致外地抑鬱症患者（高三學生）

　　展信好同學：

　　首先感謝你對我的信任。看了你給我發的郵件，根據你的描述來看，你的確如心理醫生所說，換了抑鬱症，而且是重症抑鬱症。請你先不要緊張，抑鬱症是人類一種常見的多發病，在一些特殊群體中——如教師、面臨重要考試的學生、競爭壓力過大的白領、藝術家、藝人等——發病率高得驚人，重症率也高得驚人，比如中央電視台著名主持人崔永元就曾經患過極為嚴重的重症抑鬱症。有人曾做過一個形象的比喻，抑鬱症是人的精神患了感冒，人人都可能得，人人都得過，只不過患病有輕重長短的區別而已。明白了吧，你只不過得了人人都會得的一種病而已，沒什麼可怕的。

　　病因很複雜，大多和遺傳、看問題的思想方法、個體的性格氣質、周圍的環境、突然遭受的挫折等有關，不好一概而論。就你的描述來看，我認為是過度的責任感所致。有責任感有追求是一個好青年所必備的，它是搞好工作、學習，做好一切事情的前提，但「過猶不及」，世界上的一切事情都是這樣，過頭了就走向了反面。這就好比某足球隊發誓要贏下一場球來，反而使得技術戰術變形，被實力遠不如自己的對手灌了個5：1。

　　治療方法因人而異，因病而異，更不好一概而論。但有一點是必需的，即必須堅定戰勝疾病的信念。就像前面提到的崔永年那樣，曾經多次動過自殺念頭，現在不是仍在愉快地重走長征路嗎？其他如換換環境，做點自己想做的事，多接觸接觸社會（最好有人陪著），多和家人朋友聊聊天，適當配合藥物治療等。從你的郵件描述來看，似乎有自殺傾向，應趕快向家人、治療醫生講清楚，給予對症治療。我建議——建議而已，一切都需聽治療醫生的——使用「休克療法」，即使用一些藥物使你昏睡幾天，忘掉腦中所有不良記憶，醒來后你會發現天還和從前一樣蘭，生活還和從前一樣美好。不要被「休克」一詞所嚇住，醫用術語而已，神奇的是遺忘的都是不良記憶，其他的都能逐漸恢復，醫學上這叫「預后很好」，對大腦功能沒有損傷。自殺的蠢事千萬不要干，生命是寶貴的，為一點點小事而自己殺掉自己，怎麼說都是可笑的，而且特別特別自私，會給所有愛你的人帶來永遠的傷痛，會使他們（尤其是愛你的父母）永遠生活在黑暗絕望之中。

　　千萬注意，這類病人特別固執，總愛鑽牛角尖，總愛強調自己的病與眾不同，不可救藥，希望你不要犯這樣的毛病。

　　你還有勇氣給我發郵件，說明你的病還算不上太嚴重，但學最好先別上了，治病要緊，來日方長！至於病情減輕后怎麼做，可再來郵件詳細答覆。

　　不要大老遠的跑濟南來，來了我也不會丟下工作接待你。祝早日康復！！！復！                                                              你所信任的朋友劉建軍

　　2006年11月2日