倍可親

回復: 2
列印 上一主題 下一主題

特色美食:臘肉油豆腐暖鍋

[複製鏈接]

3

主題

3

帖子

8

積分

註冊會員

Rank: 1

積分
8
跳轉到指定樓層
樓主
niaihuohu 發表於 2010-3-29 09:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


  臘肉油豆腐暖鍋

  特色
  溫暖的砂鍋帶出臘肉的濃香,搭配了豆腐等清澹的食材,做法簡單卻滋味十足。

  用料
  臘肉 50g、金針菰 50g、水發香菰 5朵、腐竹 10g、油豆腐 50g、雞毛菜 100g

  調料:
  鹽 1/2茶匙(2g)、高湯 500ml

  做法
  1. 水發香菰用冷水浸泡30分鐘至泡發,洗凈並去蒂。腐竹放入溫水中浸泡1小時至回軟並切成3cm長的 斜段。雞毛菜擇洗乾淨。金針菰洗凈,切去根部。

  2. 用熱水將臘肉表面油污清洗乾淨,切成0.3cm厚的薄片待用。

  3. 臘肉放入砂鍋中,注入高湯煮沸,放入油豆腐、水發香菰、腐竹,調成小火燜煮10分鐘。

  4. 放入金針菰煮3分鐘,最後放入雞毛菜,調入鹽即可上桌。

  小貼士:鹽要嘗著放

  由於臘肉在製作過程中使用了大量的鹽,即使清洗過也會很咸,所以臘肉煮的湯本身會有一定的鹹度,最後調入鹽的時候可以品嘗一下,然後再根據口味適量添加。


MY BLOG

10個最好的減肥技巧回顧

在2個月里如何減去25磅

通過瑜伽改善你的性生活

燃燒脂肪減肥的最佳技術
      

73

主題

2084

帖子

512

積分

貝殼網友四級

Rank: 3Rank: 3

積分
512
沙發
rabbit214 發表於 2010-4-25 10:40 | 只看該作者
貌似很好吃啊:)
回復 支持 反對

使用道具 舉報

0

主題

28

帖子

28

積分

註冊會員

Rank: 1

積分
28
3
lucy-don 發表於 2010-4-25 21:40 | 只看該作者
很漂亮耶——
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2025-8-6 23:36

快速回復 返回頂部 返回列表