4、根據臨床經驗介紹「亞健康」的癥狀，以及導致人類患有慢性疾病的原因。

5、根據臨床經驗指出：一個處於「亞健康」狀態的人就是一個犯了錯誤的人。什麼錯誤？生活方式錯誤。

6、根據全世界健康專家的共同觀點總結出二十條正確的健康生活方式。

7、用自己和自己家人的親身體會講述健康生活方式的好處。

8、在文章當中穿插耶穌的話語，讓讀者在閱讀的同時親身感受到耶穌的愛。

9、根據美國參議院「營養問題特別委員會」向全美提出轟動性的報告指出：

a、文明發達先進國家的飲食方式有錯誤（肉食過多）。

b、癌症、心臟病、腦中風、糖尿病等，致病的原因在於飲食。

c、成人病與慢性病，無法靠醫藥或手術來治癒。

d、犯罪、家庭暴力、校內暴力的部份原因在於食物。

e、所有的成人病，可以仰賴飲食的改善來加以治療與復原。

f、多吃蔬菜，水果、穀物的草食型國民較肉食型國民健康。

10、根據美國空軍運動研究室醫學博士庫珀，經多年研究所得出的結論指出：有氧運動的好處。

11、根據東方醫學經典名著之首的《黃帝內經》，向全世界公開兩個人類最主要的死亡原因。

12、根據醫學研究者對健康長壽的老人，經過長時間的研究發現，凡是健康長壽者，大部分是有信仰的。沒有信仰的人很容易患上心理疾病。大部分忙碌的現代人患有不同程度的抑鬱症，焦慮症，恐懼症等心理疾病。長期患有心理疾病將會導致自殺、自殘、癌症、心臟病、肝病、腎病、胃病等等各種慢性疾病已經被世界醫學界所公認。世界衛生組織把心理疾病與癌症並列為最需要衛教預防，也是現在最盛行的疾病之一。美國醫生根據多年的臨床經驗指出：心理疾病是百病之源，76%的疾病是情緒性疾病。

13、根據臨床經驗介紹心理疾病的種類以及心理疾病的癥狀。

14、根據自己得救的經歷介紹遠離心理疾病的方法。

15、根據馮秉承牧師的神學思想解釋科學與宗教是否完全對立。

16、根據世界幾大宗教的特點進行宗教比較。

17、根據中國古代經典書籍指出：中國人自古就敬畏上帝。

18、根據《聖經》明確指出耶穌是誰。

19、根據《聖經》指出人類最大的缺點是自大。

20、根據遠志明牧師和馮秉承牧師的神學思想介紹基督信仰的核心。

21、根據《聖經》指出：人活著不能沒有方向。

22、根據耶穌說：「你的信救了你了。」指出因信得救。

   因為，我是真的相信耶穌復活升天了。所以，我進入了這種健康的心理狀態。因此，我得救了。回過頭來看我過去半信半疑的心理狀態，簡直就是浪費生命，慢性自殺。要不是耶穌及時挽救我，我最終就會死在這半信半疑的罪惡之中。因為，在半信半疑的心理狀態之中，我就沒有進入健康的心理狀態。沒有進入健康的心理狀態，自然就會遇事生氣、憂慮、恐懼。所以，最終必然會患上各種慢性疾病，必然導致活著受罪、早死。因此，不改變錯誤的心理狀態就必然導致患病。

23、根據人類的健康現狀指出人類缺乏健康智商，同時指出人類怎麼才能進入健康的良性循環。

   錯誤的生活方式將導致的後果是非常可怕的，最直接的後果就是患上各種慢性「生活方式病」而活著受罪，早死，死後下地獄進入硫磺的火湖裡永遠的滅亡。因為，《聖經》上說：「人若知道行善，卻不去行，這就是他的罪了。《雅各書》四章17節。因為罪的工價乃是死……。《羅馬書》六章23節。所以，我們不能再這樣錯誤的活著了，更不能讓我們的下一代從小就錯誤的生活。在此我斗膽呼籲全世界二十幾億神的兒女行動起來，為人類的健康事業出一點力。我們基督徒不做，誰會來做這種沒有任何回報，既賠錢又賠時間的工作？時間是什麼？時間就是金錢。所以，健康宣傳工作就是一個既賠錢又賠錢的工作。因此，很少有人願意為一個沒有任何回報的事情投資金錢，精力和時間。這就是大部分人類都在錯誤生活的根本原因。

