物價上漲悄然滲透，他們如何應對？

肉漲價了，油漲價了，糧食漲價了，蔬菜漲價了……近年來的物價上漲對中國老百姓的生活產生了深遠的影響。而有關部門指出，短期內物價上漲壓力依然存在，「你可以跑不過劉翔，但是一定要跑過ＣＰＩ」一時間成為人們希望不因物價上漲使自己的生活質量下降的形象表達。在這種情況下，如何理性安排消費，降低生活成本，增加財產性收入，已經成了很多老百姓無法迴避的問題。
物價上漲悄然影響尋常百姓
    自從去年初開始的豬肉漲價以來，我國食品價格上漲越來越明顯，涉及到老百姓日常生活的肉類、食用油、奶類、蔬菜價格上漲使眾多家庭主婦有了點「捉襟見肘」的感覺。一些家庭表示，物價上漲后家庭的消費支出差不多增長了３０％—５０％，而城市中低收入家庭更是反應明顯。
    銀川市賽馬社區的衛生員王梅芝對記者說：「我們是從河南來的打工者，兩口子每個月收入不到１５００元錢，現在米面油肉的價格著實讓我們有點吃不消，以前每月家裡５口人吃飯４００元左右就夠了，現在沒有六七百元很困難。
    不僅如此，一些自認為消費能力很強的年輕人也在物價上漲面前減少了他們「大手大腳」的消費。一位正在銀川市東方紅廣場購買新衣服的寧夏大學的學生「氣憤」地說：「現在夏裝上市了，但是售貨員說中檔的衣服都比去年漲了２００元—３００元，現在我們不得不減少買衣服的的錢了，一件稍微看得過眼的衣服都得五六百元。」
    物價的上漲除了影響到百姓的衣食住行等日常生活外，還給人們的生育觀念帶來了改變，前些日子剛生了女兒的公務員小陳非常高興，「當我老婆臨產的時候，我們就希望能夠生個女兒。從長遠看，生個女兒就省了２０萬元，因為不用像生兒子一樣為他長大后準備買房買車。現在生活的壓力著實不小，這多少對重男輕女的傳統觀念形成一定的衝擊啊。」
    而對那些酷愛戶外旅行的人來說，油價上漲成了他們經常念叨的話題。銀川市一個戶外旅遊團體的成員李忠告訴記者：「現在油價節節攀升，只好一個車上多塞幾個人。另外，現在戶外用品消耗也很大，得省著點。以前都是長線游多一些，現在時間不好調整，加上花費也大，我們這個團體現在改登山運動了。」
你將如何應對物價上漲
    據寧夏工人療養院的專家介紹，從體檢的情況來看，糖尿病、高血脂、高血壓、心血管疾病等不良生活方式疾病已經非常普遍。油脂等攝入量超標，這是導致糖尿病、高血脂、高血壓、心血管疾病等『慢病』發病的主要原因。在很多青年人群，三高問題日漸突出，很多青年人一方面抱怨在外面吃飯貴，一方面又願意降低他們對高脂肪食品的慾望。
    而面對目前的物價上漲壓力，一些人開始注意到形成科學的生活、消費習慣，減少不必要的開支。如果說物價上漲在一定程度上「降低」了一部分人的消費水平，而在生活理念上發生的變化則應算作是物價上漲帶來的積極影響。
    今年６８歲的李士臣大爺說，幸虧去年給他漲了退休金，現在他每個月可以領取１０５０元，「自從物價上漲以後，我們的生活費也隨之翻了一番左右，現在每個月吃飯得五六百元，老兩口靠我的退休金生活，基本上也夠了，但是現在最怕得病，一生病錢就有點不夠花了。其實現在生活提高多了，很多老年人都有三高病症，我們現在很少吃肉，生活費自然也就節約了不少，樹立科學飲食觀念對化解物價壓力也有好處。」
    青島海信集團的家電銷售人員小婁感慨地說，以前都是下館子吃飯，那樣省事，但是去年以來在家做飯的次數多了起來，在外面吃飯太貴了，現在兩個人沒有三四十元根本吃不飽，「物價上漲使我拿起食譜學會了做飯，這也算是一個收穫吧。不要小看學做飯，省錢不說，食譜上的指導能使你更加健康。」
    「臉面重要，肚皮也重要」，現在很多工薪層變得更加精打細算起來。一些辦公室女白領也改變了以往周末逛街、在商場瘋狂掃貨的習慣。在高速公路管理部門上班的一位女士說：「現在我更注重搭配，衣服可以買些貴的，買些便宜的，有時候還可以和要好的同事換換衣服穿，完全沒有必要再在價格上過度追求。雖然工資也在漲，但是不能不考慮多積累一點了。」
專家如何看物價上漲的應對之策
    積累和消費是一對永遠不會改變的關係。如果沒有高於消費的積累，你的生活質量將不可避免的下降。你的收入增長跑得過ＣＰＩ固然好，但是如果積累跑不過ＣＰＩ，一樣會有風險。
    寧夏發展改革委經濟發展研究所所長樊建民認為，目前物價上漲的壓力短期內可能無法減輕，作為一個普通消費者來說，一定要做好長期打算，一方面要勤儉節約，合理調整家庭消費支出；另一方面還是要形成投資理財習慣，大財可以理，小財也可以理，用這些「額外收入」來減輕目前的物價壓力。

    而如何進行理財與投資一直是普通老百姓的困惑，當記者詢問到如何理財時，一位叫馬翠萍的計程車司機搖搖頭說：「本來還想到股市拼搏一下，當我去證券交易所開戶時，看到幾個老太太正因為股市大跌哭著呢，我哪還敢理財啊。」
    2007年7月15日下午，長沙市湘春路一家餛飩店，老闆娘將「餛飩漲價」的牌子掛在店內顯眼處。米粉漲價后，餛飩、麵條等食品價格也隨之上漲。圖／殷建軍

    建設銀行寧夏分行財富管理中心理財師柳銀萍說，１３年來中國物價上漲率平均達到了３．５％，而現代醫療技術和社會福利水平的提高使人的壽命延長了１５年至２０年。因此，人們需要攢更多的錢負擔比以前更長的生存期間所帶來的生活費用，這些因素客觀上要求加強對個人理財的管理規劃，包括收入和財富的最大化、進行有效的消費、為養老積累財富、滿足生活期望，可以選擇的投資對象包括股票、基金、債券、期貨、外匯、黃金、房地產、儲蓄等多種產品。在現階段股市、基金低迷的情況下，最好選擇分散投資；另一方面，對於積累少的家庭來說，最好及早投資，重視複利的力量。
    而一些理財專家也指出，投資理財應當注重收入的成長性，不要妄圖一夜暴富，對很多普通收入家庭來說，工資收入的增長還是比較緩慢的。學習並進行必要的理財投入，是化解物價上漲帶來的生活壓力的重要手段。

少花點,低調點