24、根據《聖經》指出人類的死亡原因。

《聖經》上說：「人若知道行善，卻不去行，這就是他的罪了。《雅各書》四章17節。「因為罪的工價乃是死。惟有神的恩賜，在我們的主基督耶穌里乃是永生。」《羅馬書》六章23節。

25、根據自己傳福音的經歷，親身體會到。試探是我成聖路上的鞭策者。——馬丁路德

26、根據耶穌的話指出：什麼樣的人不配做耶穌的門徒，更不配進神的國。

27、根據耶穌的話問每一個信靠他的人三個必須回答的問題：

1、耶穌說：「你們說我是誰？」《馬太福音》十六章15節。

2、耶穌說：「你們為什麼稱呼我主阿，主阿，卻不遵我的話行呢？」《路加福音》六章46節。

3、耶穌說：「你的信心在哪裡呢？」《路加福音》八章25節。

28、根據耶穌的弟弟雅各的話指出：「我們討神歡喜是因著我們所做的，不是單因著我們所信的。」 這就是說明救恩不是賺得的，只是出於神的恩典。不過，作為神的兒女，借著遵從神的命令，您可以討他的喜悅。為什麼遵從神就可以討神喜悅呢？因為，這表示您真正的愛他。耶穌說：「你們若愛我，就必遵守我的命令。」 《約翰福音》十四章15節。

29、根據耶穌基督復活的確據指出：什麼是真理，什麼是人類的真相。以及得知真相的人們應該怎麼做才能回天國。

30、根據《聖經》指出：我們基督徒到地球上來應該是幹什麼的。

31、根據耶穌被釘十字架的原因指出：人類最大的罪就是嫉妒。

32、根據《聖經》指出：人不為己天誅地滅。這不是一句人話，這是一句魔鬼的謊話。人不為己應該是天祝（神的祝福）、地助（地的幫助）、人助（彼此相愛）。人若單單為己才應該是天誅地滅，這才像一句人話。

33、用實際行動回應世人對基督徒的看法。因為有人說：「你們基督徒都是：語言的巨人，行動的矮人。

34、根據《聖經》指出：「......你不是欺哄人，是欺哄神了。」《使徒行傳》五章4節。

35、根據主耶穌、施洗約翰、耶穌的門徒們和歷代聖徒們的實際行動指出：什麼樣的人才有可能成聖進天國。

36、 根據保羅的話告訴我們：務要追求和睦的事與彼此建立德行的事。同為信徒，我們同有一位主，一個身體，一個使命，一位父，一位聖靈，一個指望，一信，一洗和同一的愛心。我們同受一樣的救恩，一樣的生命，一樣的將來，這一切比任何差異更為重要。我們應當專註於這些共同點，而非個人的分歧。

37、根據自己的親身經歷讓缺乏信心的基督徒親眼看到：神讓萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。

38、根據人們生氣的原因指出耶穌基督捨命的愛。

39、根據遠志明牧師的神學思想指出：神的愛與我們人間的愛是完全不同的。

40、根據發生在我身上的神跡指出：我今日成了何等人，是蒙神的恩才成的。因為，離了主耶穌我做不了什麼。

41、根據全世界二十幾億信上帝的人這個事實，說明神才是《聖經》的真正作者。

42、根據人類當中5%的成功人士們的思維方式指出：慈善事業是一個大智慧事業。

43、根據《路加福音》十二章22-31節耶穌的話指出：我們雖然沒有錢。但是，我們也可以做慈善事業。

44、通過對全世界高智商人群的觀察，我發現，我們只需要符合兩個條件：1、信仰上帝。2、做慈善事業。我們也可以成為人類當中5%的成功人士。

45、根據《聖經》重新對成功這個詞定義：一個真正成功的人，不是看這個人一生獲得了多少，而是看這個人一生給予了別人多少。（包括家人，朋友，弟兄姐妹、教會，社會，人類等等。）

46、根據《聖經》指出：人類有兩條路可以走。

    一條路是榮耀自己的名，最終的目的是證明自己有多了不起。走這條路的人，從一開始就是煩惱的，困難的，他們為了自己的目標辛苦的奮鬥了一生，他們當中95%的人是失敗的，只有少部分人成功了。但是，成功的喜悅是短暫的，喜悅之後又是更大的壓力，更大的困難，更大的煩惱。走這條路的人無論是成功的還是失敗的，他們的一生都是生活在煩惱當中。您說走這條路的人能不患心理疾病嗎？能不患慢性疾病嗎？能不活著受罪嗎？能不早死嗎？

   而我們人類還有另外一條路就是榮耀上帝的名，最終的目的是回天國。走這條路的人100%都是成功的。因為，他們從一開始就是成功的。所以，他們的一生都是平安喜樂的。走這條榮耀上帝路的人，一生都是平安的，每天都是喜樂的。您說他們在這種平安喜樂的心理狀態當中生活，能患上心理疾病嗎？能不健康嗎？能不長壽嗎？能不永生嗎？

47、根據《聖經》解釋：太初有道，道與神同在，道就是神。《約翰福音》一章1節。這句經文的含義。

48、根據自己傳福音的挫折經歷，親身體會到主耶穌捨命的愛是多麼偉大。

   為了遵耶穌的話去行，為了做到彼此相愛，為了真正做到愛人如幾。為了保證這份健康福音宣傳材料當中的，每一條健康生活方式都經得起推敲，經得起試煉。為了確保遵守這些健康生活方式生活的每一個人，都只能有好處，不能有一點壞處。我用了幾年的時間，查閱了大量的中外健康資料，才編寫完成這份宣傳材料。因為，這不是開玩笑，這關係到所有我的弟兄姐妹們的身體健康和全家人的幸福。所以，在這幾年當中，我半天工作半天寫作，少賺了幾萬美金，還要自掏腰包印刷，宣傳。得來的卻是人們的不理解、看不起甚至是謾罵，這時我才深深的體會到主耶穌捨命的愛是多麼偉大。寫到這裡我情不自禁的淚流滿面，主耶穌在上十字架以前，承受了巨大的痛苦和羞辱。主耶穌為我捨命，救我不死。主耶穌是這麼愛我，我受的這點委屈又算得了什麼呢？配為主耶穌受辱是我的福氣，如果有幸配為主耶穌而死是我這一生最大的榮耀。

49、在您還不認識我的時候，我就編寫了這份宣傳材料來愛您，這就是神的愛。因為，「我也知道，在我裡頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為立志為善由得我，只是行出來由不得我。」《羅馬書》七章18節。所以，我所做的每一點善事都是我主耶穌在我裡面做他自己的事。

50、根據《聖經》指出：上了太初神的這條道的益處，以及中國人追求了幾千年也沒有找到的天人合一的境界。

   保羅說：「我已經與基督同釘十字架。現在活著的，不再是我，乃是基督在我裡面活著。並且我如今在肉身活著，是因信神的兒子而活，他是愛我，為我舍己。」《加拉太書》二章20節。  

51、根據《聖經》指出：我們要借所有的資源，盡一切的方法，在任何地方、任何時候，向任何人，盡我們所能去行善。我們可以從沒人願意做的小事上開始，以做大事的心態去做。因為，人看不見，神看得見，神正在觀察我們。

52、我知道無論我怎麼說您也不會完全相信。因為，我的文化水平太低了。所以，我沒有能力講清楚，更沒有能力說明白。但是，我可以把我這條沒有什麼用，也沒有什麼價值，罪孽深重的賤命獻上當作活祭。求神赦免，求神開恩可憐，求神憐憫我這個罪孽深重的罪魁。這樣可以為所有缺乏信心的人作個樣板，讓您親眼看到我這樣一個文盲在神的大能幫助下也可以成功，更何況您呢？無論是誰，無論這個人多麼沒有能力，沒有學問，沒有本事，就是什麼都沒有，只要他願意把自己的身體獻上當作活祭，他都可以在神的大能幫助下做成一件偉大的事業。

   耶穌說：「我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所作的去作。」《約翰福音》十三章15節。

   保羅說「 所以弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的。你們如此事奉，乃是理所當然的。」《羅馬書》十二章1節。保羅又說：「我凡事給你們作榜樣，叫你們知道，應當這樣勞苦，扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話，說，施比受更為有福。」《使徒行傳》二十章35節。

53、根據《聖經》介紹成功學高級課程的提綱。

    無論什麼人都可以成功：只要他有一個夢想，兩份的能力，三份的努力，四份的創意， 五份的祝福。（神祝福：1、走主路的人。 2、搶恩典的人。3、好施捨的人。4、服侍神的人。5、會感恩的人。）

54、根據《聖經》指出：我只是耶穌基督的一個無用的僕人，我所做的都是我應該做的。

55、根據《聖經》指出：無論我說什麼，信什麼或做什麼，若沒有愛，我便一無所有。

56、根據《約翰福音》十四章1-31節。指出：我所做的事，不是憑著我自己做的。

     因為，我在我主耶穌裡面，我主耶穌在我裡面，我對你們所說的話，不是憑著我自己說的，乃是住在我裡面的我主耶穌作他自己的事。你們當信我，我在我主耶穌裡面，我主耶穌在我裡面。即或不信，也當因我所作的事信我。我實實在在地告訴你們，我所作的事，信我的人也要作。並且要作比這更大的事。因為我往我主耶穌那裡去。我在我主耶穌裡面，我主耶穌在我裡面。如果我主耶穌不在我裡面，我就不會做我現在所做的事，您也不會免費的看到您現在手裡拿著的這份福音宣傳材料。所以，我所做的事，不是憑著我自己做的，乃是住在我裡面的我主耶穌作他自己的事。

57、根據《聖經》指出：我不能是耶穌。因為，主耶穌是靈，他無處不在，無所不能。所以，主耶穌在我們每一個基督徒的心裡。耶穌說：「神的國來到，不是眼所能見的。人也不得說，看哪，在這裡。看哪，在那裡。因為神的國就在你們心裡。」《路加福音》十七章20-21節。

58、根據《聖經》指出：我只是主耶穌的一個無用的僕人。因為，耶穌說：「僕人不能大於主人。差人也不能大於差他的人。」《約翰福音》十三章16節。我本是一粒骯髒的塵土，蒙我主耶穌基督揀選有幸成為他的僕人。我本是個罪孽深重，該死的罪魁。感謝父神讓我披戴我主耶穌基督的榮耀，我不配啊！主耶穌啊！離開我，我是個罪人。《聖經》上說：「所以你們因信基督耶穌，都是神的兒女。你們受洗歸入基督的，都是披戴基督了。《加拉太書》三章26-27節。因我活著就是基督，我死了就有益處。《腓利比書》一章21節。

59、根據《聖經》指出：我們基督徒都應該是先知以賽亞書上所記的話，說，在曠野有人聲喊著說，預備主的道，修直他的路。一切山窪都要填滿，大小山岡都要削平。彎彎曲曲的地方要改為正直，高高低低的道路要改為平坦。凡有血氣的，都要見神的救恩。約翰對那出來要受他洗的眾人說，毒蛇的種類，誰指示你們逃避將來的忿怒呢？ 你們要結出果子來，與悔改的心相稱，不要自己心裡說，有亞伯拉罕為我們的祖宗。我告訴你們，神能從這些石頭中，給亞伯拉罕興起子孫來。現在斧子已經放在樹根上，凡不結好果子的樹，就砍下來丟在火里。《路加福音》三章4-9節。

60、根據耶穌的話指出：耶穌借著多人，多次向我顯現，對我說話。我卻被油蒙了心，耳朵發沉，眼睛閉著。

   耶穌說：「我不撇下你們為孤兒，我必到你們這裡來。還有不多的時候，世人不再看見我。你們卻看見我。因為我活著，你們也要活著。到那日，你們就知道我在父裡面，你們在我裡面，我也在你們裡面。有了我的命令又遵守的，這人就是愛我的。愛我的必蒙我父愛他，我也要愛他，並且要向他顯現。」《約翰福音》十四章18-21節。

61、根據自己得救的親身經歷指出：三十種因信耶穌所帶來的個人變化。

62、根據《哥林多前書》九章16-17節指出：我傳福音原沒有可誇的。因為我是不得已的。神把醫治的方法賜給了我，不是讓我保密的，我不能不傳，若不傳福音，我便有禍了。神賜給我恢復健康的方法，而我卻不告訴別人，眼看著身邊的人們患病，而我卻不告訴他們，我自己是怎麼得救的，這不就是極度自私的罪嗎？《聖經》上說：「因為罪的工價乃是死。惟有神的恩賜，在我們的主基督耶穌里乃是永生。」《羅馬書》六章23節。我不能不傳福音，若不傳福音，我便有禍了。因為，我所看見所聽見的不能不說。我若甘心作這事，就有賞賜。若不甘心，責任卻已經託付我了。

63、通過這份健康福音宣傳材料傳遍世界各地這個事實，讓所有缺乏信心的人們親眼看到：耶穌說：「在人是不能，在神卻不然。因為神凡事都能。」《馬可福音》十章27節。兩百年前，第一位去中國傳教的馬禮遜（Robert Morrison）先生在離開英國的時候，有人問他說：「馬禮遜先生，你真的以為自己能影響中國人拜偶像的深刻傳統嗎？」馬禮遜先生回答說：「我不能。但我相信神能。」 就是因為馬禮遜先生把耶穌的福音帶給了中國人，現在中國有一億多基督徒。我相信只要我專心仰賴耶和華，神就會指引我前方的路。我不能改變人類錯誤的生活方式。但是，我相信耶穌能改變人類錯誤的生活方式。而事實是，耶穌已經改變了全世界二十幾億人錯誤的生活方式。

64、中醫學認為肝主高級神經功能，主謀慮、藏魂、主怒，高級神經功能紊亂將會導致內分泌失調，內分泌失調將會導致各種慢性疾病已經是眾所周知的醫學常識了。高級神經功能就是人的思維方式。因此，思維方式錯誤將會導致各種慢性疾病。導致肝這個起病之源患病的根本原因就是由於生氣、壓力、憂慮、恐懼、憤怒等等各種錯誤的思維方式。幾乎人類所有的慢性疾病都是由於高級神經功能紊亂，內分泌失調所引起的。所以，不改變錯誤的思維方式就必然患病，活著受罪，早死。

65、 整份福音宣傳材料，我都想傳達給弟兄姐妹朋友們一個重要的信息，不是我能，而是神能。我這個文盲做不了什麼，都是聖靈在做，都是主耶穌自己在做，都是神自己在做。我這個文盲怎麼可能做這麼大的事呢？您再沒有文化也比我這個文盲強吧，我這樣一個文盲借著神的大能做成的事情，您一定能比我做的更好。

66、根據遠志明牧師的神學思想指出：中國人的信仰出路在哪裡。

67、根據我的一個夢改編中華人民共和國國歌。
   
    上帝啊！求您拯救中國十二億人民的靈魂，求您使用我這個不配的罪人，我願意為喚醒中國十二億人的靈魂現出我的生命。如果能喚醒十二億中國人民沉睡的心靈，我願意代替中國十二億人民贖罪，求您把所有中國人的罪都歸到我身上，讓我一人因罪沉淪，喚醒全中國人民認罪悔改，我知道我不配，求您釘我十字架。中國人不能再這樣一代又一代的都死在罪惡當中了，中華民族已經到了最危險的時候，每個人被迫著發出最後的吼聲：我們不能再做罪的奴隸。起來！不願做奴隸的人們！我們萬眾一心，冒著魔鬼的炮火前進！冒著魔鬼的炮火前進！前進！前進！進！我親愛的同胞弟兄姐妹朋友們，起來！起來！趕快起來吧！睜開眼睛看看外面的世界吧！我們中國人不能再沉睡了，我們不能再這樣下去了，二十一世紀是我們中國人的世紀，我們該醒過來了。父神啊！求您用我的血肉喚醒中國人民沉睡的心靈。禱告奉我主耶穌基督的聖名，阿門！

68、根據《聖經》指出：主耶穌的話已經應驗了，因著我的信心，神給我成就了。因為，您正在免費的閱讀我這個文盲編寫的福音宣傳材料。耶穌的話都要應驗。因為，耶穌說：「天地要廢去，我的話卻不能廢去。但那日子，那時辰，沒有人知道，連天上的使者也不知道，子也不知道，惟獨父知道。挪亞的日子怎樣，人子降臨也要怎樣。當洪水以前的日子，人照常吃喝嫁娶，直到挪亞進方舟的那日。不知不覺洪水來了，把他們全都衝去。人子降臨也要這樣。那時，兩個人在田裡，取去一個，撇下一個。兩個女人推磨。取去一個，撇下一個。所以你們要儆醒，因為不知道你們的主是哪一天來到。家主若知道幾更天有賊來，就必儆醒，不容人挖透房屋。這是你們所知道的。所以你們也要預備。因為你們想不到的時候，人子就來了。誰是忠心有見識的僕人，為主人所派，管理家裡的人，按時分糧給他們呢？主人來到，看見他這樣行，那僕人就有福了。我實在告訴你們，主人要派他管理一切所有的。倘若那惡仆心裡說，我的主人必來得遲，就動手打他的同伴，又和酒醉的人一同吃喝。在想不到的日子，不知道的時辰，那僕人的主人要來，重重地處治他，定他和假冒為善的人同罪。在那裡必要哀哭切齒了。」《馬太福音》二十四章35-51節。

69、根據《聖經》當中最偉大的先知摩西，在他一百二十歲高齡的時候說：「我今日呼天喚地向你作見證。我將生死禍福陳明在你面前，所以你要選擇生命，使你和你的後裔都得存活。且愛耶和華你的神，聽從他的話，專靠他。因為他是你的生命，你的日子長久也在乎他。」《申命記》三十章19-20節。

70、根據耶穌基督的弟弟雅各說：「我的弟兄們，若有人說，自己有信心，卻沒有行為，有什麼益處呢？這信心能救他嗎？若是弟兄，或是姐妹，赤身露體，又缺了日用的飲食，你們中間有人對他們說，平平安安地去吧，願你們穿得暖吃得飽。卻不給他們身體所需用的，這有什麼益處呢？這樣信心若沒有行為就是死的。必有人說，你有信心，我有行為。你將你沒有行為的信心指給我看，我便借著我的行為，將我的信心指給你看。你信神只有一位，你信的不錯。鬼魔也信，卻是戰驚。虛浮的人哪，你願意知道沒有行為的信心是死的嗎？我們的祖宗亞伯拉罕，把他兒子以撒獻在壇上，豈不是因行為稱義嗎？可見信心是與他的行為并行，而且信心因著行為才得成全。這就應驗經上所說，亞伯拉罕信神，這就算為他的義。他又得稱為神的朋友。這樣看來，人稱義是因著行為，不是單因著信。妓女喇合接待使者，又放他們從別的路上出去，不也是一樣因行為稱義嗎？身體沒有靈魂是死的，信心沒有行為也是死的。」《雅各書》二章14-26節。

             詳細內容請閱讀健康生活方式公益宣傳網 www.yesuyesu.org  感謝主！www.耶穌耶穌.org 很好記。

親愛的天父：

   在這又不信又悖謬的世代里，做點善事真的是不容易，求您幫助我。如果您認為我做的事是您所喜悅的，對您所造的人類是有意義的，求您支持我。因為，離了您我做不了什麼。如果您認為我做的事不符合您的心意，求您引導我走您所喜悅的義路，我願意一生一世服侍您，求您引導我走義路，求您開恩可憐我這個不配的罪人，求您使用這份福音宣傳材料，求您幫助我宣傳健康生活方式，求您使用我這個污穢不堪的罪人，求您為我開道路。感謝您救了我，感謝您醫治我，感謝您使我的靈魂蘇醒，感謝您給了我永恆的生命，感謝您讓我披上我主耶穌基督的榮耀，我不配啊！我願為您的國獻出我的這條賤命，求您成全。然而，您不要成就我的意思，只要成就您的意思，我知道我不配提出任何要求，我算什麼，您卻這麼愛我，人算什麼，您竟顧念我，世人算什麼，您竟眷顧我，我有罪，我不配啊！主耶穌啊！離開我，我是個罪人。願您的國降臨，願您的旨意行在地上如同行在天上。以上禱告是奉我主耶穌基督寶貴的聖名，阿門！


   神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念。看在我裡面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。《詩篇》一百三十九篇23-24節。


遠志明牧師看完以上簡介以後給我的回信：

   張弟兄，看到你的來信，很好的主意。只是第一要簡練、簡短，現代人生活忙碌。第二，福音在裡面，不要顯得勉強和故意。第三，聖經許多健康原則，比如喜樂的心是良藥；得救得力在於安息安穩；愛是最好的手術刀；耶穌是神奇的醫生，等等，要融進去。希望早日看到初稿。願神賜福你的心，你的書。遠弟兄


遠志明牧師簡介：

    電視政論片《河殤》撰稿人之一，中國人民大學哲學系博士候選人。一九八九年到海外，一九九零年起任美國普林斯頓大學訪問學者，一九九一年受洗成為基督徒，一九九二年入讀密西西比改革宗神學院，一九九五年加入《海外校園》事奉，現為一名牧師兼神州傳播協會總編導。著有《失了大地得了天空》、《信仰對話錄》、《老子與聖經》、《老子原文與譯文》、《信仰隨筆》、《神州懺悔錄》等書，編導七集電視系列片《神州》、大型紀錄片《十字架——耶穌在中國》、十二集見證佈道系列《我為什麼信耶穌》、大型見證佈道大會《一代人的見證》等。

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保羅說：「我若能說萬人的方言，並天使的話語卻沒有愛，我就成了鳴的鑼，響的鈸一般。我若有先知講道之能，也明白各樣的奧秘，各樣的知識。而且有全備的信，叫我能夠移山，卻沒有愛，我就算不得什麼。我若將所有的周濟窮人，又舍己身叫人焚燒，卻沒有愛，仍然與我無益。愛是恆久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒。愛是不自誇。不張狂。不作害羞的事。不求自己的益處。不輕易發怒。不計算人的惡。不喜歡不義。只喜歡真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。愛是永不止息。先知講道之能，終必歸於無有。說方言之能，終必停止，知識也終必歸於無有。我們現在所知道的有限，先知所講的也有限。等那完全的來到，這有限的必歸於無有了。我作孩子的時候，話語像孩子，心思像孩子，意念像孩子。既成了人，就把孩子的事丟棄了。我們如今彷彿對著鏡子觀看，模糊不清。到那時，就要面對面了。我如今所知道的有限。到那時就全知道，如同主知道我一樣。如今常存的有信，有望，有愛，這三樣，其中最大的是愛。」《哥林多前書》十三章1-13節。

耶穌說：「只因不法的事增多，許多人的愛心，才漸漸冷淡了。」《馬太福音》二十四章12 節。

《聖經》上記著說：「 人若知道行善，卻不去行，這就是他的罪了。《雅各書》四章17節。「因為罪的工價乃是死。惟有神的恩賜，在我們的主基督耶穌里乃是永生。」《羅馬書》六章23節。

無論我說什麼，信什麼或做什麼，若沒有愛，我便一無所有。

我們要借所有的資源，盡一切的方法，在任何地方、任何時候，向任何人，盡我們所能去行善。我們可以從沒人願意做的小事上開始，以做大事的心態去做。因為，人看不見，神看得見，神正在觀察我們。

無論您是否支持我，只要您看完這份健康福音宣傳材料以後，能多喝一點白水，少喝一點濃茶、咖啡、酒類、飲料。多吃一點粗糧，少吃一點細糧。多喝一點高湯，少吃一點肉塊、肉片、肉絲。多吃一點水果蔬菜，少吃一點垃圾食品。多吃一點早餐，少吃一點晚餐。多一點運動，少一點吸煙。多一點早睡，少一點晚睡。多知道一些便秘的危害，少吃一點夜宵。多一點平安、喜樂，少一點生氣、憂慮。多一點愛，少一點恨。多一點理解，少一點嫉妒。多一點謙虛，少一點驕傲......我做的這個健康福音宣傳工作就有一點意義。我編寫了這麼久，印刷了這麼多，發向世界各地，只要您能對耶穌多一點點的了解，只要能有一個人真的認識我主耶穌基督，我就覺得值了。因為，在神的眼裡每一個靈魂都是無價的。如果您能從這份福音宣傳材料當中受益，不用感謝我，請到您家附近的教會感謝耶穌基督。因為我只是耶穌基督的一個無用的僕人，我所做的都是我應該做的。

雖然，您可能還不認識我。但是，我認為天下沒有不相識的人，只有沒見過面的朋友。因為，我們都是神的兒女。所以，我們是弟兄姐妹。

在您還不認識我的時候，我就編寫了這份健康福音宣傳材料來愛您，這就是神的愛。因為，「我也知道，在我裡頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為立志為善由得我，只是行出來由不得我。」《羅馬書》七章18節。所以，我所做的每一點善事都是我主耶穌基督在我裡面做他自己的事。

保羅說：「我已經與基督同釘十字架。現在活著的，不再是我，乃是基督在我裡面活著。並且我如今在肉身活著，是因信神的兒子而活，他是愛我，為我舍己。」《加拉太書》二章20節。

尊敬的弟兄姐妹們：我借著我們的主耶穌基督和父神的慈愛，求您為健康生活方式福音宣傳推廣工作代禱。因為，離了神我做不了什麼。

願您平安喜樂，健康長壽，願主耶穌基督的恩惠，父神的慈愛，聖靈的感動，常與您同在。在至高之處榮耀、頌讚和感謝全歸與我們的主耶穌基督，在地上平安歸與他所喜悅的人們，禱告奉我們的主耶穌基督得勝的聖名祈求，阿門！